Strip dance, фітнес-спільнота, портал любителів фітнесу, велнес, краси
СООБЩЕСТВО ДЛЯ ЛЮДЕЙ З ІНТЕРЕСАМИ:
Рекомендовані інтереси:
- стрибки у воду
- кроль
- брас
- вільне плавання
- вчимося плавати
- дайвінг
- техніка плавання
- плаваємо і худнемо
- акваджоггінг
- аквааеробіка
- водна аеробіка
- вправи у воді
- велотренажери в воді
- тренування
- біг у воді
- ходьба у воді
- фридайвинг
- водне поло
- підводний хокей
- водні процедури
- синхронне плавання
- пауерліфтинг
- аеробні тренування
- бодібілдери
- спортивне харчування
- глютамин
- креатин
- мінерали
- мультивітаміни
- добавки для поліпшення результатів
- бодібілдинг
- травми в бодібілдингу
- міс бікіні
- жіночий бодібілдинг
- конкурс
- самооборона
- греко-римська боротьба
- японська боротьба
- вільна боротьба
- бокс
- бартітсу
- сават
- рукопашний бій
- самбо
- айкідо
- джиу джитсу
- капоейра
- карате
- кудо
- боротьба сумо
- тайський бокс
- тхеквондо
- ушу
- Суматори
- реслінг
- бої без правил
- Будокан
- безконтактний бій
- удар
- Муай тай
- хапкідо
- поєдинок
- прийоми
- французький бокс
- шотокан
- Східні єдиноборства
- Кунг фу
- дзюдо
- кетфайтінг
- фільми про бокс
- схуднення
- оксісайз
- дихальна гімнастика
- вправи бодіфлекс
- вправи для живота
- вправи для стегон
- вправи для хребта
- фітбол
- діафрагмальне дихання
- розтяжка
- корекція фігури
- калланетика
- Йогалатес
- гнучкість
- тренування м'язів
- самовдосконалення
- релакс
- правильне дихання
- йога
- пілатес
- зоряний фітнес
- аеробіка
- біг
- спортивна хода
- дихання
- результати
- пробіжка
- взуття для бігу
- витривалість
- серце
- скандинавська ходьба
- скіппінг
- стрибки
- бігова доріжка
- велотренажер
- кардіозона
- кардіотренажери
- степпери
- кардіо-тренування
- кардіостріптіз
- велосипед
- тренажери
- станова тяга
- прес
- плиометрика
- спортзал
- качаємо руки
- м'язи
- заняття
- тренування
- абонемент
- вправи для м'язів обличчя
- вправи для кровообігу
- вправи Кроссфіт
- відновлення м'язів
- шпагат
- стретчинг
- розминка
- групові заняття
- скручування
- техніка присідань
- вправи
- м'язи шиї
- інтервальна тренування
- віджимання
- медбол
- бодибар
- базова аеробіка
- жим стоячи
- штанги і гантелі
- гирі
- силові тренування
- спортивні снаряди
- фітнес
- досвід зірок
- досвід
- спорт після 30
- спорт після 40
- ігрові види спорту
- функціональна тренування
- тренування для чоловіків
- тренування для жінок
- даремні вправи
- плавання
- бади
- підготовка до пологів
- фітнес для вагітних
- гімнастика щодня
- тренажер
- домашній масажер
- фітнес та секс
- ранкові тренування
- красива попа
- осина талія
- експрес фітнес
- Футбол
- теніс
- хокей
- гімнастика
- акробатика
- легка атлетика
- зарядка для дітей
- секції
- ритмічна гімнастика
- дитяче плавання
- басейн для дітей
- дитячий хокей
- дитячий футбол
- фітнес для дітей
- йога для дітей
- набір маси
- баскетбол
- волейбол
- масаж
- загар
- бадмінтон
- зарядка
- здоров'я
- враження
- фізкультура
- плавання
- кросівки
- одяг для залу
- стрибки для схуднення
- екстремальний спорт
- різний
- правильна взуття
- мотивація для жінок
Вибрані інтереси:
- танці
- бодібалет
- балет
- пілон
- танці біля жердини
- го-го
- латина
- стрип-денс
- сальса
- бальні танці
- ча ча ча
- румба
- пасадобль
- танго
- квік-степ
- диско
- хореографія
- танцювальні класи
- танець живота
- східні танці
- весільні танці
Завантажити і обрізати зображення
Буде простіше дізнаватися Вас, якщо Ви завантажте свою справжню фотографію. Ви можете завантажити зображення в форматі JPG, GIF або PNG.
Якщо у Вас виникають проблеми з завантаженням, спробуйте вибрати зображення меншого розміру.
Танці - це спорт, засіб вираження думок і почуттів людини, одне з найдавніших мистецтв! Не існує єдиної класифікації танців, можна лише назвати основні напрямки: • Клубні танці (сальса, меренге, хастл і інші танці) • Бальні танці (самба, румба, ча-ча-ча та інші танці) • ...
59 постів 22 учасники
Сьогодні, відразу скажу, дуже модне заняття серед дівчат від 20-ти!
Що там відбувається? Хто ходить на заняття? Навіщо мені це треба?
Ось кілька найпопулярніших питань, які цікавлять тих хто ще не наважується туди проникнути)
У танцювальних клубах і фітнес-клубах Москви розроблений спеціальний курс для бажаючих навчитися стрип-денсу.
Стрип-денс - це змішання стилів. Цей танець увібрав в себе руху з сучасної хореографії, джазу, модерну, елементи класичного балету, спокусливість східного танцю, латиноамериканську пристрасть, стретчинг (розтяжку) і пластику. Велика увага приділяється і вправ на розвиток гнучкості - в загальному, неліниві підрахували, що стрип-денс об'єднує понад двадцять різних стилів. А особливо скрупульозні розгледіли в цьому танці елементи багатьох східних практик і називають стрип-денс йогою під чуттєву музику.
Серед займаються чимало заможних дам. Ви б бачили, як змінюється їхня хода вже після кількох занять! Жінки себе почувають більш впевненими, розкутими, спокусливими. кардинально змінюють ставлення до свого тіла, розвивають акторські здібності і звичайно скидають зайві кілограми. Адже, незважаючи на те, що стрип-денс - не є повноцінний фітнес, але в ньому максимально задіяні м'язи рук, ніг, грудей, живота і сідниць, що робить ваші «форми» більше підтягнутими і пружними.
Відразу скажу: тут не готують стриптизерок. Стриптиз - це шоу, спрямоване на глядачів, на якому можна непогано заробити. А стрип-денс ніяких грошей не приносить, хіба що задоволення собі і своїй коханій. Пластично рухатися тут вчаться для себе!
Відчувати своє тіло, використовувати його на всі сто, красиво, пластично рухатися під музику - ось навіщо потрібно вчитися стрип-денсу!