Шов і живіт після порожнинної операції

Дивно, що у вас набряк так довго зберігається, зараз, сподіваюся, вже краще? У мене після пологів була атонія матки і її теж вирізали, але живіт вже став менше хворіти через 2 тижні. Я зараз роблю практично всі потихеньку, так як вдома з двома дітьми, один з яких немовля, одна, чоловік і рідня - всі працюють весь день. Доводиться навіть носити коляску з 3 поверху, після операції пройшло 2 з гаком місяці. Живіт зі складкою дратує, як і багатьох. Потихеньку і по чуть-чуть зайнялася бодіфлексом. Все в розумних межах і відстежуючи свої статки в процесі виконання і після.

Мені 2,5 міс назад зробили порожнинну операцію - видалили міоми. Поки перший місяць ходила в бандажі, особ змін з животом не помічала, а потім лікар сказав зняти бандаж щоб м'язи самі тренувалися працювати ну і за місяць живіт помітно поплив, я вже почала з жахом думати а не грижа чи це черевної стінки. Блін вид живота оч не подобається, я в цілому худа а живіт тепер випирає тому що не випирають коли мої міоми були на місці. Але правда я поки тільки активно ходжу, фіз навантаження заборонені на 3 міс, чекаю коли можна буде почати займатися, оч хочу на йогу. Але ось реально не розумію за рахунок чого живіт так збільшується? Якщо врахувати що зайве вирізали, так по ідеї більш запалим повинен бути, а тут навпаки його немов ніж накачали?: ((І оч переживаю за шов - він косметичний і місяця півтора він був тоненькою ниточкою, а потім я сходила на УЗД і мій організм вперше в житті сіеагіровал на їх гель шов набряк, навколо з'явився висип. Зараз запалення знято, але шов змінився - став на дотик товстим, жорстким і якимось горбистим, мабуть не дивлячись на косметику отримаю келоїдних рубець :(

Добрий день.
Мені 14 років, перенесла операцію 12,5 років назад.
Мені тоді було 1,5 лет.Остался шов (ну це природно).
Раніше не надавала особливого значення цьому, але зараз все-таки незручно. Соромно вже купальник, припустимо одягати, або топи.Віден шов, він знаходиться трохи вище пупка, слева.Когда була зовсім дрібної, шов був на весь живіт (мама розповідала) .Зараз приблизно 6 см в довжину і 1 см в шіріну.Сама я худа, але є невеликий жівот.Хотелось б накачати прес або хоча б просто підтягти, але дуже боюся, що шов може разойтісь.Скажіте, будь ласка, чи можливо накачати ПРСС або підтягти живіт без шкоди собі? (коли напружую живіт, прес відчувається і живіт твердий становітся.Поетому не схоже на те, що порвали м'язи при операції)

Дівчатка. Мені влітку следать порожнинну операцію, це огидно. У мене ніколи не було живота, я вже роду, був ідеальний прес, я займалася спортом, були ні м'язи. Тепер у мене після операції тааакой жир на животі жудко не знаю що робити (((((Скаіте а через пів року пізно носити бандаж? У мене жир раніше відкладався рівномірно а тепер тільки над швом на пузі і пузо висить.

10днів тому, перенесла те ж саме, ходжу в бандажі, дуже тугому, але живіт ніби опух, не входжу в свої речі, намагаюся мало їсти.

І у мене та ж проблема. А пройшов вже рік після операції. Я завжди була моджельной зовнішності. Як дружина Бекхема (173 см. Зростання і 65 кг. Вага)
А тепер як тітка. Через живота розмір 50, а не 46. живіт стирчить і ніякими упражнненіямі не прибрати. Труси стягуючі не допомагають. Там як кулак зсередини випинається і його назад затиснути не виходить. Це навіть не м'язи. Ніхто з лікарів нічого не об'яясняет. Думаю, що вони нічого і не знають, так як і про операції з видалення всього теж не знають. Вони ж не отслежіват пацієнтів протягом життя. Виписують через 2 тижні максимум, а там як знаєте. Про зовнішній вигляд, стан і т.д. вони не контролюють. Прочитала на цій гілці, що таких як я багато. Значить нас просто спотворюють і викидають. Інакше не можу слів підібрати. Хоча б психологічна терапія яка була б в поліклініках або центрах по настрою нас на подальше життя в новому вигляді.

Дівчатка! Не треба панікувати і мудрувати всяку фігню. Я сама після порожнинної операції (видаляли кісту на правому яєчнику і апендицит) шов горизонтальний 15 см! Ось мій план відновлення:
1-й місяць (активне відновлення) більше 2 кг піднімати не можна і напружуватися теж! Але рухатися треба! Ходіть багато щоб уникнути спайковий процес і обов'язково візьміть направлення у лікаря на фізеотерапії, так само від спайок. Я думаю всі знають що таке спайки після порожнинної операції і до чого вони призводять.
2-й місяць включу кардіо тренування з ранку на тощак 40 хв (велотренажер, еліпсоіда, басейн) + вправа "вакуум живота" з ранку на тощак відразу після кардіо! Що це за вправу, ви зможете прочитати в інтернеті, там повно інформації! Це вправи робити обов'язково дівчатам вище відписав, живіт стирчить тому що внутрішні стінки живота слабкі! Чи не тримають органи! І щоб їх зміцнити, робіть вакуум!
3-й місяць почну тренуватися з власною вагою (без отчгощеній у вигляді штанги і гантель). Наприклад випади без ваги, присідання. На спину, груди і руки, можна трохи взяти вагу!
З 4-го місяця почну поступово збільшувати ваги у вправах і зміцнювати потихеньку м'язи кора (прес, розгиначі спини) так як планую через пів року планувати вагітність! А міцна поперек і прес в цій справі ой як потрібні. І до того ж це сприяє швидкому відновленню після пологів! Живіт швидше піде, чи не буде розтяжок і т.д.

Але саме ключове дівчинки на що вам раджу звернути увагу, так це на ваше харчування. 80% результату залежить від правильного збалансованого харчування. "Прес робиться на кухні!"
Ось основні правила:
1) Пийте багато води! Чи не чаю, не кава, а саме води. 1,5-2 літра мінімум в день! Завдяки воді виводяться всі шлаки і токсини з організму, йде целюліт і т.д. Да че говорити, ми складаємося на 80% з води!
2) Харчуйтеся часто невеликими порціями (250 гр) 5-6 разів на день! І що б перерву між прийомами їжі не перевищував 3 години! Таке харчування потрібно для того щоб не було різких стрибків інсуліну в кров, яке і провокує відкладення жирових запасів! Потрібно щоб інсулін в кров надходив рівномірно! Тоді жир не буде відкладатися в ваших проблемних місцях!
3) З'їдаємо повільні вуглеводи (нешліфований рис, гречка, вівсянка, макарони цільнозернові, хлібці і т.д.) до 16.00! Після 16.00 обмін речовин сповільнюється і ці вуглеводи будуть відкладатися в жири! Тому після 16.00 їмо овочі! Перевагу віддавайте зеленим! Швидкі вуглеводи (фрукти і все що солодке) їмо до 12-ї дня! Коли найшвидший обмін речовин! Увечері фрукти їсти не можна! Від того і називаються вони швидкі вуглеводи, тому що відразу відкладаються в жири! Виняток ввечері у зеленого яблука (Грені, Семерінка) і грейпфрута!

4) Жири є потрібно! Але перевагу віддавати рослинний! 70% рослинний і 30% тварини! Жири відповідають за здорову еластичну шкіру і волосся і так само за менструальний цикл! Так що обов'язково пийте омега 3 жири, додайте трохи в салати оливкового, гарбузового або кунжутного масла, їжте 20 гр авокадо в день, з ранку в кашу можна 5 гр вершкового масла!
5) Білок їмо в кожному прийомі їжі! Обов'язково! Білок це будівельник всіх тканин в організмі людини!
6) Ну і звичайно виключаємо з раціону цукор (замініть на стевію), борошняне (можна самим піч з цільнозерновий борошна без дріжджів і крохмалю), смажене на маслі (краще запікати, тушкувати і варити), напої, консерви, ковбаси тощо .
7) Так само обов'язково пийте вітаміни.
Ось як повинен виглядати ваш денний раціон:
сніданок:
Вівсяна каша + 1 ст.л меду + 20 гр горішок + 1 ціле яйце + стакан молока
перекус:
Сир + класичний йогурт 1 ст.л + 1фрукт
обід:
Гречка + куряча грудка + салат
перекус:
Яішніца з помідорами
вечеря:
Рибка на пару або запечена з брокколі!
За день ви повинні приблизно з'їдати:
Білків 1,5-2 гр на 1 кг ваги
Жирів 1 гр на 1 кг ваги
Вуглеводів 2-4 гр на 1 кг ваги.
Продукти вважаються в сирому або сухому вигляді!
От і все! Нічого мудрувати не треба! Я вам все по поличках розписала. Можете мені довіритися, так як я сертифікований тренер з бодібілдингу та фітнесу!

У мене було поза планове кесарів розтин. і після цього утворилася рідина в шві зробили операцію і після неї пройшло 5 місяців. Але в шві почалися хапають болю, може хто порадить що це може бути? Дуже сильно переживаю дитина маленька залишити його і лягати в лікарню боюся. Може хтось що-небудь підкажіть. Пожалуйста😭

Вітаю! Сходіть на УЗД посоеопераціонного рубця, нехай подивляться рідина всередині і кровотік. У мене кесарів розтин екстрене було 4,5 роки тому. Утворився ендометріоз посоеопераціонного рубця, два тижні тому смуговий операція була разом з лапароскопией. Видалили більшу шишку, лікар сказав розміром з пудренніцу. живіт стирчить, ношу бандаж. До вечора живіт збільшується, втомлюється від бандажа. важко морально, будинки неможливо, хочеться на роботу, але розумію, що потрібен час.

Мені хірург сказав - тільки горілчані компреси на шов. Мажу ще контрактубекс майже 2 місяці. Шов вертикальний НЕ косметичний (з накладенням стібків близько 20 шт) після перитоніту. Стежки стали менш помітніше, рубець - немає, але після компресів м'якше.

Добрий вечір! мені зробили три місяці тому операцію. була позаматкова вагітність. рівно через місяць я полетіла відпочивати в Індію. а через два пішла займатися в тренажерний зал. Дивитися потрібно по самопочуттю.

Добрий вечір! 11 днів тому була порожнинна операція (видалили міому), шов косметичний горизонтальний. Відновлююся нормально. У мене таке питання: скільки носили бандаж (дуже він не зручний, від пупка до тіла не прилягає, нічого не одягнеш і болить поперек), скільки тримався набряк на животі? У мене проблема з бандажем: боюся стояти без нього, зверху шва оніміння і страшно що що то розійдеться, в результаті миюся частинами. Як ви звикали обходиться без нього? Заранее спасибо за відповіді.

Вікторія, як у вас справи після операції?

Мережеве видання «WOMAN.RU (Женщіна.РУ)»

Контактні дані для державних органів (в тому числі, для Роскомнадзора): [email protected]