Що відбувається з вашим тілом, коли ви п’єте капустяний сік кожен день!

Капуста зазвичай займає останнє місце в списку овочів, які рекомендуються для здорового способу життя. Його також уникають через його кілька гіркого аромату.

Хрестоцвіті овочі містять багато фитонутриентов. Ці поживні речовини відповідають або перевершують ефективність деяких комерційних препаратів в тому, як вони працюють в організмі. Наприклад, підкладка шлунка виграє від присутності гефарната і амінокислоти.

Вичавка капусти дозволяє користувачеві отримувати більше живильної енергії за одну порцію. Отримайте доступ до переваг капустяного соку:

1. Антиоксиданти
Капуста і сік капусти багаті антиоксидантами. Антиоксиданти протидіють руйнівному присутності вільних радикалів.

2. Боротьба з раком
Фітохімічні речовини в капустяному соку посилюють імунну систему, тому вона може боротися з вірусами і хворобами, такими як різні види раку.

4. Шкіра
Капуста насичена поживними речовинами для підтримки цілісності шкіри: вітаміни, А і Е для загоєння і омолодження, сірка для інфекцій і калій для чистоти.

5. Травлення
Капустяний сік містить молочну кислоту - природний хімікат, який допомагає кишкової флори і діє як дезінфікуючий засіб у товстій кишці.

6. Волосся
Дієтична сірка - це мінерал, який, як відомо, сприяє росту волосся і зменшує випадання волосся. У капустяного соку є це, поряд з іншим стимулюючим волосся мінералом, названим кремнієм.

7. Запалення
Капустяний сік - перевірене протизапальний засіб.

8. Харчування
Капуста схожа на натуральний полівітаміни, який додає такі мінерали, як кальцій, залізо, марганець, магній, фосфор і тіамін. Ці мінерали необхідні для щільності кісткової тканини, гормональної регуляції і стабільного серцебиття.

9. Ожиріння
Капустяний сік - це натуральна детоксикація кишечника.

10. Виразки
Офіційні дослідження вказують на цілющі властивості капустяного соку, коли мова йде про більш швидке загоєння виразкових кратерів. Глютамин, який присутній в капустяному соку живить шлунково-кишковий тракт, чого немає у антацидів.

Щоб отримати найкращі результати з капустяного соку, випийте одну порцію - близько 150 мл. - тільки з якісної електричної соковижималки. Вживання більше однієї унції в одній порції може викликати газ і легкі спазми. Замість цукру або солі, змішайте сік капусти з морквяним соком або яблучним соком, щоб зробити його більш прийнятним. Випийте за своє здоров'я!