Тетяна Рижова

Ви розумієте, в чому справа? Що при всій можливості прийняти для себе подарунок долі, вибравши його з багатющого «асортименту», наша жінка сама собі все зіпсувала. І вже згаданий мною психолог любить додавати, що «вона з будь-якого чоловіка« козла »сама ж і зробить».

Звичайно ж це все від невіри в себе, від помилкових сумнівів, що вона не гідна прийняти від життя найкраще. Чоловіки, які недостатньо нас люблять і не виявляють уваги, - це яскраве відображення нашого власного ставлення до себе. Як ми себе оцінюємо, такі ж і чоловіки поруч з нами і крокують по життю. Саме так, як ми самі до себе ставимося, так само і вони проявляються по відношенню до нас. Цей список можна продовжувати довго.

Так само як і робота, і оточення, в якому проводиш дні, і якість життя в цілому. І повага тут грає одну з найважливіших ролей. Повага до себе самої через повагу до чоловіків. Давайте розберемося в цьому детальніше.

Чоловіки, які не гідні поваги?

Після одного з моїх занять по «Енергопластіке» дівчина, яка була присутня на занятті, написала мені листа з питанням про повагу до чоловіка. З її дозволу я привожу його тут.

«Тетяна, на занятті ми обговорювали з вами основні емоційні потреби чоловіків. І найважливішим серед інших прозвучало повагу. Що повагу - це усвідомлювана визнання його важливості. Теоретично я це приймаю, але в житті у мене так не виходить, ну не можу я себе змусити поважати чоловіка.

Я живу разом зі своїм хлопцем три роки в орендованій квартирі. І я все частіше з відчаєм думаю, що поважати мені його з кожним днем ​​все складніше, і навіть деколи здається, що вже просто нема за що. Спочатку все було відмінно. Ми жили душа в душу і розуміли один одного з першого погляду. І я завжди намагалася все робити правильно, але він чомусь дуже змінився. Хоча я йому на це вказую. Він зовсім не бажає виправляти свої помилки.

А зараз мені майже все доводиться робити самій, а він все більше ухиляється від допомоги по господарству і сам звинувачує мене в невдячності. Але як же так можна жити? Я ж адже стільки йому допомагала і вирішувала його проблеми, з якими він сам би не впорався. Яким способом на нього можна вплинути і направити його в потрібну сторону?

Такі питання в різних формулюваннях зустрічаються досить часто. Всі вони зводяться до одного: допоможіть вплинути на чоловіка, улюбленого і т. Д. Причини, звичайно, у всіх різні: жадібність, зради, пияцтво, неповага, егоїзм і т. Д.

Найчастіше це явні або НЕ явні прохання навчити маніпуляціям, не промовляється вголос. Ця ідея просто-таки носиться в повітрі. Безліч книг по «стервології», телевізійних сюжетів з завуальованими натяками підтверджують цей факт. А одного разу я була просто шокована заголовком в одному популярному глянцевому журналі, який побачила в кіоску. На обкладинці красувався напис: «Як змусити чоловіка робити те, що тобі потрібно».

Таке враження, що сучасним жінкам потрібні чоловіки-маріонетки. Такі, з якими можна грати в цікаві для дам гри. І сценарій гри тут уявити досить легко: смикай собі на втіху за потрібні невидимі ниточки і отримуй від «улюбленого» все, чого душа забажає. У списку будуть і ніжність, і ласка, і манери істинного лицаря, подарунки, обійми і вірші ... Причому при бажанні список завжди можна доповнювати і розширювати. Все обмежується лише фантазіями.

Ну що, уявили собі таку картину? Саму ж ляльку, ну, в сенсі чоловіка, їм, бачте, подавай самого що ні на є расхорошего: розумного, сильного, красивого, надійного, вмілого, з шикарною посмішкою - справжнісінького принца. Такого, який заради коханої на будь-які подвиги погодиться. Такий абсолютно ідеальний, як з голлівудського фільму, але справжній і з непомітними такими тонкими ниточками для посмикування в потрібні для неї моменти. Фантастика, та й годі! Але так не буває, навіть мріяти смішно. Повернемося в реальність, де все інакше.

Повернемося і згадаємо, що всі свої найкращі якості чоловік демонструє тоді, коли відчуває справжню повагу, що йде від жінки, яка сама себе поважає і цінує. У такій ситуації і виявляються в кращому світлі і настільки популярне чоловіче плече, і все інші якості, які створюють щось приємне відчуття тепла і безпеки за тією самою кам'яною стіною. У будь-якій ситуації помилкою буде змусити чоловіка заробляти вашу повагу «правильними» вчинками. Якраз навпаки: саме демонстрація вашої шани і «запускає» в ньому потрібне вам поведінку.

Адже коли жінка виставляє чоловікові список вимог, за які зазвичай в нашому суспільстві чоловіка прийнято поважати, вона показує, що відноситься до нього як споживач до неживої речі. «Чоловік зобов'язаний піклуватися, бути щедрим, уважним, потурати примхам пані, невпинно балувати її і завжди бути для цього в чудовому настрої» - такий приблизний список вимог до нього. І тільки за умови, що він буде саме таким, вона його буде поважати.

Це так само прийшло до нас, як засвоєний помилковий стереотип. Замислившись, навіть не згадаєш, від кого саме така поведінка було перейнято і так добре засвоєно. Однак, подорослішавши, ми не можемо зрозуміти, чому ж у нас не складаються ці самі відносини? А не складаються тому, що повага - це не споживання. Чи не купівля-продаж. В істинному повазі відсутня умова типу «Я буду поважати тебе за ... наприклад, шубку».

Дуже важливо зрозуміти, що марно чекати якихось вчинків від чоловіка, які б відповідали вашому розумінню «за що поважати». Необхідно вже зараз знайти те, в чому він хороший, в чому процвітає вже зараз, у чому він справжній фахівець і професіонал, ніж він обдарований згори. І це знайдене необхідно почати генерувати, посилювати своєю увагою.

Не треба кривити душею, абсолютно в кожній людині є гарне, є його унікальна особливість, гідна поваги. Адже колись же він був удостоєний нашої уваги і відзначений нашої прихильністю? Може бути, його гідності раптом стали непомітні? Та ні, вони просто ігноруються вами, вважаються звичайним, буденним, чимось давно вже зрозумілим і непривабливим. І вже точно, це безпосередньо пов'язано з вашим ставленням до самої себе, з тим, як ви сприймаєте свої достоїнства і таланти. Адже з жінкою, яка щоранку бачить в дзеркалі королеву, талановита жінка, цікаву і змістовну особистість, ніколи поруч не «трапиться» такий поганенький екземпляр.

Думка, що чоловіка немає за що поважати, говорить про те, що в якийсь момент часу жінка стала незрячої до його кращим сторонам, забула, в якому вигідному світлі він колись поставав перед нею. Як і вона перед ним. Але потім вона перестала піклуватися про те, яке враження справляє на нього своєю поведінкою. А в результаті і він тепер демонструє їй свої непривабливі сторони.

Жіноче повагу до чоловіка тане, і слідом за цим погіршуються відносини. Часто в таких ситуаціях жінка подумує підшукати для себе кого іншого, краще, ніж той, який є. Такі думки про іншого чоловіка, в поєднанні з демонстрацією жалості до себе, бідоласі, негайно виллються в вчинки і слова, проявляться в реальності. Чоловік це відчує. А слідом за цим, як зазвичай, пішло-поїхало по колу: неповага жінки - нелюбов чоловіки - неповага жінки - нелюбов чоловіка.

Не зрозумійте мене неправильно, я не стаю на захист зрад, брехні, пристрасті до алкоголю. Я дуже проти всього цього. Я хочу сказати зовсім про інше. Про те, що образи, байдужість, неповага, зневага ніяк не допоможуть, тільки будуть заважати. Зцілювати такі ситуації потрібно інакше. Повага, розуміння, великодушність допоможуть в цьому набагато ефективніше. А починати потрібно безпосередньо з себе.

У мене є знайома літня пара. Вони прожили разом близько п'ятдесяти років, але їхнє ставлення один до одного вражає знайомих Незгасима почуттів. Вони кажуть один про одного з повагою і називають по імені-по батькові. Навіть з боку видно, що ці люди люблять один одного, цінують і ставляться до потреб своєї половинки, як до своїх. Можна подумати, що їм просто пощастило і вони знайшли свою єдину половинку. Але навіть в цьому випадку необхідно постійно працювати над збереженням відносин. Що і підтвердилося, коли я запитала цю жінку, в чому секрет їхнього довгого щасливого шлюбу.

«Знаєте, - сказала вона, - у кожної людини є недоліки, і в побуті він поводиться інакше, ніж на першому побаченні. Було б просто нерозумно від нього цього вимагати. Мій Сергій Іванович, наприклад, дуже розсіяний, їм не дає на місце. Звичайно, за стільки років спільного життя можна було б почати його ненавидіти за розкидані тапочки. Але що мені варто поставити їх на місце? Я просто ставлю і не відчуваю з цього приводу ніяких емоцій: чи не злюся, не ображаюся. Ви розумієте, що я не тільки про тапочках? У спільному житті швидко «змальовується очей», і люди перестають бачити гідності один одного, навіть явні, ті, що помітні стороннім. Я пам'ятаю про це і час від часу починаю перебирати в розумі його риси, які захоплювали мене в дні нашого знайомства: який він розумниця, який турботливий чоловік, який талановитий інженер, як він незвично і мило сміється і яка чарівна ямочка з'являється у нього на щоці ... Коли він приходить, я жартую і цілу його в цю ямку ».

Начебто нічого особливого в її секрети сімейного щастя не виявилося, але саме такі дрібниці допомагають їй багато років підтримувати повагу до чоловіка. І себе вона тримає з великою гідністю, почасти тому, що не опускається до дрібниць.

Отже, завищена або занижена самооцінка - це, насправді, відхід від внутрішньої суті, від нас самих, дорогих і коханих. І чим більше часу ми фокусуємося зовні, тим більше забуваємо, якими можемо бути, якими ми є насправді. Ми втрачаємо зв'язок з тим цінним і змістовним, що може зробити нас самих щасливими самостійно, незалежно від чого б то не було. Ми стаємо іншими. Стаємо зовсім чужими навіть самі собі людьми. І тоді близькі дивуються, чому це раптом ми так сильно змінилися.

Віддаляючись від нашого жіночого єства, ми можемо забути, що наше жіноче начало, ніжна і тепла жіноча енергія все ще є в нас, вони нікуди не зникли, просто сплять. Ці сили обов'язково потрібно пробудити і відродити. Пробудити, як сплячу красуню, поцілунком всеперемагаючої любові, турботи і прийняття. За таким ніжним пробудженням крок за кроком піде чудесне зцілення, і наша ожила самооцінка високо і гордо розправить свої сяючі крила самоповаги і спокою.

Пробудити ці дрімаючі здібності потрібно неодмінно. Тому що крайні прояви завищеною і заниженої самооцінки - комплекс неповноцінності і манія величі - зовсім цікава перспектива ні для кого! Чи не правда? А для цього нам просто необхідно навчитися найщирішої, відданою, чистої і справжньої любові до себе. Ухваленню і розуміння себе - всього того, що народжує високу самооцінку.

• Потрібно подобатися перш за все собі.

• Бути потрібною і цікавою насамперед самій собі.

• Цінувати себе, поважати свої потреби, розуміти себе, віддавати собі належне!

Це найкращий подарунок, який ми коли-небудь можемо отримати в цьому житті.

В цілому саме ступінь самоповаги визначає вашу особистість в цілому. Від заходи самоповаги залежить успіх абсолютно в будь-якій області життя. Цінність повного саморозкриття, самоусвідомлення і самоодобрение неможливо переоцінити. Всі найуспішніші люди відрізняються високою самооцінкою.

Кінець безкоштовного ознайомчого фрагмента.