Що робити, якщо вам потрібно «відключити» біль
- Ох вже цей стан, коли всередині болісно, не хочеться ні рухатися, ні дихати. Цей біль неможливо вгамувати ...
Інтенсивність, глибина фізичних відчуттів залежить від особливостей психіки, загального настрою. Відпочив, розслаблений оптиміст буде сприймати неприємні відчуття в тілі, як невелика незручність. Стрес, втома, невдоволення життям підсилюють біль. Ефект плацебо також заснований на особливостях психологічного сприйняття болю.
Якщо хвороба настільки залежить від психіки, то чому б і не гасити її за допомогою думки? Але поки ви Новомосковскете цю статтю, вирішуєте сімейні проблеми, займаєтеся своєю роботою, ви перебуваєте під владою свідомості. Спробуйте прямо зараз сказати собі «Не болю!» Тут же в відповідь відгукнеться «Ага! Зараз! Де твоя таблетка? »
Болем і всіма фізіологічними процесами керує несвідоме. Якщо ви хочете вплинути на тіло, то свідомість доведеться приглушити.
Для цього існує безліч трансових технік. Ви відправляєте свідомість «погуляти», а самі вирішуєте разом з несвідомим, як впоратися з спіткала вас неприємністю.
Техніка «Коробочка з кнопкою» рекомендується для роботи з гострим болем, також вона допомагає знизити чутливість окремих ділянок тіла.
Якщо ви ніколи не занурювалися в свідомий транс, то буде дуже добре згадати стан, при якому ви завмирали біля вікна або раптом «відключалися» від роботи і нерухомо сиділи, дивлячись в одну точку. Цей стан «догляду в себе» також є трансовим, тільки ви їм на той момент не керували.
1. Прийміть максимально зручне положення. Можна сісти або лягти. Закрийте очі.
2. Визначте, яке відчуття в тілі вас турбує.
3. Зверніться всередину себе. Розслабтеся. Якщо з'явиться бажання зробити глибокий вдих і видих, зробіть це. Головне, щоб всі ваші дії проходили без насильства над собою. Якщо не маєте навичок занурення в транс, саме час згадати і викликати у себе стан завмирання, «догляду в себе», про який говорилося вище.
4. Уявіть, що десь всередині вас є коробочка з двома кнопками. Нехай несвідоме саме визначить це місце. Перша думка, буде найвірніша.
5. Розгляньте коробочку: якого вона кольору, розміру, з чого зроблена. Зверніть увагу на кнопки. Одна відповідає за наявність болю, інша за її відсутність, доторкніться до них. Як бачите, та, що відповідає за наявність болю, натиснута.
6. Розімкніть ланцюг, подумки натиснувши на іншу кнопку. Спостерігайте, як одна кнопка втопилася, а інша вискочила. Чим яскравіше ви представите картинку, тим швидше і ефективніше буде результат.
7. Поспостерігайте за своїми відчуттями. Як тільки ви «вимкніть біль», вона ослабне або пропаде зовсім.
8. Чи можете зробити глибокий вдих і видих. Поступово виходите з трансового стану. Починайте слухати. що відбувається навколо вас, відчуйте своє тіло, як воно розташоване, як лежать ваші руки, ноги. З хорошим настроєм і самопочуттям відкрийте очі.
9. Подякуйте себе і своє несвідоме за виконану роботу. Це один з найважливіших кроків. Таким чином, ви зміцнюєте зв'язок з собою, можете розраховувати на подальшу допомогу і підтримку несвідомого.
Існують і інші методи полегшення і усунення больових симптомів. Всі вони засновані на вашому тісному, довірчому контакті з несвідомим. Від вас буде потрібно знання основних правил занурення в транс, вміння виявляти проблему, домовлятися з собою. За допомогою оздоравлівающе трансових технік, ви відмовляєтеся від хімічних ліків. економите кошти, паралельно отримуєте відповіді від дружелюбно налаштованого несвідомого, відновлюєте сили, накопичуєте енергію або, простіше кажучи, стаєте здоровим, сильним, щасливою людиною!
Скачайте чек-лист, який допоможе Вам дізнатися, що конкретно заважає Вам рухатися вперед, робить життя складним і забирає Ваше везіння! >>> Завантажити!