Синяк від удару як позбутися - woman s day

Синяк від удару як позбутися

Народні засоби

Найкращий засіб при ударах - холод. Якщо ви тільки що вдарилися, то як можна швидше прикладіть до хворого місця холодний компрес. Він сприяє звуженню кровоносних сосудоа і зменшує набряк. а отже, ймовірність утворення синця або гематоми значно знижується. Для цих цілей підійде грілка з дуже холодною водою, сколений лід з морозильної камери і навіть заморожений шматок м'яса. Лід оберніть тканиною і прикладайте обережно, з перервами в кілька хвилин протягом півгодини після забитого місця. До речі, для таких випадків ідеально підходить заморожений кубик з відвару петрушки. Якщо ви схильні падати і битися об кути меблів на порожньому місці, тримайте в морозильній камері ванночку з льодом з подібного відвару. Крім того, тканина, в яку загорнутий лід можна змочити у відварі хвоща - ця трава допоможе знизити біль і зменшити пухлину. Після того, як ви пройшли компрессотерапію, не намагайтеся зігріти місце забитого: таке контрастне чергування лише посилить біль.

Фармацевтика

З готових лікарських препаратів на випадок ударів підійдуть гелі та мазі з пелюсток календули або листя подорожника. Незамінна в таких ситуаціях трава арніка, вона володіє знеболюючими і протизапальними властивостями. Якщо бажаєте швидше позбутися гематоми, то наносите щопівгодини на пошкоджену ділянку шкіри масло, крем або розведену настоянку з цієї рослини. Також ефективно діє на кровоносні судини рослина гаммамеліс.

Фруктово-овочева терапія

Увага до деталей

• Надайте кінцівки підняте положення. Піднявши забиту руку або ногу вище рівня серця, ви уникнете затікання крові в місце пошкодження.

• Прикладайте зігріваючі компреси до місця удару тільки через день або два, після отримання травми. Вони сприяють розсмоктуванню гематоми. Тримайте компрес протягом 20 хвилин. Синяк сполотніє значно швидше.

• Запам'ятайте, всі ці засоби хороші в екстрених ситуаціях. Якщо ви помітили, що синці стали з'являтися часто і це не пов'язано з забоями, крім того, вони не проходять протягом трьох тижнів, зверніться до лікаря - можливо проблема в слабких судинах і треба приділити час турботі про венах на ногах і зайнятися профілактикою появи капілярних «зірочок» на обличчі.