шорсткі лікті
Та й фізичний дискомфорт ніхто не відміняв: пересихання шкіри незмінно тягне за собою відчуття її стягнутості, свербіж, розтріскування. Щоб уникнути цих неприємностей, потрібно стежити за станом ліктів, вчасно виявляючи і ліквідуючи причини погіршення їх зовнішнього вигляду. А їх налічується не так вже й мало!
Чому на ліктях шорстка шкіра?
Звідки ростуть ноги у такого прикрого явища, як шорсткі лікті. Найчастіше причиною стає поганий догляд за цією зоною: ми довго просиджує за комп'ютером, спираючись ліктями об стіл, недостатньо часто і ретельно воложимо шкіру ліктів, забуваємо про таку просту і корисною процедурою, як відлущування. В результаті лікті набувають недоглянутий і непривабливий вигляд. Крім того, стан шкіри на ліктях може служити індикатором загального стану організму
Нерідко лікті стають сухими і шорсткими через:
- дефіциту вітамінів А і В (в цьому випадку шорсткість ліктів поєднується із загальною сухістю шкіри, ламкістю волосся і нігтів, появою тріщин на губах);
- порушень в роботі щитовидної залози, що виявляється ще й слабкістю, зябкостью, підвищеною стомлюваністю;
- залізодефіцитної анемії.
Щоб точно встановити причину, по якій зовнішній вигляд ліктів перестав вас радувати, поспішіть звернутися до лікаря: він зможе розібратися в ситуації і, якщо буде потрібно, призначить препарати для лікування щитовидки або компенсації нестачі поживних речовин. У будь-якому випадку вашим ліктів знадобиться належний догляд, який повинен стати корисною звичкою.
Шорсткі лікті: що робити?
Основний принцип догляду за шкірою на ліктях передбачає послідовне поєднання трьох простих, але ефективних процедур: очищення, обеліванія і харчування.
Очищення допомагає позбутися від ороговілих клітин і зробити лікті гладкими. Найпростіше очищати шкіру за допомогою скрабу, купленого в аптеці або приготованого самостійно. Вам однозначно під силу приготувати вівсяний, соляної або кавовий скраб в домашніх умовах. Найпростіший скраб готується за хвилину: 1 ст.л. кухонної солі крупного помелу змішується з такою ж кількістю води і парою крапель рідкого мила. Готову суміш наносимо на лікті, акуратно масажуємо протягом 30-40 с, а потім змиваємо теплою водою.
Як поліпшити стан шкіри на ліктях, якщо вона придбала темний відтінок? Для відбілювання ліктів можна скористатися натуральними засобами - наприклад, лимонним соком (його необхідно нанести на лікті відразу після душу і залишити, не змиваючи) або картоплею. Сиру картоплю натираємо на тертку і робимо маску для ліктів, залишаємо на 15 хвилин, а потім змиваємо. Якщо робити таку маску щодня протягом тижня, результат буде приголомшливим: шкіра на ліктях придбає здоровий вигляд, посвітлішає і пом'якшиться.
