Турецька лазня хамам - пристрій турецької лазні хамам, екобаня

В Європі популярна східна лазня, там їх називають турецька лазня хамам. Хоча їх винайшли зовсім турки, а греки, а ввели до себе в звичай римляни. Хамам має свої особливості в будові в перші були помічені мандрівником Д. Еквартом в 19 столітті. І назва дав саме він, яке і зараз у нас на слуху - турецькі лазні хамам.

Пристрій турецької лазні хамам

Поширює жар, тепло - саме так, з арабського, перекладається «хамам». Проект турецької лазні хамам, нагадує долоню, де кожен палець це парна кімната. Пол тут з підігрівом, як і в російській лазні. Формування банної культури відбувалося в залежності від клімату. Якщо в Фінляндії краще спекотна лазня, через холодну погоду, то на Сході ж навпаки, вважають за краще більше волога і прохолодна. Показник вологості в турецькій лазні хамам доходить практично до ста відсотків, тому жар переноситься легше. Випаровування відбувається не тільки з-за нагрітого статі, а й через нагріті лежаки, стіни, до речі, в них ще вбудовані парогенератори з киплячою водою, а на висоті півтора метра над підлогою через маленькі отвори виходить пар. Ще види лазні і сауни тут.

Як паритися в турецькій лазні

Як правильно париться в турецькій лазні хамам Ви зможете тут докладно дізнатися. Банна процедура починається з «джамекян», нам це знайоме під передбанником (роздягальня). Температура хамам підтримується тут 29-39 градусів. Тіло розігрівається і звикає до такої температури, а вже потім Ви переходите в більш жаркі приміщення. Послідовність має значення, це успадковано ще у римлян, Ви переходите від більш прохолодного приміщення в гаряче і вологе. Далі, переходите в «согуклюк», приміщення з кам'яними лежаками, на яких тіло гарненько пропарити. Після, переходите в парилку, де температур вже близько 75 градусів. Тут Вам зроблять масаж із застосуванням різних масел, несе в собі лікувальний характер, так як розминаються м'язи і звичайно підвищується настрій. Потім Ви прямуєте, в так звану «помивочной». За турецьким традиціям, миються мильною водою з використанням мочалки - рукавиці з кінського хвоста. Після рекомендується облитися холодною водою і поплавати в басейнах різних температур. І останнє, Ви відвідуєте кімнату «кейф», де можете випити чай або каву. Більше про лазнях тут.

Користь турецької лазні хамам, як то кажуть «на обличчя», це профілактика для людей з хворими суглобами, остеохондрозом, радикулітом. Баня корисна для тих, хто займається тривалими фізичними навантаженнями, наприклад, спортсмени. Не рекомендується турецька лазня при онкологічних захворюваннях, інфекціях, запаленнях.

Бамбук
Квартири з міні сауною
Схуднення в сауні