Спека і немовля (корисна інформація!)

Матусі натрапила на хорошу і немногоБУКВЕННУЮ статью.Вот власне-ділюся. сподіваюся стати в нагоді)

Гуляти чи з немовлям в спеку? Як охолоджувати грудничка в спеку на вулиці?

1. Діткам в літню пору року рекомендується якомога більше часу проводити на вулиці. Але коли на вулиці температура повітря піднімається вище 30 градусів, варто трохи обмежити проведення часу на вулиці. Гуляти з немовлям в спекотні дні краще до 11.00 ранку і після 17.00 вечора. В цей час сонячні промені не такі спекотні, і світять з меншою інтенсивністю ніж в обідній час. Якщо ви не можете підлаштуватися під такий режим гуляння, то виходячи на вулицю ближче до обіду виберіть місце для прогулянок в затінку, це можуть бути парки і невеличкий лісок.

Бажано гуляти подалі від доріг, де їздять машини, щоб поменше дихав вихлопними газами.

2. Одягаємо грудничка. Сама відповідна одяг для немовлят - це легкі комбинезончики з натуральних тканин типу бавовни і льону. Такі матеріали добре провітрюються, в результаті шкіра немовляти дихає, а на додаток до цього такий одяг не пропустить ультрафіолетові промені. І звичайно ж не забуваємо про головний убір. Він добре рятує від перегріву. Якщо ще не ходить, то взуття і шкарпетки йому краще не одягати, нехай сидить у вас на

ручках або в колясці з оголеними ніжками. Якщо малюк вже тупає, для нього так само можна влаштувати босі прогулянки, але тільки упевнитися, що в цьому просторі де він гуляє немає небезпечних, гострих предметів. Одноразові підгузники - від них на час краще відмовитися, в них дуже не комфортно і жарко.

Якщо в спеку погано їсть? Немовля не їсть в спеку?

1. У спекотні дні у немовлят знижується апетит - це нормально. Тому що для правильного обміну речовин малюкові потрібно рідини побільше, а їжі поменше. Малюки які знаходяться на грудному вигодовуванні, потрібно прикладати до грудей частіше. Так він і сам напевно часто просить. Це відбувається від того що в спеку вони їдять маленькими порціями, а молоко матері допоможе грудничку в додаток до їжі втамувати спрагу.

2. Звичайна кип'ячена вода так само необхідна грудничку. Давайте йому по трошки пити водички.

3. Якщо ви вже прикормлюєте малюка, або тільки починаєте вводити нові продукти в раціон харчування немовляти, вводите їх невеликими порціями і поступово. Особливо якщо ці продукти можуть викликати алергію типу: полуниці, смородини, черешні. У найспекотніші години дня краще давати грудничку легкі продукти (фрукти, овочеві супік, киселі), а більш важку їжу дайте ближче до вечора (м'ясні пюре, крупи)

Купання дитини в спеку. Скільки разів купати немовляти в спеку?

1. У гарячі, задушливі дні дуже здорово допомагає водичка. Купайте грудничка частіше. Можна навіть 4-5 разів на день.

При частому купанні не потрібно користуватися милом і шампунем. Користуйтеся просто водою. Якщо ви помітили, що малюк сильно розчервонілися і при цьому потіє, не чекайте покладених годин для купання, набирайте воду і обкупнітесь. Процедура купання може зайняти всього 5 хв. і вже буде відчувати себе більш комфортно.

2. Якщо не вистачає часу і сил, можна влаштовувати вологі обтирання. Візьміть м'який махровий рушник опустіть його в воду кімнатної температури, відіжміть його і по черзі обтирають частини тіла дитини.

Розітріть спершу одну ручку, після того як вона висохне, розітріть іншу. Потім таким же чином розтирайте ніжки, спинку і животик дитини.

3. Якщо ви вирішили поїхати з немовлям відпочити на морі, врахуйте що новонароджені і грудні діти до нового клімату звикають щонайменше за тиждень. Тому збираючись на відпочинок, краще зробити його більш тривалим. (1 міс.). І купати дитину в перший рік життя у відкритих водоймах (в річці, озері або на морі) не варто. У цьому віці малюк запросто може підхопити якусь інфекцію.

7 кроків надання першої допомоги при тепловому і сонячному ударі в спеку.

До групи ризику схильності теплового та сонячного удару потрапляють в першу чергу

- діти. Погодьтеся, ніхто з нас не бажає потрапити в неприємну ситуацію з перегрівом своїх рідних і близьких, а тим більше своїх дітей і дітей живуть по сусідству.

Пам'ятайте: хто попереджений - той озброєний.

СИМПТОМИ ТЕПЛОВОГО УДАРУ:

прискорений пульс
розширення зіниць
Кровотеча з носу
блювота
жага
задишка
помутніння свідомості
м'язові болі
Суха, гаряча шкіра.

СИМПТОМИ СОЛНЕЧНОГО УДАРУ:

нудота
запаморочення
Сильні головні болі
Потемніння в очах
почервоніння обличчя

Надати допомогу можна (Потрібно!) Не чекаючи приїзду лікаря:

Перенести в тінь або прохолодне місце постраждалої людини.
Укласти на спину
Під голову покласти підручні засоби, щоб перебувала в піднесеному стані
Послабити стягують пояса, гумки і т.д. розстебнути ґудзики
Обтерти холодною водою або обернути вологим простирадлом. По можливості попередньо зняти одяг.
Покласти холодні компреси (підійдуть марля, матеріал змочені водою) до голови і на лоб.
Напоїти холодною водою.

Діліться своїми знаннями і про алергію з іншими мамами

Мій "будильник" для імунітету

10 фактів про імунітет: правда чи брехня?

Пройди квест в дитячій і не розбуди малюка