Шишки на ногах - домашні методи лікування випирають кісточок - клуб молодості, краси і здоров’я
Шишки на ногах - Домашні методи лікування випирають кісточок
Профілактика появи кісточки на нозі
Починайте проводити профілактичні заходи від кісточок на ногах завчасно, особливо, під час вагітності або якщо у Вас є зайва вага (тому що підвищене навантаження на стопу провокує поперечна плоскостопість), або якщо кісточки на ногах були у Ваших батьків або родичів.
- Носіть зручне взуття. Туфлі не повинні стискати пальці. Високі підбори і шпильки залиште для урочистих випадків, тому що опора піде на носок стопи, навіть при невисокій шпильці. Купіть в ортопедичному салоні або аптеці пелоти, спеціальні подушечки для запобігання розвитку поперечної плоскостопості.
- Носіть взуття по сезону, намагайтеся не застужать ніжки.
- Робіть профілактичний масаж, використовуйте масажні килимки і тапочки - це поліпшить кровообіг в стопах.
Кісточки та шпори на стопі і відкладення солей
Якщо кісткові розростання викликані відкладенням солей, крім лікування кісточок, слід змінити своє харчування і провести очистку організму. Як очистити організм, вивести шлаки і токсини
Народні методи лікування шишок на ногах
Методи народні медицини (йодовую сіточки, теплі ванночки для ніг з содою і відварами трав, компреси з листя лопуха зі скипидаром, товчені капустяне листя, цибуля, та ін.) Добре допомагають при невеликих деформаціях суглобів, уповільнюють процес розростання кісточки. зменшують запалення, біль, а іноді і саму кісточку на великому пальці.
Ванночки від кісточки на нозі
Для зменшення кісточки на нозі добре робити соляно-йодні ванночки для стопи. Для приготування розчину на 1 л води беруть 2 ст. л. харчової солі або морської солі і 10 крапель йоду.
Мазі і Компреси від розростання кісточки на нозі
Компрес від шишки на нозі з прополісу
На розрослися кісточки накладайте компреси з натурального прополісу. Візьміть невеликий шматочок прополісу, попередньо розігрійте і розм'якшіть в руці. Покладіть на збільшену кісточку, закріпіть зверху закріпіть сухою пов'язкою. Залиште компрес на кісточці на всю ніч. Якщо у Вас немає під руками натурального прополісу можна робити компреси на розрослися запалені кісточки на ногах з аптечної настоянки прополісу.
Аплікація з фольги
Полегшити ходьбу, зняти біль при ходьбі допоможе аплікація зі звичайної фольги. Покладіть шматочок фольги на хвору кісточку великого пальця стопи і закріпіть її лейкопластирем.
Компрес з сирої тертої картоплі
Допоможе зняти запалення на кісточці на нозі компрес з сирої тертої картоплі.
Компрес з річкової риби
На хворобливу кісточку на великому пальці прикладайте на ніч протягом 7 днів невеликі шматки м'якоті свіжої річкової риби. Наступні 7 днів втирайте в кісточку на великому пальці ялицеве масло. Повторіть курс процедур через 3 місяці. Як правило, після таких процедур, біль проходить, а кісточки на великих пальцях перестають рости.
Скипидарна мазь і сітка з йоду
Щоб не розросталася і не боліла кісточка на великому пальці стопи, наносите на неї йодну сітку і змащуйте скипидарною маззю, чергуючи, день - йодна сітка, день - скипидарна мазь.
Приготування скипидарною мазі: помістіть свіже куряче яйце з білою шкаралупою в грановану стопку, повністю залийте яйце 70% оцтовою есенцією і поставите в темне місце до повного розчинення яйця. Приблизно через 2 тижні яйце повністю розчиниться. Зніміть з нього оболонку викинете, а вміст перемішайте. Додайте 1 ст. л. з верхом вершкового масла, вазеліну або топленого свинячого сала. Додайте 10 г аптечного скипидару або скипидарної мазі. Всі інгредієнти добре перемішайте. Якщо немає скипидару, то можна обійтися без нього.
Компрес з йоду, лимона і аспірину
Змішайте в рівній пропорції сік лимона і 3% розчин йоду. Додайте 2 таблетки подрібненого в порошок аспірину. Перемішайте. Покладіть отриману кашку на чисту марлеву серветку або ватний диск і прикласти її на хвору кісточку. Укрийте зверху чимось теплим і замотайте в плівку.
Повторіть подібну процедуру 3 дні поспіль.
Йод, нашатирний спирт і потрійний одеколон
Позбавить від болю в суглобі і зменшить кісточку на нозі змазування кісточки наступним складом.
Змішайте рівні частини 3% йод. нашатирного спирту і потрійного одеколону. Змащуйте отриманою сумішшю кісточку вранці і ввечері. Якщо Вам неприємний запах цієї суміші, то намастіть кісточку тільки на ніч.
Швидкий самомасаж ступнів
Самомасаж ступнів в поєднанні з нескладними вправами покращить циркуляцію крові і лімфи в ступнях, зніме набряклість, зміцнить м'язи і зв'язки, попередить розвиток поперечної плоскостопості.
- Спочатку розігрійте м'язи і зв'язки гомілки, щиколотки і стопи розтирають рухами знизу-вгору.
- Зробіть кілька обертальних рухів ступнями в різні боки.
- Добре розітріть і відтягніть кожен пальчик ступні.
- Потім кісточками пальців масажуйте подошвенную частина ступні. Можна використовувати масажний м'ячик з шіпімі або масажну качалку.
- Візьміться рукою за великий палець на нозі з випирає кісточкою, виконуйте цим пальцем кругові рухи.
- Максимально розчепірте пальці ніг, а потім стисніть пальці. Проробіть так кілька разів.
Нічого не допомагає, а операцію робити страшно? Спробуйте старовинний змову для позбавлення від кісточки на нозі.
Безіменний палець намочіть слиною, підчепити їм сажу з печі.
Пальцем в сажі окресліть сучок на дерев'яній підлозі або дерев'яних меблів, потім обведіть місце на нозі, де знаходиться наріст, і при цьому говорите: "Сонце на захід, день йде на результат. Так і ця костяніца від мене піде".
Бережіть свої ніжки змолоду і Ви збережете їх красивими, здоровими на довгі роки!