Сходити з шуму, esquire

В якості ілюстрації використана робота фотографа Томаса Болла, який знімає портрети людей, які страждають підвищеною чутливістю до електромагнітних полів різних частот.

17 років тому в клініку, яку я відкрила, щоб допомагати людям позбуватися від дзвону у вухах, прийшла дівчинка-підліток з батьком. Вони приїхали здалеку. Я ще здивувалася, що вони були в кабріолеті з відкинутою дахом, хоча на вулиці була зима.

Я оглянула дівчинку - слух у неї був ідеальний. Тоді я запитала батька: «А в чому проблема?» Він сказав: «Дивіться», - і підніс руку до рота, як ніби збирався погризти нігті. Дівчинка тут же вилетіла з кабінету на вулицю і розридалася. Вона фізично не могла переносити, коли люди поруч чвакають.

Спочатку я подумала, що це дуже дивний випадок. Але незабаром до мене звернулися за допомогою ще три пацієнта. Потім ще десяток. І з тих пір потік не припиняється - за 17 років більше двох тисяч чоловік. Хвороба, якої страждають ці люди, називається мізофонія, тобто ненависть до звуків. Люди, які нею хворіють, не переносять тихих аритмічних звуків. Найчастіше тих, які людина видає ротом - плямкання, хлюпання, хропіння. Іноді до них додаються візуальні подразники. Але цим потенційні подразники не обмежуються: роздратувати може чуже дихання, шмигання, стукіт пальцем по столу, наспівування пісеньки собі під ніс, стукіт по клавіатурі, звук поточної води і навіть віддалений гавкіт собаки. У мене була пацієнтка, яка настільки важко переносила шум, який видавав холодильник, що забрала його в гараж. Потім вона і чоловіка попросила переміститися в гараж, бо він занадто голосно дихав, але той вважав за краще піти від неї назовсім.

Місофонікі часто страждають не тільки від своєї хвороби, але і від несерйозного ставлення оточуючих. Люди кажуть їм: «Так вирости ти вже нарешті!» Вони егоцентричні і міркують так: «Якщо звук не дратує мене, то він і тебе не повинен дратувати».

Ця хвороба невидима, тому до неї таке відношення. Ніхто ж не стане говорити діабетикові: «Я наказую тобі виробити інсулін. Тепер з'їси шматок шоколадного торта, інакше я тебе покараю »або« Що з тобою не так? Чому у тебе діабет? Ти не можеш просто позбутися від нього? »

Звичайній людині важко зрозуміти, що відчуває місофонік. Він просто скаже: «Ти не міг би спочатку прожувати, а потім вже говорити». Місофоніка ж від плямкання захльостує навіть не хвиля емоцій, а цунамі. Він відчуває, ніби стоїть на краю обриву і ось-ось кинеться в прірву. Не всі розуміють, що звичайний похід в кафе для цих людей справжній подвиг.

Мізофонія приходить в дитинстві або в період статевого дозрівання. Мої пацієнти майже завжди можуть з точністю встановити, коли у них почалася хвороба. Скажімо, він лежав у ліжку, у брата була застуда, і його дихання було таким липким, сопливих і противним, що він ніяк не міг заснути. З тих пір місофонік не може переносити чиєсь важке дихання.

Хвороба проявляється по-різному. При легкій формі є кілька звуків, які заважають хворому, але йому досить відійти від подразника, щоб повернутися в нормальний стан. У важких випадках місофонік просто не в змозі впоратися зі своєю агресією. Наприклад, 13-річна дівчинка на парковці не могла більше терпіти маминого голосу і спробувала розбити вікно в машині, де лежала монтажна лопатка, щоб убити нею маму.

Треба сказати, що реакції хлопчиків і дівчаток найчастіше відрізняються. У хлопчиків більше агресії, вони вибухають, кричать, б'ються. Дівчата ж носять проблему в собі: вони мучаться тим, які вони безнадійні, і навіть намагаються завдати собі шкоди. У дорослому віці проблема нікуди не дівається. Навпаки, з часом подразників стає все більше.

Часто у людей, що живуть з місофонікамі, виробляється свого роду захисна мізофонія. У мене була пацієнтка, для якої основним подразником було жування жуйки. Один раз в автобусі вона навіть не встигла помітити, як хтось жував жуйку, а її чоловік вже підскочив до цієї людини і закричав: «Закрий свій рот, коли жуєш!» Так що мізофонія - це трохи заразно. При цьому генетичний зв'язок тут точно присутній. До мене на прийом приходили близнюки, які обидва була хворі, а ще - батько і дочка. Пацієнти часто розповідають, як у кого-то з родини були характерні симптоми мізофонія. Наприклад, як дядько в День подяки, поки вся родина вечеряла, сидів на веранді і курив сигарети одну за одною. А коли все доїдали, говорив: «О, щось я зголоднів, можна і поїсти».

З того, що ми знаємо про цю хворобу, можна зробити висновок, що це не психологічна проблема, а фізіологічне порушення мозку. Шизофренія, обсесивно-компульсивний розлад особистості - це двоюрідні брати мізофонія. Найчастіше мізофонія приходить сама по собі, але в 17% випадках з тих, що я діагностувала, вона супроводжувалася обсесивно-компульсивними розладами особистості. Діагнози я ставлю, грунтуючись на прикладах з практики і на тесті з 21 питання, який я склала. Там я прошу описати свій найсильніший подразник, описати емоції та інше.

Лікування у мізофонія немає. Все, що я можу запропонувати своїм пацієнтам, - полегшити їхній біль звуковий терапією. Вони отримують апарат, який вставляють у вуха, і він створює постійний фоновий шум. Дівчинка, про яку я розповідала спочатку, не могла терпіти тихі звуки, наприклад, як тато кусає нігті і чавкає, але спокійно сиділа в гуде на всю міць шкільній їдальні. Мій апарат поміщає цей гул у вуха.

Після звуковий терапії я відправляю пацієнта до психолога. Це як з депресією - можна лікувати її медикаментами, але сходити до психолога ніколи не завадить. 85% людей, які звернулися до мене, кажуть, що їм стає значно краще, але вилікувати хворобу цілком поки не виходить. Я постійно отримую листи від хворих, які пробують різні способи лікування. Хтось звертається до психотропних речовин, хтось - до протівотревожним медикаментів. Є ті, хто пробують альтернативні способи - мануальних терапевтів, голковколювання, масаж, йогу. Я навіть чула, що треба оточити свій подразник улюбленою музикою, і тоді він перестане дратувати. Чи допомагає це? Був один чоловік, який сходив до психолога і повідомив, що у нього все як рукою зняло - після одного сеансу. Психолог просто йому сказав: «У тебе немає проблеми, ти все вигадав». Через три роки проблема повернулася.

Яка у вас мізофонія

Діагностична шкала, розроблена британським доктором Гі Фітцморіс.

0. Місофонік ідентифікує звук-подразник, але не відчуває дискомфорту.

1. Хворий віддає собі звіт в тому, що поруч з ним знаходиться дратівливий його людина, але відчуває мінімальну тривожність або не відчуває її зовсім.

2. Відомий місофоніку звук-подразник викликає мінімальний фізичний дискомфорт, неспокій і роздратування. Симптомів паніки немає, реакції «бий або біжи» (стан, при якому організм мобілізується для усунення загрози: підвищене виділення адреналіну призводить до короткочасного збільшення м'язової сили, підвищення швидкості реакції, витривалості і больового порогу. - Esquire) не спостерігається.

3. Хворий відчуває зростаючий рівень фізичного дискомфорту, але не демонструє відповідної фізичної реакції. Він також може бути сверхчувствітелен до аудіовізуальних стимулам.

4. Місофонік демонструє мінімальні відповідні реакції - намагається впоратися з ситуацією неконфліктними методами: просить людини-подразника припинити видавати відповідний звук, ненав'язливо прикриває одне вухо рукою, спокійно відсувається від джерела звуку. Симптомів паніки немає, реакції «бий або біжи» не спостерігається.

5. Хворий вдається до більш конфліктним способів вирішення ситуації: у відкриту закриває вуха, передражнює людини-подразника, демонструє інші форми ехолалії, явно показує роздратування.

6. Місофонік відчуває сильний фізичний дискомфорт. Перші симптоми паніки і реакції "бий або біжи».

7. Хворий відчуває сильний фізичний дискомфорт. Він більш схильний вдаватися до конфліктних способів вирішення ситуації (частіше, голосніше). Можливо неконтрольоване сексуальне збудження. Місофонік постійно повертається в своїй уяві до аудіовізуальних подразників, іноді через тижні, місяці або навіть роки після того, як зіткнувся з ними.

8. Хворий відчуває сильний фізичний дискомфорт. З'являються ідеї про насильство.

9. Місофонік в повній мірі схильний до паніці / люті. Тільки вольовим та інтелектуальним зусиллям він стримує себе від того, щоб застосувати насильство до людини-подразника.

10. Фізичне насильство по відношенню до людини або (домашньому) тварині. Насильство також може бути звернено на самого хворого (самоушкодження).