Як звикнути до роботи питання психологу від 11-01-2018

# 10004; Вивчати англійську мову онлайн на voxmate.ru - значить робити внесок в своє успішне майбутнє, заощаджуючи дорогоцінний час.

Питання поставлено: Оля; Вік: 24

Добридень, Ольго! У вашому житті почався новий етап, ви почали самостійно заробляти, починаєте самостійно будувати своє життя! Зараз вже батьки, вчителі та викладачі дійсно передали вам частину відповідальності. Ви як маленький човен виявилися одна в цьому дорослому світі, який виявився не таким вже прекрасним. Звідси втрата впевненості в собі. Насправді, човен ще не далеко відійшла від великого корабля! Тому допомога є і вона близько! Можливо, навпаки, навіть зайва самовпевненість не дозволяє вам звернутися за допомогою, за підтримкою. Ви хочете впоратися з усім одна. Ви губитеся від того, що багато чого не виходить. Що все не так легко і райдужно, як уявлялося. Ви намагаєтеся приховувати свої труднощі, вам здається, що ви якась неправильна, раз не можете звикнути до цієї роботи. Такі труднощі бувають у багатьох. Іноді необхідно сформулювати конкретно, що саме важко. Висловити словами те, що вас мучить і звернутися до конкретної людини. Ви дуже добре сформулювали свій запит до психолога. Видно, що ви усвідомлюєте коріння ваших проблем. Так, як ви їх поставили, може бути хорошим матеріалом для зустрічей з психологом. Поділ особистого і робочого, подолання дитячо-батьківських відносин у робочому процесі це питання серії зустрічей. Однак вже зараз ви можете спробувати на роботі і в особистому житті просити і отримувати підтримку. Спробуйте трохи подолати себе і замість проковтнули сліз і замикання в собі намагатися формулювати словами, що з вами відбувається. Спочатку просто про себе. А потім частина цього висловлюючи певним людям. Дуже важливо на роботі навчитися розмовляти. До кого-то можна звернутися за роз'ясненням, що і як конкретно робити. З кимось поділитися своїми труднощами. Можливо хтось вам розповість і про свої труднощі, зрозуміє вас, і вам не стане так самотньо. Щоб не думати про роботу в свій вільний час потрібно проживати все на роботі. Свої переживання з приводу помилок, невпевненості, навіть роздратування. Спробуйте стати більш активною в висловлюванні ваших переживань і проблем. Стати більш відкритою. Ніхто не чекає від вас на роботі супер подвигів, але коли ви закриті, то часом не знають чого очікувати. Так, якщо ви мовчите, то можна зрозуміти, що ви все знаєте або, навпаки, що нічого не знаєте. Насправді, все більш конкретно, дрібно і просто. Спробуйте! Буде важко, звертайтеся, можна просто розібрати кілька конкретних випадків і вам стане легше і зрозуміліше.

Вітаю! Дуже непросто жити від вихідних до вихідних, адже робота - величезна частина життя. Чи можна думати, що справа тільки в звичці? Що буде, якщо спробувати розібратися, наскільки Ви готові до дорослого життя, до роботи, до відповідальності за себе? Хто раніше ніс за Вас відповідальність?