Щоб мрії збувалися

5 кроків на шляху до "здійснення мрій"

КРОК 1. слухати себе

Буває, людина отримує бажане - і не відчуває від цього ніякої радості. Це говорить лише про одне: бажання було вибрано невірно. Воно могло бути нав'язано соціумом ( "роби на юриста - це престижно"), стереотипами. Або це могла бути сублімація. Наприклад, людина повторював як, мантру: "Я хочу, щоб мене любили", а насправді він хотів сам себе полюбити. І тепер є той, хто любить, а на душі - порожнеча. А ще ми дуже часто не дозволяємо собі отримати "іграшку": насправді хочемо будинок на березі озера, а замовляємо "ну хоча б однокімнатну квартиру".

Щоб уникнути розчарування від "сбичу мрій", потрібно почути себе. Для цього, коли Ви залишаєтеся наодинці з собою, частіше ставте собі питання "чого я насправді хочу?". Своє справжнє бажання Ви обов'язково відчуєте.

Перед візуалами ( "бачать світ") виникне кольорова тривимірна картинка (а від "не свого" бажання - чорно-біле кіно). Аудиалам ( "чують світ") бажання "мурчит", вони "чують шелест ранкових зірок". Кінестетів ( "відчувають світ") від нього стає тепло, вони можуть навіть погладжувати свій живіт. А дискрети (сприймають світ за допомогою цифр, знаків, логічних доказів) просто знають, що це їхнє справжнє бажання.

КРОК 2. ЗНІМАЄМО ЗАБОРОНИ

Отже, Ви чітко зрозуміли для себе, що Вам "мурчит« не від дешевого і сердитого "Ланоса", а від дорогого і ласкавого "звіра" - Мерседеса. Ви просто відчуваєте кожною клітиною: "Ну моя це машина - і крапка!" Берете два аркуші паперу. На першому передплачуєте всі свої обмежують переконання. У одних їх може бути 10, а у інших - 110. Пишіть як на духу, не відриваючи ручку від паперу. Зупиняйтеся лише тоді, коли відчуєте, що починаєте замислюватися: "Що б ще такого написати?" Після цього все негативне, що Ви виплеснули на папір, трансформуєте в позитивні твердження. Наприклад, "Я не можу собі дозволити такий автомобіль" міняємо на "Я дозволяю собі мати такий автомобіль" і т. Д. В тому ж дусі.

Потім папірець з обмежуючими переконаннями змиваєте в унітаз, спалюєте - в загальному, знищуєте її будь-яким улюбленим Вам способом. Головне - не їжте, інакше Ваші обмеження залишаться на підсвідомому рівні з Вами. А всі свої позитивні думки Хольт і плекайте. Наприклад, створіть на робочому столі файлик, назвіть його якимось слівцем, нездатним розбурхати чуже цікавість, і кожен день заглядайте в нього, щоб цей позитив вкарбувалися в Ваше підсвідомість, запрограмував мозок на реалізацію цієї мрії. Для цієї ж мети промовляти ці переконання - до стану достатності. Комусь потрібно проговорити 50 разів, комусь - 10. Чим людина більше в собі впевнений, тим менше цих афірмації (позитивних тверджень). І не варто перетворювати роботу з переконаннями в тяжка праця. 15 хвилин в день - досить для того, щоб завібрував нейрони головного мозку і активізували програму по досягненню мети.

КРОК 3. "Якір" МРІЮ

Часто ми забуваємо про важливі і термінові справи. "Сбича мрій" - справа важлива, але не термінова, тому про нього ми тим більше забуваємо. Щоб цього не відбувалося і мозок активніше працював над програмою досягнення мети, "заякорьте" своє бажання - зробіть нагадування. Для аудиала це може бути запис на мобілці: "Доброго ранку, власник будиночка на березі озера". Для кінестет - виліплений своїми руками або вишитий особнячок. Для дискрета - знаки, схемки, що позначають для нього цей будиночок. А для візуала - фотка будинку, схожого на його мрію. Ви можете вибрати один з цих "якорів", можете - кілька. Як вам буде завгодно. Головна умова - до Ваших нагадувач ніхто, крім Вас, не повинен торкатися. Це тільки Ваше і більше нічиє. Крім того, не варто нікого посвячувати в Ваш маленький секрет.

Один з найпопулярніших "якорів" - це т. Зв. "карта скарбів". Як її зробити? Визначивши, чого хочете, постарайтеся уявити собі це в найдрібніших деталях. А потім підшукуйте картинки, фотки, максимально наближені до того, що Ви собі намалювали. На одній карті можуть бути зображення різних "скарбів" - будинки, машини, коханої людини.

В Європі, Америці багато вішають карту на самому видному місці - щоб частіше впадала в очі. Але якщо врахувати те, що в нашому менталітеті закладено критиканство і недовірливість, цього робити не варто. Один необережний слово, мовляв, що за фігню ти повісила на стіну, може похитнути Вашу впевненість в бажаному. Тому зробіть карту скарбів так, щоб тільки Вам було зрозуміло, що це таке: наприклад, можна з обраних картинок створити колаж.

КРОК 4. визначається з терміном

Створення "якорів" - справа суто творче. Але воно підпорядковується жорсткого правилом - Ви повинні чітко знати, коли хочете отримати свої скарби. При цьому важливо беззастережно вірити в те, що, скажімо, через рік Ви станете власником шикарного авто. Який термін Ви визначите для "сбичу мрій" - так і буде. Вирішіть, що квартира у Вас з'явиться через 5 років - так і буде. Всесвіт завжди поводиться, як джин з лампи - "слухаюсь і підкоряюся, мій пан".

КРОК 5. відпускати БАЖАННЯ У ВІЛЬНИЙ ПЛАВАННЯ

Дуже важливо, щоб Ви, виконавши всю цю роботу, не зациклювалися на те, що потрібно зробити заради досягнення цієї мети. Ви не можете прорахувати всіх сценаріїв подій, яким чином Ваша мрія реалізується. А Всесвіт - це простір варіантів. У ній є все. Якщо не зациклюватися, то ресурси прийдуть самі, все складеться так, що Ви прийдете до мети. Цей шлях можна описати як підйом на гору. Людина один раз глянув угору, куди йому йти, а далі дивиться під ноги. Раз в день коштує "подивитися вгору" - попрацювати з переконаннями, - а потім собі спокійно "йти" - займатися своїми поточними справами.

Крім того, потрібно відпустити ситуацію. Як тільки перестаємо бажати, приймаємо, що це обов'язково з нами станеться, - ми це бажане отримуємо.