Ти сьогоднішній - це твоє минуле твої почуття - це також ще не ти, у тебе є твоє ставлення до

Твої почуття - це також ще не ти, у тебе є твоє ставлення до твоїх почуттів. Можна радіти своїм красивим почуттям і сердитися на почуття дурні і недоречні. Ти був таким, тому у тебе і почуття такі. Ці почуття прийшли з твоєї особистої історії, продиктовані твоїми минулими думками, спогадами і позиціями. Ти станеш іншим, і до тебе прийдуть інші почуття.

Я - це я, а почуття - не я, а у мене.

Твоє тіло - тим більше не повністю ти: хіба мало що хоче твоє тіло, у тебе є твої плани, наміри і зобов'язання. Я знаю дуже сміливих людей з боягузливим тілом: в ситуації небезпеки таке тіло холоне і трясеться, але людина діє сміливо і рішуче, тому що людина - це не його тіло. Тіло - твоє найближче оточення, твій друг і союзник, хоча колись і джерело проблем. Можна підпорядкувати себе свого тіла, а можна його підпорядковувати собі, як мінімум - з ним домовлятися ... Твоє тіло може старіти, але ти можеш залишатися молодий. Твоє тіло - це твоє минуле, вдале або важке, красиве або хворе, а яким ти себе зробиш завтра, вирішуєш ти - вирішуєш кожен наступний мить, кожну наступну секунду.

Звичайно, це правда тільки в тому випадку, якщо ти вибираєш, що ти - це власний проект і особистий задум. Якщо ти вибираєш жити своїм майбутнім і навчаєш жити майбутнім.

Друзі та життєві перспективи

«Скажи мені, хто твої друзі, і я скажу тобі, хто ти» - так, це так. Ваше життя, ваш стиль життя формується вашим найближчим оточенням.

Розмір ваших доходів завжди прагне до середнього арифметичного від доходів вашого оточення.

Величина ваших радощів істотно залежить від того, чи радісно живуть значущі для вас люди.

Кількість ваших проблем змінюється в прямій залежності від кількості проблем ваших близьких і друзів. Якщо вас оточують проблемні люди - проблемним опиняєтеся ви. Якщо навколо вас люди легкі, позитивні, миролюбні і не чварні, які вміють домовлятися, для вас природним виявляється самому теж вести себе так само, в їх стилі.

Ми вибираємо друзів, друзі формують нас.

А як ви визначаєте список своїх друзів?

«Ніяк я не визначаю: я дружу з тими, з ким я дружу. Друзів не вибирають! »- відповідь одна. Ця людина живе минулим.

«Друзі бувають різні. Змінююся я, змінюються і люди навколо мене. Зігріває, підтримує - друг. Не дає мені пов'янути, штовхає мене рухатися вперед - справжній друг. А якщо у одного інтереси тільки пиво душевно попити і на життя поскаржитися, хай він дружить з ким-небудь ще! »- відповідь інший. Тут можливі роздуми про майбутнє.

Дружба і роздуми про майбутнє

Правильна дружба - це дружба, перевірена часом. Колись ви подружилися, як-то знайшли один одного, і з тих пір зустріч за зустріччю, рік за роком ви підтримуєте один одного, допомагаєте, радієте один за одного, бачачи, як швидко і красиво завдяки цій дружбі ви ростете.

Хто такий незнайомий чоловік? Це твій друг, який про це ще не знає

Перспективна дружба - цих відносин ще немає, але вони можливі. Є гарна фраза: «Хто такий незнайомий чоловік? Це твій друг, який про це ще не знає ». Подружитися - не проблема, найголовніше те, що ви відчуваєте: в дружбі з цією людиною є сенс! Ця людина вам по-людськи подобається, він теж, схоже, розташований до вас, але найголовніше те, що кожна ваша зустріч виявляється по-справжньому цікавою і продуктивною - і для вас, і для нього.

Коли я став вести бізнес-тренінги, в моєму найближчому оточенні виявилося багато багатих - і дуже багатих - людей. Я з цікавістю придивлявся до них-які вони? Різні: ділові й захопливі, рішучі і обережні, але цікаво те, що більшість з них дуже цінують дружбу. Дмитро з Кременчука може легко прилетіти на вечір до Олександра до Києва - не по справі, у них різний бізнес, просто тому що вони дружать. Навіщо, якщо вони обидва дуже цінують свій час? Е, в бізнесі є дві дуже дорогі речі, вони називаються - «енергія» і «ідеї». Цими речами бізнесмени можуть щедро заряджати один одного, якщо вони дружать.

Пораділи зустрічі, освіжили приємні спогади, зарядилися один від одного енергією, накидали один одному свіжих ідей - хо, тепер знову хочеться робити веселий бізнес, а якщо у людини з гарною головою з'явилася енергія, він легко конвертує її в успішні проекти!

Якісний один - цінна інвестиція!

А ось зайва дружба - це сумніше.

Мені 21, я знаю свого друга з 6 років, тобто 15 років, тобто 75% свого життя ... Але сьогодні мені говорити з ним нема про що. І що. Як мені підійти до нього і сказати: «Колись ми були друзями і курили за сараями, а тепер ти мені не підходиш, прощай!» Я дійсно вважаю, мені від цього стане легше і зручніше жити, а йому складність ... ні, теж краще. Все, що не вбиває, робить нас сильнішими ...

Колись ця подруга була вам цікава, і вас об'єднувало багато, але далі ви розвивалися, а вона розбиралася з бойфрендами і дивилася серіали. Вона як і раніше вам дзвонить, колись просто тріпається, частіше скаржиться і плаче, ви намагаєтеся їй щось підказати, але розумієте, що вас вона не чує. Вона просто виливає на вас те, що не хочуть вже слухати інші. Переривати відносини з нею боляче, але своє майбутнє вона не будує, а на ваше майбутнє ці відносини не працюють вже ніяк ...

Опишіть своїх друзів, глянувши на них об'єктивно, поглядом зі сторони.

Хто вони: порожні мрійники, середнячки, невдахи, алкоголіки? Успішні керівники і бізнесмени, дивовижні діячі мистецтва, вольові спортсмени, чудові (майбутні) фахівці, мудрі мами, талановиті діти?

Що потрібно вам в собі змінити, щоб до вас притягувалися ще більш гідні і цікаві люди?

«Дружба є такою, якою я сам.

Це правда. Якщо я скиглій і пустобрех, навколо мене виявляються інші скиглії і пустобрех. Бадьорим і діловим зі мною - нудно і в'язко. Якщо озирнутися і розглянути друзів, можна скласти портрет себе. Можна жахнутися і спробувати когось рішуче усунути. А можна, жахнувшись, спробувати усунути в собі те, що живить «зайву» дружбу. І дружба сама собою помре без зайвого пафосу, без кривавих фонтанів з-під скальпеля і болю для обох сторін ».

Навіщо я дружу з цими людьми?

У цьому питанні насправді дві сторони: навіщо це потрібно особисто мені і навіщо це потрібно тим, з ким я дружу? У будь-якому випадку подбайте відповісти максимально конкретно: якщо ви зустрілися минулого тижня і розмовляли 40 хвилин, який був «сухий залишок» зустрічі?

Що обговорювалося, про що домовилися? Які були запити з того боку, наскільки вони важливі, чи зуміли виявитися по-справжньому корисними? Які були запити і питання ваші, на які свої запитання ви отримали чіткі відповіді, що змінилося у вашому житті після цієї зустрічі?

- Мама, ти нічого не розумієш, з Борисом у нас нічого немає.

- А чого мені розуміти, якщо він на тебе тільки і дивиться? Боюся я за тебе, ти така наївна ...

- Я наївна? А хто це мені розповідав, як вона поїхала з хлопцем з одного сумочкою? Не ти?

- Тоді часи були інші.

Папа: Ви весь цей час базікали? Подивіться на годинник, нам же виїжджати давно пора, а речі так і не зібрані. Базікають, базікають, вже голова від вас болить ...

- А що ж з дочкою чи не поговорити-то, скучили адже!

... Коли так спілкуються близькі, рідні люди, тут не стоїть питання про зміст спілкування і «сухому залишку» зустрічі. Власне, сенсу в такому розмові не більше, ніж в обміні жартами між друзями або теплих обіймах без слів.

Але ж і не менше ... Життя без цих серцевих розборок холодна, а рідний будинок повинен зустрічати нас теплом.

В хорошій сім'ї і між друзями такі розмови відбуваються між справою. Поруч зі справою. Тобто йдуть справи, всі зайняті і в роботі, а дружнє спілкування йде фоном, так само, як фоном може звучати музика по радіо, горіти світло, зігрівати батарея.

Коли ж в під'їзді на батареї годину за годиною сидять зовсім замерзлі люди, курять і під пиво труять анекдоти, це теж можна назвати дружбою. Можна, можливо. Але я б назвав це неробством.

Скільки мені це коштує?

Їздили в магазин разом з Юлькою, вибирали їй чоботи. - 4 години.

Дзвонила Верунчик, скаржилася на маму. - 30 хвилин.

Дзвонила мама, скаржилася на здоров'я, розповідала про сусідів по дачі. - 20 хвилин.

Їздили компанією на дачу - ну, день пройшов ...

Тільки навіщо все це вважати?

Якщо у вас багато незайнятого часу, то для вас дружба не варто нічого. Вона скоріше радість, що заповнює ваше пусте час. Якщо ж у вас багато справ і проектів, якщо ваше життя зайнята і розписана, то кожна зустріч «подружити» реально з'їдає ваші хвилини і годинник.

Якщо ж це супроводжується додатковими витратами часу і сил, коли ви виручаєте товариша з черговою його авантюри або повинні влаштовувати його дитини в інститут, де у вас є зв'язки, така дружба може виявитися для вас занадто дорогим розвагою.

У будь-якому випадку напишіть конкретні цифри: скільки часу ви кладете на ту чи іншу дружбу (в годинах).

Як це працює на цілі моєму житті?

У вас вже є ваші цілі на рік, три і п'ять років. Ваші цілі записані. Подивіться, в яку графу, під яку мету і завдання підходить дружба з цією людиною? А з цим? Якщо не підходить ні під одну з цілей, у вас принаймні два варіанти: або сформулювати це як самостійну мету: «продовжувати дружити з N в тому обсязі і з тією періодичністю, яка потрібна N», або переглянути необхідність цієї дружби.

Можливо, хоча б змінити її характер: продовжувати приємно зустрічатися, але не в барі, а в спортзалі.

Наші друзі - це інвестиції нашої душі

Чи є більш ефективні рішення?

Ваш старий друг надійний, але конфліктний, зануда і мало розуміє в ваших нових захопленнях. Продовжувати або поступово закривати відносини з ним, переорієнтувати себе на нові контакти? Це залежить тільки від того, що це за «нові контакти». Галасливі, цікаві, тягнуть в свою компанію, але в компанії люблять випити? Якщо так, вам це не потрібно. Розумні, спортивні, тягнуть вас в нові проекти, хоча в них вам потрібно напружуватися? Напевно, це більш підходящі для вас друзі.

Яких людей ви хочете взяти в своє майбутнє?

Те, що у вас до цього з кимось були відносини, ще не означає нічого. Це просто - було. Уявіть, що ви починаєте своє життя з чистого аркуша: яких людей ви хочете взяти в своє майбутнє?