Тольяттинская аптечна мережа «ВІТАФАРМ»

Як зміцнити мікрофлору кишечника

Бактерії, що живуть в кишечнику людини, дуже важливі для здоров'я всього організму, а також для підтримки гарного самопочуття. Але на жаль, кишкова мікрофлора, цей складний внутрішній екокомплекс, схильний до впливу несприятливих наслідків зовнішнього середовища, яке призводить до дисбактеріозу кишечника.

При дисбактеріозі порушується якісний і кількісний склад мікрофлори кишечника і відбувається зменшення чисельності популяції «корисних» бактерій з надмірним зростанням хвороботворних мікробів. Логічно припустити, що в корекції дисбактеріозу повинні використовувати кошти відновлюють чисельність «корисних бактерій». Вирішити це завдання допомагають пробіотики і пребіотики.

Прибуток (probiotics від pro - «за» і bios - «життя») є групою препаратів, що містять живі форми мікроорганізмів, які можуть бути використані для корекції мікрофлори кишечника. Однією з важливих відмінних рис пробіотиків є їхня натуральне (природне) походження. Штами бактерій, що входять до складу пробіотиків вирощені на основі штамів бактерій, узятих з кишечника здорових людей. При цьому спеціальні технології вирощування бактерій прибутків зробили їх несприйнятливими по відношенню до більшості сучасних антибіотиків і антибактеріальних препаратів.

Загальною характеристикою пробіотиків є їхня здатність відновлювати нормальну мікрофлору кишечника. У складі кожної капсули (або інший медикаментозної форми) пробіотика входить кілька десятків мільйонів бактерій. Оболонка капсули захищає бактерії від агресивного впливу кислотності шлунка, тому капсула розчиняється тільки в лужному середовищі тонкого кишечника. Потрапили в кишечник мікроби, починають активно розмножуватися, виділяючи кислоту і специфічні фактори (родинні антибіотиків) гальмують розвиток патогенних або умовно-патогенних бактерій, що заселили кишечник в стані дисбактеріозу. Постійно збільшується популяція «корисних» бактерій починає конкурувати з патогенною флорою за харчування і місце проживання, що, врешті-решт, призводить до витіснення патогенної флори і заселенню кишечника нормальною флорою. Несприйнятливість бактерій прибутків до антибіотиків та інших антибактеріальних препаратів створює можливість використовувати пробіотики для корекції дисбактеріозу, що виник на тлі лікування антибіотиками.

Нижче розглянемо найбільш відомі види прибутків і рекомендації щодо їх застосування в лікуванні дисбактеріозу.

Лінекс - один з найбільш відомих пробіотиків, які використовуються у всьому світі. До складу препарату входить 3 види бактерій - натуральні представники мікрофлори кишечника здорової людини. Одна капсула Линекса містить більше 12 000 000 бактерій. Потрапляючи в кишечник, бактерії Лінекс сприяють відновленню нормальної мікрофлори кишечника і поступовому усуненню стану дисбактеріозу. Крім того, дані бактерії активно синтезують вітаміни групи В, вітамін С, вітамін К, вітамін Е, фолієву кислоту. Переробляючи харчові вуглеводи, бактерії Лінекс сприяю деякого зниження pH кишечника, що в свою чергу пригнічує ріст патогенних бактерій і сприяє всмоктуванню заліза, кальцію і вітаміну D. Також Лінекс сприяє найкращому переварюванню їжі, особливо в разі грудних дітей і хворих з ферментної недостатність, викликаної різними захворюваннями підшлункової залози і кишечника. Показаннями до застосування Лінекс є різні форми дисбактеріозу кишечника, в тому числі дисбактеріоз, викликаний прийомом антибіотиків, вагінальний кандидоз.

Хілак Форте - ще один відомий представників пробіотиків. Бактеріальний компонент Хілак Форте відновлює нормальну мікрофлору кишечника за рахунок витіснення патогенних мікробів, що розвиваються представниками нормальної мікрофлори. На тлі лікування Хілак Форте підвищується синтез вітамінів і всмоктування мінералів в кишечнику. Певний стимулюючий ефект на відновлення мікрофлори надають органічні кислоти, що містяться в Хілак Форте в якості допоміжних елементів. Молочна кислота, наприклад, нормалізує кислотність кишечника. Дані клінічних досліджень показують, що тривале лікування Хілак Форте сприяє регенерації слизової оболонки кишечника, а також підвищує імунний захист організму. У грудних дітей Хілак Форте прискорює виведення з кишечника бактерії групи сальмонела. Хілак Форте рекомендується застосовувати в разі дисбактеріозу (в тому числі дисбактеріоз, викликаний лікуванням антибіотиками і променевою терапією), при запорах, проносі, метеоризмі, хронічних захворюваннях кишечника (ентерити, коліти), при шкірних захворюваннях алергічного характеру (кропив'янка, екзема), лікування та відновлення мікрофлори кишечника дітей, які перенесли сальмонельоз, дисбактеріоз або кандидоз піхви.

Біфідумбактерин - пробіотик. Вміщені в бифидумбактерином біфідобактерії, конкурують з патогенними бактеріями, що населяють кишечник при дисбактеріозі. Розмноження біфідобактерій стимулюється міститься в препараті лактозою (лактоза є природним джерелом харчування біфідобактерій). Застосовують Бифидумбактерин для лікування дисбактеріозу кишечника, кандидозу піхви, хронічного проносу, відставання в розвитку у дітей. В якості допоміжного компонента Бифидумбактерин застосовують при гострих і хронічних захворюваннях кишечника (иерсиниоз, дизентерія, сальмонельоз, ешеріхиоз, ротавіроз та ін.). Доведено ефективність бифидумбактерином в лікуванні атопічного дерматиту, бронхіальної астми та харчової алергії у дітей.

Біфіформ - комбінований препарат, до складу якого входять натуральні біфідобактерії та ентерококи. Біфіформ підвищує опірність травної системи і його можна застосовувати як профілактичний засіб, наприклад перед поїздками, в регіони, де зустрічається забруднена бактеріями вода і їжа. Біфіформ ефективний при хронічній діареї, діареї мандрівників, гострої діареї, що виникає при харчових отруєннях, стресах, внаслідок антибіотикотерапії. Застосування препарату «Біфіформ» можливо починаючи з дворічного віку.

Пребіотики є неперетравлені або частково переварені залишки їжі, здатні стимулювати зростання популяцій деяких бактерій тонкого і товстого кишечника.

Згідно з визначенням, даним G.Gibson і M.Roberfroid, і яке стало вже класичним, до пребіотиків належать вуглеводи, які мають одночасно двома важливими властивостями:

• не перетравлюються і не всмоктуються у верхніх відділах травного тракту;
• селективно ферментують мікрофлорою товстої кишки, викликаючи активне зростання корисних мікроорганізмів.

Ключовим моментом в характеристиці пребіотиків є їх виборче стимулювання корисних для людського організму представниками кишкової мікрофлори, до яких в першу чергу відносяться біфідобактерії і лактобацили.

Пребіотики є низькомолекулярні вуглеводи складаються з двох або більше молекул, з'єднаних між собою бета-Глікозидний зв'язками. Відсутність в ферментної системі бетаглікозідаз, тобто ферментів, що розщеплюють такі зв'язки, робить пребіотики неперетравлюваних вуглеводами. Пребіотики, які не переварюючи в верхніх розділах ШКТ, розщеплюються виключно нормальної мікрофлорою кишечника, тобто виступають їх нутрицевтиків.

Кількість бета-глікозидних зв'язків між молекулами пребіотика визначають їх пребіотіческій індекс, тобто їх здатність стимулювати ріст і розвиток нормальної мікрофлори кишечника. Лактулоза, маючи на два молекули одну бета-глікозидний зв'язок, має найвищий пребіотіческій індекс і по праву визнається золотим еталоном в класі препаратів-пребіотиків.

Пребіотики знаходяться в молочних продуктах, кукурудзяних пластівцях, крупах, хлібі, цибулі ріпчастій, цикорії польовому, часнику, квасолі, горосі, артишок, аспарагус, бананах і багатьох інших продуктах.

При відсутності можливості урізноманітнити свій раціон продуктами багатими пребіотиками можна скористатися лікарськими формами цих речовин, які можна придбати в аптеці. Лікарські форми пребіотиків використовують також для лікування виражених форм дисбактеріозу або його ускладнень.

Дюфалак - являє собою розчин лактулози. У 100 мл. сиропу Дюфалак міститься не менше 67 м цього вуглеводу. Як класичний пребиотик, Дюфалак вибірково стимулює ріст біфідо- і лактобактерій кишечника, що в свою чергу призводить до зниження кислотності вмісту кишечника і витіснення патогенних мікробів. У відповідних дозах Дюфалак можна використовувати як проносний засіб. При печінковій недостатності Дюфалак застосовують для виведення з організму шлаків і отрут. Рекомендується застосовувати Дюфалак в комплексному лікуванні дисбактеріозу кишечника, а також в лікуванні геморою, запорів, захворювань пов'язаних з недоліком функції печінки.

Препарат повинен з обережністю прийматися хворими на цукровий діабет. Дюфалак безпечний для вагітних жінок і матерів-годувальниць.

Метаболічний значення мікробного співтовариства кишечника велике і можна порівняти з таким печінки. Не менш важливою роллю мікрофлори є модуляція функції імунної системи, сприяючи підтримці її в активному стані, запобігаючи іммунопатологичеськіє процеси.

Для формування здорового способу життя лікарі рекомендують комплексне застосування пробіотиків і пребіотиків, як запорука нормального функціонування організму.