Турнік і бруси для дачі вуличний для дачі
Позитивний вплив фізичної активності на здоров'я людини оспорювати не буде ніхто. При належному рівні підготовки, спортивні навантаження приносять не тільки задоволення, але і візуальну привабливість фігурі. Займатися спортивними вправами на свіжому повітрі приємно подвійно, особливо, якщо обладнати дачну ділянку або двір приватного будинку зручними і недорогими тренажерами - турніком або гімнастичними брусами. Ще один спосіб зайнятися спортом - поставити тенісний стіл всепогодний.
Розглянемо розміри, конструкцію, виробників і спосіб зробити турнік і бруси своїми руками.
Основні розміри
Стандартні розміри більшості моделей вже досить давно розраховані відповідно до фізичними показниками людини. Проте, багато виробників іноді відступають від звичних габаритів, вносячи свої корективи і параметри обладнання.
На фото - конструкція турніка і брусів для дачі:
Основні параметри гімнастичних тренажерів:
Більшість турніків і брусів мають стандартний спосіб установки: вкопуються в землю. Більш сучасним є варіант, коли турнік кріпиться до стіни або будь-який інший вертикальної поверхні. Крім інших переваг, такий варіант буде відрізнятися мобільністю і відносно малою вагою, що дозволить безпроблемно його транспортувати, наприклад, на машині.
Оригінальною моделлю буде і турнік, що кріпиться до стелі, але мова вже йде про домашніх тренажерах, хоча його з успіхом можна встановлювати і на вулиці, наприклад, на літній веранді або під навісом.
Тут можна подивитися фото дитячих басейнів з дахом.
Виробники і ціни
Як правило, придбати подібне вуличне спорядження для активних занять не складе труднощів. Сучасний ринок представлений багатьма виробниками подібної продукції, якість товарів яких не викликає сумнівів і відрізняється доступною вартістю. Зазвичай простий турнік або бруси не відрізняється значною вартістю і легкі при монтажі.
Орієнтовна вартість турніка і брусів
Вид спортивного снаряда
При нестачі часу або будь-яким іншим причинам, можна також скористатися послугами відповідних фірм по установці турніка. Вартість таких робіт зазвичай обговорюється в індивідуальному порядку в залежності від ряду факторів, в які включені транспортні витрати і особливості монтажу.
Самостійна установка гімнастичних брусів і турніка полягає в бетонуванні основних несучих опор. Можна, звичайно, просто їх вкопати в землю, яку після щільно утрамбувати разом з камінням, уламками цегли і подібним будівельним сміттям, але безпечніше і надійніше буде все - таки заливка бетоном.
При монтажі на вертикальну поверхню, перш за все увага приділяється надійності кріплення, для чого використовуються анкерні болти відповідного діаметру, які зазвичай йдуть в комплекті з товаром.
Самостійне виготовлення спортивного спорядження
Подібні спортивні снаряди легко зробити і своїми руками. Великою перевагою такого рішення стане не тільки грошова економія, але і можливість виготовлення турніка і брусів нестандартних розмірів, враховуючи свої індивідуальні особливості.
Відмінним рішенням буде і установка дитячого турніка - таким чином, дітям можна прищеплювати спортивні навички та зацікавити нескладними вправами.
Найпростіший стаціонарний турнік можна виготовити з двох сталевих труб діаметром до 100 мм і поперечини, набагато тонше, приблизно до 30 мм. Великі труби беруться довжиною не менше трьох метрів, один з яких буде вкопаний в землю і залитий бетонним розчином. Не слід забувати і про антикорозійного захисту металу: як мінімум він потребує грунтовці і забарвленням підходящої емаллю. Це продовжить термін служби спорядження і забезпечить безпечну експлуатацію.
На фото креслення турніка для вулиці своїми руками:
Кріплення верхньої перекладини можна здійснювати наступним чином:
- Приварити встик, попередньо зігнувши і заснув кінці верхньої труби всередину стійок - опор. Це робиться для більшої надійності конструкції.
- Збірка за допомогою болтів, головне - підібрати відповідні металовироби. Бажано закріпити трубу хоча б в двох місцях з кожної сторони, але дуже частий крок кріплень може послабити структуру труб і викликати швидкий знос.
Виконати можна турнік і комбінований, підібравши дерев'яні бруси відповідного перетину і металеву перекладину. Термін служби подібної конструкції буде дещо менше цельнометаллического варіанти, але для самостійного виготовлення він буде набагато простіше, так як не потрібно зварювання. Перекладина в цьому випадку кріпиться на болти.
Тут можна подивитися фото машини з шин для дитячого майданчика.
Крім всіх переваг і особливостей вибору такого простого, але в той же час зручного спортивного вуличного спорядження як турнік або бруси, хочеться відзначити найважливіший момент. Ніяке, навіть ультрасучасне спортивне обладнання та інноваційні тренажери не дадуть результат, якщо ними ... не користуватися.
За посиланням можна прочитати, як встановити баскетбольне кільце на дачі. Регулярність фізичних тренувань і найпростіші вправи можна проробляти і на звичайному вуличному турніку, який з легкістю можна встановити на заміській ділянці. Купити готовий варіант або зробити самостійно - вирішувати тільки вам, обидва рішення мають право на життя. Непоганий мотивацією для установки обладнання та занять спортом стане можливість показати позитивний приклад своїм дітям і привчати їх також до спортивних занять.
Вдалих вам тренувань і відмінного здоров'я!
Цікаво, син у мене вже давно просив поставити турнік на дачі, але я все відмовлявся, а потім вирішив, що і самому треба пару трюків з шкільних часів згадати. Я поступив взагалі простіше простого. Я вкопав 2 оброблені дерев'яні балки, а в проміжки між ними і землею насипав колотого шиферу, утрамбував його і земелькою привалив, а зверху до балок, загнув цвяхи, перекладину від старого турніка причепив. Вуаля, досить міцний турнік, дідівським способом з підручних засобів;)
Дійсно, фізичні вправи потрібні всюди, а на свіжому повітрі подвійно корисніше. Я теж встановив у себе турнік і поступив таким чином. Труби у мене було багато, замовив, щоб зварили три металеві сходи. Дві залили цементом, а з третьої зробили поперечину. Вийшов і турнік під різні хвати, і «рукоход». Тепер планую, бруси і гойдалки.