Суфізм - суфійської енергетична практика для жінок і для схуднення

Існують різні напрямки духовного вдосконалення і до них відносять суфізм. Його використовують для того, щоб впоратися з проблемами, розкрити потенціал і краще зрозуміти себе. Є різні практики, які допомагають перетворитися не тільки внутрішньо, але й зовні.

Що це суфізм?

Містичний напрямок в ісламі, яке проповідує аскетизм і підвищену духовність, називається суфізмом. Його використовують для очищення душі від негативу і придбання правильних душевних якостей. Суфізм - це складне для розуміння напрямок, тому без допомоги духовного наставника (Муршід) на перших етапах не обійтися. Все, що суперечить шаріату, не може вважатися суфізмом.

Філософія суфізму

Назва цього напряму в перською мовою означає, що немає відмінностей між людиною і навколишнім світом. Сучасний суфізм базується на філософії, закладеної з самого початку створення.

1. Щоб жити справжнім, не потрібно згадувати про минуле і заглядати в майбутнє, головне, цінувати моменти і не турбуватися про те, що буде через годину або день.
2. Суфії існують скрізь і чим людина ближче до Бога, тим більше він розчиняється в ньому і стає Всім.
3. Суфізм передається від серця до серця, як щось магічне.
4. Бог не є особистістю, і він існує всюди.

Психологія суфізму

На перших стадіях формування цієї течії однієї з головних ідей було очищення душі через практику бідності і покаяння, так суфії хотіли наблизитися до Всевишнього. Принципи суфізму засновані на створенні досконалої людини, який вільний від свого Его, і злиття з Божественною істиною. Основні напрямки цієї практики допомагають удосконалювати духовний світ. позбавлятися від матеріальної залежності і служити Богу. Обов'язково принципи цієї течії покладаються на вчення Корану і слідують ідеям пророка Мухаммеда.

езотеричний суфізм

Люди, що прийняли рішення стати на шлях пізнання Бога, не повинні вести відособлений і аскетичний спосіб життя, оскільки суфії вважають, що мирське життя якнайкраще дає шанс пізнавати і змінювати себе. В основі представленого течії знаходиться божественна любов, яка розглядається, як єдина енергія і сила, здатна привести до Бога. Містика суфізму включає кілька етапів для її пізнання.

1. Спочатку проводиться розвиток емоційної і сердечної любові, до всього світлого на землі.
2. Наступний етап передбачає жертовну службу людям, тобто потрібно займатися благодійністю, допомагаючи людям не вимагаючи нічого натомість.
3. Відбувається розуміння того, що Бог є у всьому, причому не тільки в хороших, але і в поганих речах. На цьому етапі людина повинна перестати ділити світ на чорне і біле.
4. На завершення становлення езотеричний суфізм має на увазі напрямок всієї існуючої любові до Бога.

Суфізм - за і проти

Вже не один десяток років з таким поняттям як «суфізм» пов'язано багато суперечок. Багато хто вважає, що подібний напрямок є сектою і люди, котрі вступають у неї, знаходяться в небезпеці. Думка проти виникло і через те, що в це релігійне спрямування увійшли багато безбожники і шарлатани, які спотворюють інформацію. Правда про суфізм - тема, яка цікавить багатьох вчених, що призвело до виникнення багатьох теорій і книг. Наприклад, є відома книга «Правда про суфізм», в якій можна знайти відповіді на важливі питання і дізнатися про існуючі міфи.

З чого почати вивчення суфізму?

Щоб розібратися в основах цієї течії і отримати перші знання, необхідно знайти вчителя, який буде сполучною ланкою. Його можуть назвати лідером, бенкетом, Муршід або Аріфом. Суфізм новачків (послідовників) називає мюрид. Одна з важливих стадій є зникнення в майстра, що має на увазі вдосконалення відданості. В результаті учень виявляє, що в усьому навколишньому він бачить тільки свого наставника.

На початкових етапах вчитель пропонує мюрид різні практики для розвитку концентрації, зупинок думок і так далі. З'ясовуючи, з чого почати суфізм, слід зауважити, що навчання безпосередньо залежить від індивідуальних особливостей кожного новачка. У різних братствах кількість етапів для входження в релігію відрізняється, але серед них можна виділити чотири основних:

1. Шаріат. Мається на увазі буквальне виконання законів, описаних в Корані і Сунні.
2. Тарікат. Заснований етап на освоєнні ряду ступенів, які називаються макам. До основних відносять: покаяння, обачність, стриманість, злидні, терпіння, надія на Бога і покірність. Тарікат застосовує метод роздуми про смерть і інтенсивну інтелектуальну роботу. На завершення мюрид відчуває незрозуміле і сильне бажання досягти єднання з Богом.
3. Марефат. Відбувається подальше навчання і вдосконалення знань і любові до Бога. Дійшовши до цього етапу, суфий вже розуміє багатовимірність простору, нікчемність матеріальних цінностей і має досвід спілкування з Всевишнім.
4. Хакікат. Вищий етап духовного сходження, коли людина поклоняється Богу, ніби він знаходиться перед ним. Відбувається зосередження на погляді і спостереженні за Творцем.

Суфійські практики для жінок і жіночої сили

Техніки, що використовуються в суфізм, самобутні та оригінальні, дають шанс очистити і розкрити серце, відчути радість від спілкування зі світом, Богом і самою собою. Крім цього, людина знаходить спокій, впевненість і гармонію. Суфійські практики жіночої сили є давніми, і займатися ними рекомендується під керівництвом досвідченого наставника, оскільки потрібно знати і розуміти їх суть. Крім цього, певні дії повинні відбуватися в певний час.

Медитації, різні рухи тіла, дихальні вправи. все це допомагає оздоровитися, позбутися зайвої ваги і негативу. Суфійські практики представляють цілі системи, тому виконання пари вправ буде недостатньо. Не менш важливо враховувати вікові обмеження. Стародавні суфійські практики не тільки пробуджують божественну енергію, а й вчать самостійно нею користуватися.

Суфійські практики Даші

Переможець 17 сезону відомого шоу «Битва екстрасенсів» Свамі Даші практикує суфізм. Він проводить різні семінари і семінари, де допомагає людям позбутися від негативу і змінити своє життя. Свої практики він засновує на звуці, диханні і русі. Запропоновані ним суфійські вправи допомагають зняти емоційні, ментальні та фізичні блоки. Відомі деякі практики, які використовуються Даші:

1. Динамічні медитації. Активні і напружені монотонні рухи допомагають домогтися розслаблення і єдності душі, тіла і духу.
2. Суфійські кружляння і зікри використовуються для того, щоб увійти в транс.
3. Безтурботна ходьба з медитацією і біг на місці допомагає вийти за межі можливого.

Суфійської практика зікри

Багаторазове повторення священного тексту, глибока медитація називається зікри. Така практика має свої особливості і для неї використовуються різні рухи: молитовні пози, кружляння, похитування, вібрація і так далі. Основою зікр є Коран. Суфійської енергетична практика допомагає впоратися з негативом і отримати позитивний заряд. Використовується техніка дихання. спів і безмовність. Варіанти і модифікації зікри різні в залежності від братства або ордена, де вони проводяться. У групах зікр проводиться так:

1. Учасники стають або сідають в коло.
2. Керівник падає медитативну настройку.
3. За його вказівками все виконують певні вправи, які змінюються один за одним. Вони являють собою ритмічні рухи, які виконують в зростання темпів.
4. Під час цього учасники вимовляють молитовні формули.

суфійські танці

Однією з найвідоміших практик суфізму - танці з спідницею, які допомагають наблизитися до Бога. Їх виконують дервіші під акомпанемент барабанів і флейти. Спідниці, надіті одна на іншу, працюють за принципом мандали і під час розкручування вони посилюють вплив енергії на танцюючих людей і дивляться. Варто сказати, що для виконання танцю монах повинен три роки вести строгий спосіб життя і перебувати в монастирі. Подібні суфійські практики можна проводити і самостійно, але тоді кружляти необхідно з відкритими очима. Є особливості таких практик.

1. Перед початком кружляння дервіші робить бавовна і тупотить ногою, що потрібно для відлякування шайтана.
2. Велике значення має уклін, а також прикладання руки біля грудей, що є привітанням.
3. Серед всіх танцюючих є головний дервіші, що символізує Сонце.
4. Під час танцю одна рука повинна бути неодмінно піднятою, а інша опущеною. Завдяки цьому відбувається з'єднання з Космосом і землею.
5. Кружляння відбувається протягом тривалого часу, завдяки чому дервіші входять в транс, з'єднуючись тим самим з Богом.
6. Під час танцю дервіші виявляють своє ставлення до життя.

Суфійські практики для схуднення

Прихильники представленого релігійної течії стверджують, що всі проблеми людей, ніби хвороби або зайву вагу, пов'язані з негативними емоціями і нерозумінням свого призначення в житті. Суфійські практики для жінок, які включають різні вправи, вчать керувати життєвою енергією. До того ж ця течія вчить, як правильно приймати їжу, думати і діяти. Впоратися із зайвою вагою в результаті очищення своєї душі і становлення на правильний шлях. Все медитації, суфійські практики дихання, танці та інші варіанти будуть доречні для схуднення.

Суфізм і християнство

Багатьох цікавить питання, що стосується того, як ставиться церква до подібних релігійних напрямків. Такого поняття, як християнський суфізм не існує, але між цими поняттями багато спільного, наприклад, ідея очищення душі через практику покаяння і первинність духовної складової. Церква стверджує, що християнство не сприймає містику, ніби язичницькі ритуали або релігійні течії, тому на їхню думку суфійські практики від диявола і використовувати їх не можна.