Сухі нігті

Багатьом жінкам знайома ситуація, коли довгоочікувані довгі нігті починають розшаровуватися і кришитися. Проблема полягає в сухості нігтьової пластини, яка в результаті деформується.

Сухі нігті є наслідком численних факторів, що призводять до витончення поверхні нігтів. Головну роль в сухості нігтьових пластин грає неповноцінне харчування з відсутністю необхідних мікроелементів і вітамінів. Для того щоб зміцнити поверхню сухих нігтів потрібно додавати в харчовий раціон продукти, багаті кальцієм і вітаміном «А».

Найбільша кількість кальцію міститься у всіх молочних продуктах (сирі, молоці, сметані, сирах). Вітамін «А» міститься в овочах і фруктах яскраво оранжевого кольору.

Для найбільш повного засвоєння вітаміну «А» фахівці-дієтологи рекомендують вживати продукти оранжевого кольору в поєднанні з молочними жирами у вигляді сметани або вершків.

Величезну роль в появі сухості нігтів грає агресивна дія миючих засобів, без яких дуже важко обійтися в господарстві. Ці речовини при постійному щоденному контакті з вашими нігтями пошкоджують і стоншують їх. Для того щоб захистити свої нігті від негативних впливів хімічних речовин, що містяться у всіх без винятку миючих засобах, необхідно надягати спеціальні господарські гумові рукавички.

Сухі нігті потребують постійної турботи з застосуванням різних косметичних препаратів і процедур. Деякі з них ви зможете приготувати власноруч із продуктів, які завжди є під рукою. Наприклад, відваром з картоплі можна протирати нігті або робити теплі ванночки протягом десяти хвилин з подальшим втиранням в нігтьові пластини будь-якого масла (оливкового, соняшникової, кунжутного, персикового, обліпихової) з додаванням трьох крапель вітаміну «А», що продається в аптеці у вигляді ампул або капсул.

Лимонний сік спільно зі сметаною чи вершками в якості маски для нігтів прекрасно наситить і відновить пошкоджену структуру нігтьових пластин, надаючи їм гладкість і здоровий вигляд. Навіть лимонні або апельсинові шкурки, що залишилися після вживання плодів, послужать проведення косметичної процедури для ваших ослаблених нігтів. Це можна зробити ввечері, сидячи перед телевізором, шляхом занурення нігтьових пластин в шкірку вищеописаних цитрусових з їх зворотного боку.

У шкірці містяться основні корисні мікроелементи, а також ефірні масла, благотворно впливають на стан нігтів і повертають їм природну фортецю. Можна придбати готові ефірні масла будь-якого виду цитрусових, які стануть в нагоді не тільки для зміцнення нігтів, але і послужать доповненням до масок для шкіри обличчя.

Дуже ефективним засобом для підтримки нігтів в прекрасній формі служить морська сіль. Її розбавляють невеликою кількістю теплої води, молока, олії і занурюють в дану суміш нігті на кілька хвилин.

Після такої процедури необхідно видалити залишки жиру за допомогою звичайної серветки або паперового рушника, надіти на руки рукавички, виконані з бавовняної тканини і відправитися спати. Вранці, після зняття рукавичок, ви помітите значне поліпшення стану нігтьових пластин зі зміцненням їх структури.