Що писати в щоденник

В продовження попереднього поста про щоденники. Хочу поговорити ще ось про що.

Щоденник це не тільки планувальник справ на день, це і сховище будь-який вхідної інформації, яку ми переносимо з голови на папір, щоб не забути і не засмічувати голову.

Тому відповідь на питання що писати в щоденнику дуже важливий.

З вхідної інформацій обов'язково потрібно навчитися розправлятися, і як можна сильніше розвантажувати нашу пам'ять для здійснення більш корисних дій, наприклад придумування геніальних планів.

Чим більше інформації ви будете зберігати на папері або на жорсткому диску, тим краще.

Ось перелік того, що писати в щоденник і більше не думати про це постійно.

- особисті принципи і цінності

- найголовніша життєва цінність

- алгоритм навчання

Наприклад, як я зробив коли худнув ...

- розклад занять

- коди від улюблених іграшок

- список завдань на тиждень, день, місяць

- цікаві цитати

- смішні анекдоти

- список покупок в магазині

- перелік книг або цікавих фільмів. які хочеться прочитати / подивитися

- писати контакти

- поточний план

- список «що потрібно для?» Подорожі, спортзалу, будинки

- нагадування важливих подій

- особисті враження від дня, від знайомої людини, про життя

Повірте все це можна вмістити в один щоденник. І він не буде, важити 5 кілограм. За те особиста ефективність буде на висоті.

Якщо складно писати. є безліч програм планувальників і електронних щоденників, типу Еvernote, Onenote, або Action Outline.

Вибирайте і обов'язково зберігайте туди все що прийшло в голову, це дуже-дуже корисно.

Як ви зберігаєте свою інформацію? Напишіть будь ласка.

Я принципово не записую, наприклад, те, що мені потрібно купити в магазині. Запам'ятовую кількість, а потім вже в магазині згадую що ж мені потрібно? Так, я витрачаю на це зайвий час і іноді щось забуваю, але за то треную свою пам'ять. Якщо перенести все в органайзер і щоденник, то на себе, на свою пам'ять, надії згодом зовсім не буде! Так що це палиця з двома кінцями ..

Але ж ви права! Так навіть не тільки корисніше, але і цікавіше! Все таки запис не завжди так необхідна ...

Дуже корисно в щоденнику записати підсумок дня, не більше 50-ти символів.
Не знаю, як би я могла все встигати, не плануючи свій час ...

Відмінні поради спасибі.

Ні, підсумок дня неефективне писати, рекомендую брати відрізок часу близько місяця, тоді є що з чим порівняти і по результату зробити висновки!

Може бути ви і праві

В цілому згоден Роман, а ось список покупок в магазині надсилає дружина по смс ...). А по роботі в день запису досягають іноді 50 шт ...)

Жесть 50 записів, що ж за робота у Вас така?

я ще паролі і логіни в щоденник пишу, тільки тссс!

Про картинку ви здорово придумали, треба б спробувати.

Я пишу практично все, що пропонується в статті. Правда на те, щоб записувати враження про минулий день, часу, звичайно, не вистачає. А ось використовувати щоденник. як "напоминалку», для мене просто необхідність

День починається, що я записую 10 Слів на англійській мові в щоденник. і коли не чим зайнятися просто вчу

Відмінний спосіб вивчити мову і розвивати пам'ять.

Я працюю на 4 роботах і на 2 підробляю, виховую у сина (у нього теж графік серйозний) тому записую все по пунктах дуже давно. Допомагає планшет, дивовижна річ. Плани в календарі на рік вперед можна розписати. Він же і нагадає. До речі, через ті 15 хвилин, які для відпочинку призначені. А 45 працювала і досягнення записувала. Дякуємо.

ой, ні, у мене так багато не увійде, каша буде. Я покупки окремо записую, дещо інше теж окремо. Для ідеєю окрема зошит, цитати - в файлик))

Це вже не щоденник. а справжня довідкова система.