Тест що стримує ваші почуття

Тест пройдено 19137 раз

Літо - пора чуттєвих задоволень: сама природа немов запрошує нас вдатися до радощів тілесних відчуттів. І, можливо, задати собі питання: а що відбувається з нашою здатністю відчувати в інші пори року? Чи цінуємо ми її, використовуємо або ж тільки пам'ятаємо, що вона у нас є? «Часом намацати зв'язок зі своїми відчуттями не так просто, - каже психоаналітик Катрін Кюдісіо, - нам заважають наші внутрішні перепони». Чому притупляється наше сприйняття, що заважає нам відкрито відгукуватися всіма п'ятьма почуттями на невичерпне багатство відтінків навколишнього світу? «Найчастіше такий затиск в області сенсорних відчуттів виникає вже в дитинстві, - пояснює психоаналітик. - Наша особистість складається у взаємодії з іншими людьми: дитина вчиться називати і оцінювати свої відчуття, орієнтуючись на дорослого, думка якого для нього важливо. І якщо у відповідь на прояв страху або відрази, скаргу на біль або неприємні відчуття дорослий, бажаючи заспокоїти дитину, відмахується: «Та дрібниці, дурниці», це зовсім не втішає, а, навпаки, змушує його сумніватися в своїх почуттях. Така реакція дорослого прищеплює дитині недовіру, створює дистанцію між ним самим і відчуттями його тіла. Дитина перестає їм довіряти, намагається захиститися від них, а це врешті-решт може зробити його нечутливим до того, що відбувається з ним самим і іншими людьми ». Так поступово складаються шаблонні схеми для наших відчуттів: всі вони - і приємні, і болісні - потрапляють в ці встановлені рамки, які накладають заборону на прояв наших переживань або ж «дозволяють» їх висловити.

Ми все обплутані мережами уявлень, засвоєних в нашому дитинстві. Вони впливають і на наш повсякденний досвід, заважаючи нам безпосередньо проживати його, - адже такі «задані» почуття найчастіше зовсім не збігаються з нашими реальними переживаннями. Тим, хто живе у відриві від своїх відчуттів, особливо складно розкрити свою сексуальність. «Адже якщо людина не звикла спокійно і ясно сприймати сигнали власного тіла, то і чуттєвість його буде ущемлена, а сексуальність буде зводитися до імпульсивних проявів, націленим на самозадоволення», - каже Катрін Кюдісіо.

Отже, щоб жити в повноті почуттів, нам перш за все варто подолати свої стереотипи і зняти блокування. Але в чому вони полягають? Цей тест допоможе краще зрозуміти, що саме вам заважає отримувати задоволення від життя у всій гамі відчуттів.

Підготувала психоаналітик Катрін Кюдісіо (Cathrine Cudicio)

Фото: Sandrine Expily

Всього питань: 12, Відповів: 0