Що шкідливіше сигарети або трубка
Що шкідливіше, люлька або сигарети?
У середовищі курців, так і в свідомості більшості людей, куріння трубки оповите ореолом елітарності, аристократичності. На думку спадають курці трубки, яких ну ніяк не виходить уявити собі з банальної сигаретою: Черчилль і Сталін, Ейнштейн і Пікассо, Янковський, Ширвіндт і Кевін Костнер. Можливо ці люди знають, що шкідливіше, сигарети або трубка.
Таке уявлення не позбавлене сенсу: куріння трубки справа недешева. Перш за все, трубки виготовляються з дорогих матеріалів, і рано чи пізно кожен «трубочник» визначає для себе, який сорт тютюну в якій трубці смачніше.
У чому відмінність куріння трубки від куріння сигарет?
Трубки розрізняються за формою і розмірами, вони бувають кабінетними і дорожніми, салонні і домашніми. Тобто, як мінімум пара трубок в арсеналі повинна бути - теж недешеве задоволення, особливо якщо не користуватися сувенірним ширвжитком з китайських підвалів.
Трубкою димлять, пиха - весь смак процесу куріння через слухавки не брав від вдихання або глибокої затяжки, а від смакових і ароматичних відчуттів, які дають тютюнові сорти для трубок. Якщо куріння сигарет можна вважати простим засобом для того щоб підбадьоритися, прийти в форму і бігти далі по буденних справ, то розкурювання трубки - свого роду релаксація, ритуал, можливість розслабитися, відволіктися від побуту.
Плюси куріння трубки
Основний плюс - відсутність сильних затягувань, як при курінні сигарет. Тобто дим не потрапляє в легені в тих кількостях, які вдихають шанувальники сигарет. Крім того, знижена активність вдихуваного диму - довжини мундштука трубки досить для того, щоб дим охолов, а багато його компоненти осіли на стінках трубки. До речі, без чистки нутрощів трубки не обійтися: і це теж можна віднести до плюсів, оскільки осіли на стінках трубки частки диму видаляються, а не потрапляють в легені.
Трубку часто не палять - процес цей не швидкий, тому давно помічено, що «трубочники» курять приблизно на 30 - 70% рідше, ніж курці сигарет. Це дуже серйозні цифри. Можна викурити пачку сигарет (20 штук) практично непомітно для себе, на автоматі, отримавши ударну дозу нікотину.
А з трубкою таке не пройде - занадто багато різних маніпуляцій задіяно в процесі її розкурювання і після нього, тому автоматичного отруєння тут не вийде. Проведене у Франції дослідження показало, що активація ферменту, який відповідає за перетворення нікотину в організмі, не відбувалася або була мінімальною в разі куріння трубки (без затягування), але максимальної - при палінні цигарок.
Тління тютюну в трубці триває довше, тому на ходу викурити навряд чи вийде, тобто надходження диму розтягується за часом, немає такого різкого, концентрованого «удару» тютюнових домішок.
Після переходу на трубку повернутися на сигарети дуже важко - зовсім інша естетика процесу, смак, атмосфера, відчуття. Дуже цікавий в цьому плані досвід тих, хто пише про свої відчуття на форумі любителів куріння трубки: практично всі вони відзначають, що до сигарет більше не тягне, і незважаючи не зменшення числа епізодів куріння в добу, вони не відчувають обтяжливих або неприємних відчуттів, які виникають при занадто великих перервах між сигаретами.
Мінуси трубки в порівнянні з сигаретами
Найзначніший мінус - кількість тютюну. В середньому, в стандартну трубку набивається від 3 до 5 грамів тютюну в залежності від ступеня нарізки і щільності набивання.
І це приголомшливо багато, якщо врахувати, що в 1 грамі тютюну може бути від 50 до 200 мг нікотину, тоді як в сигаретах його від 5 до 9 мг. Тут варто задуматися про те, чи дійсно розтягнуте за часом куріння трубки дає хоч якісь вигоди?
Тютюн для трубок часто ароматизують. Справжні цінителі, звичайно, уникають хімічних присмаків, але проблема ароматизації все ж поширена, і додаткові компоненти, тліючі і потрапляють в організм не корисні і не потрібні.
Нікотин речовина дуже активне, він легко проходить через тканини, наприклад шкіру, і прекрасно проникає в організм через рясно васкуляризованная порожнину рота. Тобто, уникаючи проникнення нікотину в легені, курці трубки, тим не менш, не йдуть від системних ефектів нікотину, що потрапляє в організм через слизову оболонку рота.
Тютюновий дим залишається димом: в ньому все ті ж хімічні речовини, що і в димі від сигарет, хіба що концентраціях їх менше. Але потрапляючи в порожнину рота, вони всмоктуються і непомітно руйнують тканини і клітини, викликаючи рак порожнини рота. гортані. стравоходу. Зарубіжні дослідники стверджують, що курці трубок і сигар приблизно в 10 разів частіше, ніж споживачі сигарет, хворіють на рак мови. горла. губ.
Не можна не згадати і про пасивному курінні. велика кількість диму плюс тривалість процесу підвищують концентрацію в повітрі шкідливих речовин, що виділяються при курінні.
Важко зробити вибір, що гірше, що краще, перебуваючи в умовах вибору між досить швидким настанням негативних ефектів від сигарет або не менше сумним, але розтягнутим у часі розвитком онкології у курців трубки. Напевно, найкращий варіант - не курити взагалі або якомога раніше прийняти рішення про відмову.
Хочете кинути курити?
Тоді сміливо клікайте по кнопці нижче. Цей спосіб варто того!
Справжній ресурс може містити матеріали 18+.
Звертаємо вашу увагу, що інформація, представлена на сайті, носить ознайомчий і просвітницький характер і не призначена для самодіагностики і самолікування. Вибір і призначення лікарських препаратів, методів лікування, а також контроль за їх застосуванням може здійснювати тільки лікар. Обов'язково проконсультуйтеся з фахівцем.
Кинути палити не проблема!
Отримайте безкоштовну підтримку на 30 днів!
- # 10003; Вас все вийде. З нами кинути палити дійсно просто.
- # 10003; Не треба ніякої сили волі. Ніяких зубодробильних мук.
- # 10003; Ви успішно кинете курити. Залишилося зробити перший крок # 11015;
Другий крок - це отримання підтримки поштою!