Схуднути швидко і без зусиль мій негативний досвід
Вийшла заміж, народила дитину і жила щасливо, без особливих проблем. Чоловік хороший, турботливий, допомагав в усьому. Донечка росла спокійною, невимогливою малятком, добре їла і спала. Ось і я теж - добре їла і спала. Жила собі безтурботно до дочкиного дворіччя і перебувала в щасливому невіданні, що стаю все товщі і товщі. Звикла ходити в спортивних штанах і безрозмірних футболках, так що поступово додає кілограми сильно не засмучували.
А одного разу моя однокурсниця мене просто не впізнала, побачивши на заняттях в університеті через півроку. Пізніше я почула, як вона каже спільної знайомої, що я сильно поправилася і (що було для мене найнеприємніше) взагалі не стежу за собою. Тут вже мені довелося подивитися на себе критично. Так, поправилась сильно, в перукарню забула, коли ходила. Будинки з дитиною зручно волосся в хвостик збирати, та й в пісочницю на каблуках не підеш. Але це тільки відмовки. Основну причину того, що поправилася, я, безсумнівно, знала - це моя лінь. Так, є спадкова схильність, але все ж надмірне харчування, зменшення фізичного навантаження зробили свою справу.
Подумавши трохи над проблемою, я вирішила почати худнути. А ось тут - увага! Ніколи не робіть так, як я. Перше, що я зробила - це купила чай для схуднення. Чомусь думала, наївна, що якщо курс проп'ю, то неодмінно схудну без особливих зусиль. Вибір припав на чай "Летюча ластівка". Я старанно заварювала його і пила, чекаючи чудодійного ефекту, як було заявлено на упаковці. Але крім прискореного відвідування туалетної кімнати ніякого ефекту не було.
Знайома порадила напій для зниження ваги. Купила у неї відразу дві банки, але якогось ефекту не помітила, хоча пила його за інструкцією, замінюючи прийом їжі. Після цього я брала якісь ананасові капсули, після яких мене нудило, і я погано спала вночі. Добре хоч вчасно припинила, хоча було шкода витрачених грошей. Зараз страшно подумати, до чого я могла дійти з цією ідеєю - схуднути швидко і без особливих зусиль.
Так, я переглянула режим харчування. Але, на жаль, відразу обмежити себе в їжі не змогла. Тільки зовсім трошки. Так, якісь фізичні вправи намагалася робити, але то забувала, то не хотілося. Прочитала, що набагато ефективніше займатися десь на людях, щоб хтось тебе бачив. Тоді і стимул буде, і намагатися краще будеш. Вирішила взяти на озброєння цю раду і нічого кращого не придумала, як зайнятися бігом. Але це зовсім не те, що потрібно було моєму організму. Я не почала бігати поступово, потроху додаючи відстань. Одразу захотілося подалі, швидше. Могла пробігти з ранку 3-4 км. Так, забула сказати, ще й в баню паритися ходила, що мені взагалі робити небажано.
не їсти після 18.00 це зовсім не для здорового способу життя, имхо)))
Навчається без особливих зусиль .Средний, я б сказала, математика 4,5 :: 4,8; українська, англійська, общага 4,5. Школа спецангл.в 11 класі передбачається реп по мат.общаге і українському. Питання такі: 1. На які результати і вузи можна розраховувати?
Дивіться щоб вуз працевлаштовував я з останнього випуску не здавав ЄДІ і дуже цьому рада вступила на вечірнє в Харьковгу на біологічний через низького рівня викладання хімії в школі не здала першу сесію не розраховуючи вдруге на удачу пішла туди ж платно попередньо найнявши репетитора з хімії з блиском здала і закінчила мрія є мрія, результат після закінчення найвища запропонована зп 15 тисяч просто блиск, спасибі подрузі допомогла в держконторі інженером влаштується зарплата на рівень вище, зараз вчуся вже по специа льности платить контора вона зацікавлена в грамотних фахівцях а так інжекон і Фінеке якщо з фінансами пов'язане все друзі закінчили ці два вузи непогано влаштувалися. Раніше курси допомагали в надходженні зараз врятли все під ЄДІ заточене. Хороші репетитори і не сильно тиснути на дитину мене не смикали і я змогла.
Схуднути швидко і без зусиль. Мій негативний досвід. Будинки з дитиною зручно волосся в хвостик збирати, та й в пісочницю на каблуках не Чомусь думала, наївна, що якщо курс проп'ю, то неодмінно схудну без особливих зусиль.
годувати нормально. в тому числі і булочку іноді давати і цукерку. ніякого фастфуду. спорт але в розумних межах. і забити що це "зайву вагу". піде статеве дозрівання і все піде
Я рік тому теж думала, що головний рух. Записала дочка - першокласницю в дві серйозні спортивні школи (не тільки тому, що у неї зайву вагу, але їй дуже подобається). Весь рік по 1-2 тренуванні в день. Спортивний рок-н-рол і бадмінтон. Навіть на змаганнях вигравала. У школу на перекус тільки яблуко давала весь рік. З радістю весь рік проскакала. Чи не схудла. Не знаю що робити. Тепер думаю, що допоможе тільки сувора дієта, але мені жорсткості не вистачає тримати її на ній. Я не зможу.