Скільки води треба пити в день
Скільки води треба пити в день.
Гастроентерологи нас все ж вчать, що нашому організму потрібно саме чиста вода.
Яка вода найкорисніша.
Як то одні мої знайомі вирішили подивитися, яка ж вода найкорисніша. Вони взяли дві найдорожчі і популярні види води в пляшках, взяли воду з під зворотного осмосу (зі свердловини), і взяли воду настояну на каменях, точно не пам'ятаю весь склад каменів, точно запам'ятав тільки кремній, гірський кришталь, агат, ще близько 4 видів каменів і срібло. Так ось взяли 4 пробника і поїхали в лабораторію. І знаєте яка вода була найбагатша на заряджені іони, тобто найкорисніша. Як ви вже й здогадалися, це була саме вода настояна на каменях, і основні корисні елементи, це були срібло і кремній. Всі інші камені підбираються індивідуально. На другому місці була вода з свердловини, а вода магазинна взагалі не конкурент живій воді. Я не хочу сказати, що пити воду з пляшок не можна, просто якщо вже пити, то в скляних пляшках і свіжого розливу.
З тих пір вся моя сім'я п'є воду з джерела, і обов'язково настояну на сріблі і кремнієвих каменях. Я набираю в джерелі воду в 20 літрові бутлі, з під бутильованої води, кидаю в один бутель срібло і кремній, і ми п'ємо тільки з цього бутля. Коли вода закінчується у бутлях, дістаю камені і перекидаю в інший бутель. І скажу вам чесно, жоден мінералізатор не зрівняється за смаком з такою водою. Ще періодично я додаю в бутель Священного водохресної води. Я щороку їжджу в Києво-Печерську лавру і набираю водохресної води на весь рік.
Якщо відкинути експерименти з кремнієвими камінням, то яка ж вода найкорисніша простій людині не має під рукою кремнієвих каменів. Найлегше нашим організмом засвоюється тала вода. Приготувати талу воду вдома може кожен. Просто набрати в пляшку воду і покласти її в морозилку. Потім дістати і розморозити воду. Тільки якщо ви берете воду з під крана, то вам краще її перекипятить, а потім вже морозити.
Дуже добре засвоюється природна вода. Вона і спрагу краще уталяет і очищає наш організм. Вважається що найкраща вода, це та вода, яка тече з під землі, особливо в гірській місцевості, адже земля прекрасний фільтр. Але тут треба ще й враховувати де тече вода. Адже вода це ще й прекрасний розчинник. Наприклад у нас в місті всього один бювет, але там я воду ніколи не беру. Справа в тому, що коли вип'єш тієї води, починається печія. І причому не у одного мене.
Бутильована вода теж є придатною для вживання. Яка вода є бутильованої. Це повинна бути природна вода перегнанная через фільтр і розлита в безпечну тару. Насправді, бачив особисто, це звичайно не вся вода, але більшість, це звичайна водопровідна вода перегнанная через фільтр і розлита по пляшках.
Мінеральна вода. Як правило це вода багата на певні види мінералів і солей. У великих кількостях таку воду пити не рекомендується. В ідеалі пити відразу з джерела і під наглядом лікаря. Рідше будинку, підігріваючи її і за рекомендацією лікаря. Самостійно, в профілактичних цілях, рекомендую дуже обережно вживати мінеральну воду. Тому що може статися засмічення організму різними солями і утворенням каменів.
Газована вода. Не дивлячись на те, що вона найкращим чином втамовує спрагу, до вживання в основі своїй вона не придатна. Здебільшого вона проводиться найчастіше з використанням вуглекислого газу. Також застосовують при виробництві води аміак, сірководень, діоксид сірки, кисень і навіть закис азоту. Якщо подивитися на таку воду з точки зору користі для нашого організму, то вона тільки добре втамовує спрагу, при цьому виводить кальцій з організму, сприяє утворенню виразок у шлунку, руйнує емаль зубів, і цей список можна ще продовжувати.
При вживанні холодної води, частинки жирів застигають, і не переварена їжа потрапляє в кишечник, тому швидше виникає відчуття голоду. І якщо ви не перебороли це почуття, то як наслідок замість того щоб схуднути, ви починаєте одужувати.