Так, я неадекватна дура- як з цим жити

Повідомлення від Moon

На даний момент чоловік охолов, я вчора просила вибачення, він погодився не розлучатися, але тримався холодно і відсторонено. Я не приставала. Сьогодні сам підійшов і обійняв мене.

Я просто боюся, що наступного разу він вже не пробачить. Та й потім, навіть якщо і простить, проблема-то нікуди не дівається. У нас хороші, теплі стосунки, ми любимо один одного, любимо нашу дочку. По суті, це єдина наша проблема.
Тому, я звернулася сюди - дізнатися, з чого мені почати корекцію свого поганого поводження.

Щиро за Вас рада!
Працюйте, що б більше такого не було, хоча б з тієї причини, що не куди йти. ))))
Ви розумна і все самі розумієте це здорово (і вже успіх хоч і маленький)
Хай щастить.

А ви взагалі доверяте своєму чоловікові?
ІМХО: Судячи з ситуації в сім'ї (у батьків) у Вас здатність довіряти чоловікові просто ніяк не могла виробитися.

Повідомлення від Moon

Я просто боюся, що наступного разу він вже не пробачить.

Чи не простить - чого саме? Судячи з вашого першого посту - ви ОБИДВА активно берете участь в конфліктах і роздмухуєте їх до масштабу катастрофи:

Слово за слово, і в підсумку ескалація конфліта набагато важливіше і ширше причини через яку він стався. Справа в тому, що всі наші конфлікти відбуваються за одним і тим же сценарієм. Якась фігня- хтось психує - по нарастающей-

Або ваше почуття провини і готовність взяти всю відповідальність на себе - викликані страхом втратити чоловіка?

І я сама не розумію, навіщо я збираю речі в сварках (((

Мені так бачиться, ви розумієте - що саме вами рухає, коли ви збираєте речі і берете з собою дитину.
Але озвучувати це не хочеться - можливо через небажання нерозумно виглядати?

Аргумент, мені предтавляется, щось раціональне, обдумане. А у мене все відбувається за принципом: "і тут Остапа понесло"

Спробуйте описати це "Остапа понесло". Що ви відчуваєте, які думки в голові, які відчуття в тілі?

Повідомлення від Окстісія

Згадайте, коли у вас в житті ще відбувалися подібні ситуації зі збиранням шмоток і іншими "Остапа понесло"?

Думала-думала, нічого не можу пригадати. Взагалі мій тато так себе веде, перед відходом в запій. Точніше, не зовсім так, він довго провокує оточуючих (мене, мати), починає їх чіпляти, ображати, дивитися на все незадоволеним обличчям, до всього чіплятися, і досить лише злегка підвищеним тоном "може, вистачить?", Щоб він тут же - шапку в оберемок, і все - "все ви суки, ви мені набридли! тощо". Але мені здається, у нас з батьком все ж дещо різні стратегії і різні цілі і результати.

А ось ще згадала, мій колишній так поводився, тільки він реально йшов, дня на два-три, максимум тиждень, а потім починалися слізні смски і після розмазування сопель про мою вхідні двері.

Повідомлення від тако

Дякую за підтримку!
Але погоджуся, що успіх дійсно маленький.
Чоловікові довіряю, але взагалі ви маєте рацію. Мені іноді здається, що я в общем-то з довірою ставлюся до чоловіка зокрема, але в цілому до чоловіків-ні

Повідомлення від Інфузорія

Спробуйте описати це "Остапа понесло". Що ви відчуваєте, які думки в голові, які відчуття в тілі?

Чи не пробачить того, що я спекулюю відходом, але так нікуди і не йду. До того ж втручаюся дитини. Але це і правда негарно.

Так, в конфліктах завжди винні двоє, але я впевнена, що ступінь моєї провини більше, бо це ж я починаю збирати речі, говорити "все, я йду". Ось нафіга! Я не боюся втратити нікого абстрактного чоловіка, перестати бути заміжньою, немає - я впевнена, що я б впоралася і одна (просто якщо думати відсторонено). Я боюся втратити довіру і любов мого улюбленого людини. Як би пояснити. Мені здається, сваряться якщо і не все, то дуже багато. Так, він теж частенько буває неправий і може сказати мені речі, які мене дратують. Я можу в пику сказати щось йому. Але це саме я разварачіваю нашу сварку так, що зі звичайного пліва конфліктіка вона перетворюється в срач.

При всій повазі, повз (з приводу знаю навіщо, але боюся виглядати нерозумно). Я знаю, що в ці моменти виглядаю ппц як нерозумно (див. Назва теми). Я правда не знаю, звідки беруться витоки і як це припинити.

"Остапа понесло": сильне нервове напруження, злість, бажання наговорити купу гидот, зачепити, хочеться активуватися не просто словами, а й тілом, саме тому я відразу "типу йду", напевно.

Повідомлення від Пташка Тарі

А у вашої мами яка стратегія?

У мами і тата одна і та ж стратегія на протязі всіх цих двадцяти з хріном років. Татову я описала. Мама: так йди, паскуда! Папа йде. Без речей. Бо збиратися треба швидко - горілка ж холоне. Через пару днів приходить агресивний і неголений за речами. Іде. Мама перетирає з подружками, яка ж він погань і що "все, це в останній раз!". Розповідає, згадує, які негарні речі він робив, коли вона була вагітною (він тоді не був алкоголіком ще), як він косячіт, коли я була маленька. Загалом, кілька днів в квартирі бенфіс мами під назвою "Я так страждала, а він говно". Далі цікавіше. Через місяць-два (термін варіюється) папа приповзає, виглядає при цьому він дуже погано і шкода, плаче, "я вас всіх так люблюююю. Да я за вас усіх порвуууу". Мама його великодушно прощає. Ще місяць тато "шовковий", ну а потім ви вже знаєте.

Чет якось багато збігів, щоб вони були випадковими, чи не так?

Ой як знаходжу. Я намагаюся пов'язати ці ниточки в одну, щоб прнять як жити далі.

[QUOTE = Пташка Тарі; 2040146] А у вашої мами яка стратегія?

Повідомлення від Moon

Вмішувати дитини в свої дорослі розбирання - і правда недобре.
Але ось чому "спекулювати відходом" - це страшніше, ніж скандалити і говорити гидоти, я особисто не розумію.
І ви, і він за великим рахунком знаєте, що ваш відхід - не більше, ніж фарс, тому що йти вам нікуди.
Тому ви і речі збираєте і дитини берете - щоб потягнути час і щоб чоловік вже точно зупинив.
Чоловік, до речі, як себе веде зазвичай остан вашого "відходу"? Сердиться, холодний - або навпаки проявляє підвищену увагу, відчуває себе винуватим?

Але це саме я разварачіваю нашу сварку так, що зі звичайного пліва конфліктіка вона перетворюється в срач.

Розвертаєте - своїм "все, я йду"? Або ще чимось?
Я так і не зрозуміла з ваших відповідей - чоловік намагається сварку припинити, або скандалить нарівні з вами?

А що заважає піти, як тато - "шапку в оберемок і за двері" замість того, щоб збирати речі і одягати дитину?
Провітрилися б на вулиці, походили - дивись і гнів б пройшов.

Повідомлення від Інфузорія

Для чоловіка мої "відходи" оскорбительнее, так повелося. Про те, що вдома мені настільки не під силу він не знає, ну да, некомфортно, то терпимо, думає він. Стан чоловіка після наших сварок залежить від того, грубо кажучи, хто винен у сварці в результаті. Коли він, природно, він стає тепліше, ніж звичайно. Як правило, це відбувається, якщо ми обидва розлютилися, але справа не дійшла до збирання шмоток.

Ось я і хочу навчитися контролювати себе так, щоб замість збирання речей, просто взяти і піти подихати - благо у нас приватний будинок і двір свій. Це і корисно, щоб пар випустити, і безпечно в будь-який час доби

Повідомлення від Інфузорія

Ще момент хотіла уточнити. У вас будь-який конфлікт роздувається до таких масштабів?
Або це відбувається тільки іноді - а в решту часу виходить мирно закінчувати сварки?

Іноді виходить. Але іноді відбуваються такі мегасрачі!

Повідомлення від Інфузорія

Я підозрюю, що справа зовсім не в вашу нездатність себе контролювати))
Просто раніше ви від цієї сцени зі збиранням речей отримували гарантований бонус - чоловік зупинить, умовить не йти - тобто ви в черговий раз отримаєте підтвердження, що він вас любить, цінує і боїться втратити. Ну а під час останньої сварки вас цього бонусу позбавили. Так що тепер контролювати себе повинно бути простіше.
Спробуйте відстежувати свій стан - і як тільки виникає ось цю напругу, злість і бажання якомога болючіше вколоти чоловіка - за двері.
І пошукайте в інтернеті інфу про способи випліскування гніву і "я-повідомлення".

Тобто досвід мирно вирішувати конфлікти у вас є, виходить? Це добре.
І як вам вдається це?

Іноді в сварках він починає переводити стрілки на мою подругу, мовляв, це я від неї навчилася поводитися як стерво. Я навіть не розумію, звідки він це взяв. Або починає зображати мене, передражнювати. Мені це прикро, він це знає, але все одно робить.

Ні, справа саме в цій нездатності, правда. Ми разом вже 4 роки, не в перший раз відбуваються такі ситуації. Так, він в перший сам заговорив про розлучення. Мабуть, всі мають свою межу терпіння.

Не знаю, як вдається іноді закінчити сварку миром, чесно.

Мені здається, що десь всередині мене існує опрацьованим проблема, яка мені і заважає жити. Я не шукаю універсальну швидкодіючу пілюльку, немає, але опустити руки або сказати і так зійде, я теж не можу. Якщо це доповнить картину: я дуже невпевнена в собі. Мені завжди здається, що я гірше інших і мене нема за що любити просто так. Точніше можна, якщо я буду добре працювати: буду доброю господинею в домі, буду підвищувати свою ерудицію, стежити за собою, займатися спортом. В принципі, я все це роблю, і все це приносить мені задоволення. Але варто мені хоч трохи розслабитися, і я сама собі противна. Скажімо, якщо я сиджу п'ю чай на 20 хв довше, ніж належить (як-то у мене всередині свій графік), я вже відчуваю себе ледачою свинею. Варто мені одного дня не позайматися спортом- я вже жирна свиня. Тобто, щоб відчувати себе внутрішньо добре, я повинна упахіваться. Якщо раптом немає, я не прощаю себе за це, і мені здається переношу негатив на оточуючих. Адже це ненормально, так?

Повідомлення від kai

Випийте валер'яночки або полощіть горло настоєм ромашки під час домашніх конфліктів

А ви не думали, що ваш тон і манера говорити можуть точно також зачіпати інших?

Ще як думала (((Я не вважаю, що чоловік завжди в усьому прав, але я також вважаю, що саме я повинна згладжувати гострі кути і виконувати роль берегині нашого вогнища. Як з собою впоратися? Як вміти направити свій негатив в невинне для всіх русло ? А тон, так, і правда, буває зачіпає інших (

Повідомлення від Delfi

А ви спробуйте розсміятися в такий момент. Ви дуже образлива? (Це дитяча реакція)

В принципі, так, напевно, образлива. Але мені здається, що це через невпевненість в собі.