Що таке «сухе плавання» плавання в Апрелівці
Навчання плаванню на увазі так зване «сухе плавання» - заняття в залі або на вулиці, в залежності від пори року і безпосередньо плавання - заняття у воді.
Для занять у залі дитині знадобляться шорти або лосини, залишають коліна відкритими, футболка з короткими рукавами і шльопанці, вони ж змінне взуття, вони ж для басейну. Будь ласка, нехай вони будуть без каблуків, не з пластмаси, суцільнолиті.
Волосся дівчаток не повинні бути розпущені. Хвостик, косичка, гумка. Дуже бажано обходитися без металевих, пластмасових і т.п. шпильок з прикрасами і без, тому що вони нещадно рвуть шапочки і волосся.
Необхідно перед початком занять знімати прикраси з рук і шиї, це загальні вимоги техніки безпеки під час занять фізкультурою. Якщо ваша дитина носить хрестик і ви не дозволяєте дитині його знімати, хай хрестик буде на тонкій, (рветься при зусиллі), ланцюжку такої довжини, щоб при низькому нахилі не попадав на обличчя.
У залі ми вчимося всьому тому, що допомагає нам освоїти правильну техніку плавання. У заняття входять як спеціальні, так і загально-розвиваючі вправи. Даються завдання на будинок, що вимагають 15-ти хвилин в день. Нехай дитина вдома «вчить» вас робити вправи, задані тренером. Це допоможе йому контролювати правильність їх виконання, адже дитина буде намагатися бути для вас хорошим «учителем» і проговорювати важливі нюанси, щоб пояснити все правильно. Виконання «домашніх завдань» разом з батьками, коли дитина виступає в ролі «вчителя», підвищує його самооцінку і впевненість в собі.