Мої результати масажу сухою щіткою

Я дізналася про масаж тіла сухою щіткою давно, але мене тоді відштовхнуло те, що щітки досить жорсткі, і я боялася дуже неприємних відчуттів під час процедури, а відгуків про таку реакцію шкіри було багато. На тілі у мене досить тонка, з близько розташованими капілярами шкіра, нормальна, але схильна до сухості в зимовий період. У масажі сухою щіткою мене приваблювала відзначається багатьма бадьорість (якщо робити його вранці), поліпшення кровообігу (що для мене актуально, особливо в районі стегон), і звичайно ж, glow.

Свою першу щітку я вибирала на Iherb, і їй стала Ergo-Form Massage Brush від Earth Therapeutics. Так як я ще не знала, яка жорсткість щетини мені потрібна, то вирішила взяти середню. Одним з важливих критеріїв була наявність ручки. Багато дівчаток хвалять щітки, які потрібно надягати на руку, тому що у них більше маневреності, для зони стегон це зручніше, я ж вирішила взяти модель на довгій ручці, щоб опрацьовувати всі зони. Масажна щітка для тіла виконана повністю з екологічних матеріалів, що переробляються, однак не вказано, з чого саме виконана щетина - натуральне це волокно або синтетичне. Я б воліла більш натуральний варіант - з кактуса, наприклад, але наскільки я знаю, інші щітки Earth Therapeutics виконані з пальмового волокна і виглядають вони точно так же, так що швидше за все щетина тут натуральна.

Щетина така, яку я і уявляла - не жорстка, але і не дуже м'яка. На задній стороні головки розташовуються дерев'яні кульки для додаткового опрацювання проблемних зон. Спочатку мені здалося, що кульки неодмінно швидко відлетять, але немає, моєї щітці вже 4 місяці, і вони на місці. Особливо зручно в Earth Therapeutics і те, що ручка у неї прогумована, і під час процедури вона не вислизає з рук, і що дивно, вона дійсно ергономічна - добре лежить в руці і маневрує. За весь час використання цього девайса у мене жодного разу не випадали щетинки, і це при використанні кожен день / через день.
Розповім трохи про відчуття, спеціально для тих, хто ще думає над покупкою подібної б'юті-штучки. Мою шкіру не можна назвати дратівливою, але вона досить чутлива і через близько розташованих капілярів, схильна до синців. Я дуже переживала, що грубої щетиною просто подряпати шкіру, або ще гірше - зароблю роздратування, але нічого такого не сталося. Незважаючи на гадану колючість, в процесі масажу щетинки відчуваються як скраб середньої жорсткості. В процесі масування у всьому тілі відчувається дуже приємне тепло. Для посилення ефекту і поліпшення кровообігу рекомендують водити масажером по лініях лімфи, починаючи від низу до верху. Робити це можна круговими або погладжують. Я віддаю перевагу кругові, чомусь мені здається, що саме так опрацьовується кожен сантиметр тіла. Ось за цією схемою краще виконувати масаж:

Саме по ній я робила свій ранковий dry brushing і для мене стало величезним подивом, коли після першої процедури я побачила у себе на обличчі рум'янець. У звичайному житті він виступає лише коли мені жарко, а це значить, що кровообіг досить інтенсивне. Після першої ж процедури я відчула бадьорість і легкість у всьому тілі, і навіть відмовилася від звичної чашки кави) Чи багато часу займає таке задоволення? Зовсім немає. Якщо я старанно проробляю кожну ділянку тіла (що я роблю пару раз в тиждень), то хвилин 7-10, а для щоденної оздоровлюючий процедури - хвилин 5.
Ще одна з умов правильного dry brushing'a - шкіра під час процедури повинна бути сухою, не можна використовувати ніякі крему і лосьйони. Чому? Якщо ви будете водити щіткою по хоча б трохи вологій шкірі, то швидше за все просто викличете роздратування, до того ж, таким чином швидше зноситься щетина масажера. Однак, виробник вказує, що саме цю щітку можна використовувати і в душі. Я спробувала використовувати її під водою, і всупереч моїм очікуванням, щетина відчувалася на вологій шкірі жетсче. Можливо, таке відлущування ефективніше, але я вирішила, що не буду практикувати його. Мені здається, що так щітка прийде в непридатність набагато швидше, та й ефект можна порівняти з якісної мочалкою, а dry brushing хороший тим, що його можна проводити щодня. Для себе я вирішила, що продовжу користуватися щіткою, але пару раз в тиждень точно буду робити скрабірованіе жорсткіше.
Оптимально проводити dry brushing вранці натщесерце (ефективніше виводити токсини) і перед душем (щоб звичайно ж, змити відлущені частинки шкіри). Після ранкового масажу я обов'язково зволожують все тіло, використовую для цього улюблений лосьйон від Desert Essence або різні масла, наприклад, кокосове або виноградних кісточок. Вони досить швидко вбираються, при цьому залишаючи приємну захисну плівку на тілі.
Мабуть, єдиним мінусом для мене стало недостатнє відлущування. Коли я купувала щітку, я сподівалася, що мені не доведеться повертатися до скрабам для тіла, або хоча б, я зможу повертатися до них тоді, коли мені буде не вистачати атмосфери спа. Однак, незважаючи на дивовижну отполірованность шкіри на тілі, врослі волоски зрадницьки дали про себе знати через пару тижнів після епіляції. Для мене це показник недостатнього відлущування. До позитивних же моментів, можу віднести ще й помітну гладкість і м'якість шкіри, вона явно стає більш пружною. В області стегон, де кровообіг у мене особливо погане (позначається сидяча робота) протягом місяця ситуація начебто погіршилася, я відзначала поява горбків, яких не було, але після деякого часу все відновилося, і тонус шкіри не тільки відновився, але і помітно покращився . Як я розумію, таке явище обумовлено тим, що кров сильніше приливає до ділянки тіла, лімфоток стає активніше, а значить швидше виводяться застійні явища у вигляді набряків (а до затримки рідини я схильна), і для цього, як ви розумієте, потрібен час. Звичайно, один тільки масаж тіла сухою щіткою не врятує вас від целюліту, але в комплексі з фітнесом і правильним харчуванням, ви побачите зміни в позитивну сторону.
Додатковим плюсом стане і те, що ви побачите обіцяний glow-ефект. Завдяки щоденній злущування, шкіра перетворюється, стає настільки гладкою, що красиво відбиває світло, я навіть віддала свій body-polish подрузі. Щітка стала для мене хорошою помічницею в боротьбі за ідеально гладку п'яту точку))
Між іншим, в Earth Therapeutics вірять, що такий масаж здатний надавати терапевтичний ефект і на душевну рівновагу людини. За моїми спостереженнями, це дійсно так. Під час процедури йде ранкова сонливість або суєта ( "Стільки справ попереду, треба ж все встигнути!" Дізнаєтеся себе? Я-так!), З'являється організованість, а якщо проводити масаж під приємну музику (заряджаючу енергією або навпаки, заспокійливу), то настрій на цілий день забезпечено приголомшливе!
Оцінка: 9/10
Де купити: Ергономічну масажну щітку Earth Therapeutics можна купити на Iherb за 4.69 $

Мої результати масажу сухою щіткою

More from my site

Navigation

Пошук по блогу

Популярні теги