Тала вода для схуднення (2 способи, відгуки)
Чим корисна тала вода?
Чим тала вода відрізняється від звичайної? Згідно з дослідженнями, замерзла, а потім відтанула вода позбавлена шкідливих домішок, її молекулярна структура має особливу впорядкованість, а розмір молекул менше (таким молекулам легше проникнути в клітини організму). Для довідки: водопровідна вода має в своєму складі молекули різних розмірів - не всі вони проходять через клітинну оболонку.
Тала вода відновлює сили (підвищує енергетичний потенціал), прискорює процеси обміну, перешкоджає передчасному старінню. Прискорюючи метаболізм, вона сприяє клітинного ділення і виведенню відслужили своє клітин. Регулярне вживання цілющої рідини зміцнює імунну систему, покращує роботу всіх органів, знижує рівень холестерину в крові. «Жива вода» покращує мозкову діяльність, позитивно впливає на процеси відновлення, допомагає впоратися з алергічними і дерматологічними захворюваннями. Зробивши її основою рідкого раціону, ви поліпшите травлення, зможете поступово нормалізувати вагу. Тала вода для схуднення використовується досить успішно - вона впливає на жировий обмін.
Правила приготування талої води
Якщо ви будете заморожувати воду з крана (не фільтрувати), то обов'язково залиште її на кілька годин у відкритому посуді. Втім, навіть такий захід не дуже-то поліпшить якість рідини. Для заморожування рекомендують використовувати пластикову або бляшану посуд - скло може тріснути. Процес відтавання льоду не можна прискорювати - він повинен пройти природним шляхом. Талу воду не має сенсу використовувати для приготування їжі, оскільки при нагріванні вище 37-ми градусів вона втрачає свої властивості (її варто пити в початковому вигляді, не піддаючи тепловій обробці). Зберігати воду потрібно в скляній ємності.
Спосіб № 1
Поставте ємність в морозильну камеру, дочекайтеся повного замерзання води, а потім дайте їй відтанути. Цей спосіб не позбавляє воду від усіх шкідливих домішок, тому вважається найменш правильним.
Спосіб № 2
Поставте воду в морозилку, дочекайтеся, поки вона майже замерзне - залишиться лише незамерзлого ділянку в центрі крижаного «грудки». Розколіть лід на 2 частини, вилийте рідину. Після відтавання, повторіть процедуру заморожування ще 1-2 рази. Цей варіант вважається найбільш правильним - вода позбавляється від солей важких металів і іншого бруду.
Як худнути на талій воді?
Способів застосування талої води багато:
• Розвантажувальний день на воді (проводите його не частіше разу на тиждень)
• Вживання води після обіду (після завершення обіду відмовтеся від будь-якої їжі - пийте лише воду)
• Вживання води протягом дня (за 1 годину до кожної трапези випивайте по 1 ст. Води, а також пийте її після вечері)
Який варіант кращий? Розвантаження на воді має ряд протипоказань, але зате забирає близько 1 кг зайвої ваги. Вживання рідини перед трапезами - цілком розумний варіант. Що стосується заміни вечері талою водою, то такий режим харчування під силу не кожному (особливо, якщо людина лягає спати пізно).
Тала вода для схуднення застосовується цілком успішно і має непогані відгуки - вага зменшується, організм очищається. Багато людей, що систематично вживають талу воду, відзначають, що йдуть не тільки жирові відкладення, але і хронічні захворювання.