Сім міфів про справжню дружбу, розвиток особистості

На чому ґрунтується справжня дружба і як розпізнати її досить рано, щоб потім не втратити? Ось 7 міфів про дружбу, які навчать відрізняти друзів від приятелів.

Друзі пізнаються в біді. Але як розпізнати справжнього друга в звичайному, повсякденному житті? Як відрізнити його в натовпі знайомих, які оточують нас кожен день?

Міф 1. Люди, з якими я приємно проводжу час - це мої друзі

Якщо людина, наприклад, по суботах відправляється з товаришами в клуб, взимку їздить з великою компанією на лижі, а влітку - на серфінг, то багато хто заздрить йому як власникові великої кількості друзів. Так думає про себе і він сам. Але, коли ця людина і захворіє, ніхто не сходить для неї в аптеку і не подасть чашку гарячого чаю. Всі його «друзі» в цей час займаються своїми справами, а він страждає від самотності і розчарування.

Часто ми дуже необачно називаємо словом «друг», «подруга» людей, які просто проходять по нашому житті. Ми називаємо друзями людей, з якими зустрічаємося на пікніку, колег, з якими ходимо на пиво, пари, з якими відпочиваємо у вихідні, або приятелів, з якими зав'язали знайомство у відпустці. Але подивіться правді в очі: для більшості з них ми привабливі до тих пір, поки разом весело проводимо час. Звідси і настільки велике розчарування, коли друзі зникають з горизонту, як тільки у нас з'являються якісь неприємності.

Психологи кажуть, що дуже важливо розуміти, кого ми називаємо своїми друзями. Значення цього слова в наш час дуже «здрібніло» і нівелювалося. Ми називаємо так всіх своїх знайомих, і тоді виявляється, що друзів у нас десятки. А адже дружба - це глибокий зв'язок, яка вибудовується роками, союз, який проходить через різні фази і піддається різним випробуванням. Таких справжніх друзів у кожного з нас, як правило, всього лише кілька, а іноді і один єдиний, або взагалі нікого.

Міф 2. Друг повинен знати про мене все

Перед одним не потрібно прикидатися. Можна бути самими собою, безпечно «розкритися», продемонструвати свої слабкості. Але мова не йде про те, щоб показувати абсолютно все! Дружба не полягає в тому, щоб повністю «оголювати» себе перед іншою людиною. Це не потрібно і суперечить людській природі, тому що у кожного з нас є свій внутрішній світ, який належить тільки йому. І, якщо людина його приховує, це зовсім не означає, що з дружбою щось не так. Однак дуже важливо довіру і розуміння, що якщо ми покажемо одному свою «темну» сторону, то він від нас не відвернеться і не використовує те, що йому відомо, проти нас. Друг - це той, хто може бути лояльним і вміє зберігати таємниці.

Міф 3. Друг повинен приймати всі мої недоліки

Навіщо нам друзі? Тільки для того, щоб вислуховувати скарги, гладити по голівці і виручати з будь-якої життєвої колотнечі? Так, один повинен приймати нас без застережень, але це не означає, що він зобов'язаний миритися буквально з усім і терпіти те, що в нашій поведінці є ганебним. Доброзичлива людина може і покритикувати, і застерегти від неправильних рішень. Ми наївно очікуємо, що один вирішить всі наші проблеми, захистить нас від наслідків нерозумних дій, оплатить наші борги, владнає складні питання. Але ж справа не в цьому!

Дружба полягає не тільки в тому, щоб один одного втішати і захищати, але і в тому, щоб сигналізувати, коли щось не так. Тільки важливо вміти правильно говорити важкі речі, не засуджуючи і не ранячи іншої людини. Часто розбіжності між близькими людьми виникають саме через комунікаційних проблем. А в тому, що ми розчаровуємося в друзях, не завжди їх вина. Іноді ми просто чекаємо від них занадто багато чого і намагаємося звалити на інших відповідальність за власне життя.

Міф 4. Друг завжди повинен знайти для мене час

Ми часто зловживаємо розташуванням друзів, особливо в складних ситуаціях, наприклад, після розлучення або інших колотнеч. Не дивно, що в підсумку друзі починають потихеньку «згортати» спілкування з нами. Важливо пам'ятати, що дружба - це не цілодобова служба психологічної підтримки, і друг не зобов'язаний приходити буквально на будь-який наш поклик.

Крім того, повинен існувати розумний баланс між тим, що ми даємо іншим, і що від них беремо самі. Якщо хтось, як плющ, обвивається навколо іншої людини, це не справжня дружба! У такій ситуації виникає емоційна залежність, яка руйнує відносини - як, втім, і будь-яка інша залежність.

Справжня близькість між людьми - чиста, безкорислива і вільна від будь-якої залежності. Може бути, тому так важко повірити в дружбу між чоловіком і жінкою. Важко зберегти дружбу і в шлюбі, де завжди є взаємна залежність - хоча б фінансова. Тому можна тільки захоплюватися жінками, які можуть сказати, що їх краща подруга - це їх чоловік.

Міф 5. Стара дружба не іржавіє

Кажуть, що найміцнішими і довговічними є дружні відносини, зав'язані в дитинстві. Але чи дійсно це так? Психологи стверджують, що необов'язково. Рання дружба часто є результатом ситуації, але не нашим вибором. Діти живуть поруч, грають в одному і тому ж дворі, тому між ними виникає природна зв'язок. Пізніше наші шляхи з друзями дитинства частенько розходяться. Чим людина більш зрілий, тим більше шансів на те, що зв'язок буде більш глибокою. Тому дружні відносини зав'язані, наприклад, в період навчання, більш довговічні.

Міф 6. Друзі повинні пам'ятати про моїх іменинах

Як доглядати за дружбою, щоб вона вижила і міцніла? В першу чергу, дбаючи про її якість. Якщо між людьми існує дійсно сильна зв'язок, тоді легше прощати один одному невеликі упущення, такі як пропущені дні народження або відсутність поздоровлень у зв'язку з Новим роком. Навіть якщо ви не зателефонуйте в свята, нічого не станеться, адже ваш друг / подруга і так знають, що ви бажаєте бути ним тільки всього самого доброго.

Якщо ж ви не знайдете для них часу, коли вони потребують нашої підтримки, - тоді це буде серйозний проступок, який може похитнути вашу дружбу. У дружніх відносинах важливо постійно знаходити в собі внутрішні ресурси, щоб приймати одного, не намагаючись його виховувати і змінювати. Потрібно бути поруч, вислуховувати і підтримувати без критики і нав'язування свого бачення світу. Важливо також в різних ситуаціях давати один одному зрозуміти, що він для нас важливий, що ми про нього пам'ятаємо і дуже його цінуємо.

Міф 7. Про дружбу не варто піклуватися, тому що якщо вона справжня, то переживе будь-які бурі.

Іноді нам здається, що досить один раз зав'язати стосунки з іншою людиною, і так буде завжди. Ми ідеалізуємо дружбу так само, як і любов. Тим часом, життя піддає нас безлічі випробувань, з яких і ми, і наші друзі не завжди виходимо переможцями. Дружба - це не тільки приємні моменти, які ми проводимо разом. Часом це складні часи, і ми переживаємо їх разом чи ні.

Не випадково кажуть, що друзі пізнаються в біді, бо екстремальні ситуації - це величезне випробування. У важкий момент один вже самою своєю присутністю дає нам відчуття безпеки. Він для нас стає стіною, на яку ми можемо спертися. Моменти, коли ми відчуваємо глибоку зв'язок з іншою людиною, дають нам величезну енергію і сили.

У світі проведені сотні досліджень, які довели, що люди, які мають друзів, живуть довше і щасливіше тих, у кого таких добрих приятелів немає. (Дивіться інфографіку Чому друзі так важливі для нашого щастя) Тому варто піклуватися про дружбу - навіть якщо ми не впевнені, що в складній ситуації один виправдає наші надії ...