Що може дати тобі йога

Йога грає в моєму житті не останню роль ось уже понад 30 років. Як і у багатьох інших, моя любов до йоги спалахнула, коли я був молодим, повним ентузіазму спортсменом-аматором, коли попереду було нескінченне майбутнє, а в голові постійно крутилися назви асан.

Перша нездійсненна мрія: заняття йогою можуть стати квитком до багатства і слави. Мені шкода, друже. Заробити великі гроші йогою навряд чи можна, навіть якщо у тебе гнучкість, як у юної гімнастки. Навіть жменька найбільш високооплачуваних йога-тічеров Америки разом не заробляють стільки, скільки рок-зірка, актор або щасливий продавець нерухомості.

Багато кращі аматори та викладачі зі стажем живуть на межі бідності. Всі гроші, які вони заробляють, йдуть на оренду залів і податки. Ти не знайдеш живуть в таких умовах професійного футболіста навіть середнього рівня, чи не так?

А що щодо нездійсненної мрії про славу? Якщо не вдасться стати багатим йогом, може, є шанс добитися хоч якогось визнання? І знову прости. За межами йогичеськой тусовки навряд чи хто-небудь чув про Рамакрішне. Дхірендрі Брахмачарі. Айенгара або Сідерський.

Зверни увагу: поки не з'явиться кіношедевр про долю йога, про цю практику мало хто буде знати. І прославить кіно, скоре, навіть не йогу, а актора, який зіграв головну роль. У сучасному світі гнучкість і химерні пози не приносять грошей і слави. Для того щоб світ протоптав дорогу до твоїх дверей заради фотографії твоїх поз, потрібен повний набір: зовнішній вигляд, харизма і вміння себе продати.

- Ну як? Вигідно трупи возити?

- З чого ви взяли, що я вожу трупи? - поцікавився я.

- Як же, йога - це ж небіжчики, - такою була відповідь.

Це не анекдот, а щось середнє сприйняття суспільством твого захоплення - йоги. Так що забудь про хвалі і повазі як супутнику йоги - швидше ти зустрінешся з нерозумінням, страхом і презирством. Людей вражають гроші, влада і зовнішній вигляд. Якщо йога тобі не подарувала ще нічого з цієї трійці - про повагу забудь.

Третя нездійсненна мрія про те, що йога приваблює протилежну стать. Ще раз повторю: жінкам все одно, сідаєш ти в шпагат чи ні, а чоловікам навряд чи сподобається зав'язана в морський вузол жінка. Людям подобається в інших невгамовний драйв, харизма, цілеспрямованість. Якщо йога приведе тебе до цих якостей - ти потрапив в десятку, а тільки лише надмірна гнучкість швидше відкриває шлях в цирк, ніж до гармонійним відносинам.

Що дійсно може дати тобі йога? Не хочу тебе розчаровувати в заняттях йогою, лише хочу повернути до свідомості тих, чиє захоплення виходить за межі здорового глузду. Вибери собі правильну причину занять і починай практику.

Абсолютно точно йога подарує тобі здоров'я, яким ти зможеш розпорядитися на свій розсуд. Ти станеш сильніше, витривалішими, що підвищити впевненість в собі. Йога розвиває уважність до дрібниць, розширює усвідомленість, виробляє здатність бачити перспективу.

Починав я свої заняття йогою, як і всі: приходив після роботи в шкільний зал, де збиралися фанати, любителі, упадає і просто учні йоги; близько півтори години намагався виконувати практику, мотав на вус теорію. Про жодні канонах я тоді і не чув, займався вранці, будинки, на хрущовської кухні площею 4 м², розташовуючись лежачи між холодильником і помийним відром, яке стояло під раковиною.

Щоранку таких самостійних занять наповнювало мене щастям, годинник показував шостій ранку, все ще спали, і мені ніхто не заважав. Пригадуючи точніше, скажу, що мої заняття починалися о 5.45, а закінчувалися о 6.30. Потім, через рік, я взяв собі за правило ввечері "проганяти" основні вправу комплексу. Такий устрій зберігся з середини 80-х років і понині. Тільки тепер я прокидаюся о 4 ранку (іноді раніше), а лягаю о 22.00 (іноді пізніше). Вранці і ввечері - практики.

Для чого це все? Йога - це зв'язок. Зв'язок з Богом, із Всесвітом. Зрозуміло, зв'язок з життям. Для того щоб цей зв'язок працювала, необхідно включити в організмі, психіці, енергетиці та в більш тонких духовних механізмах все, що для цього потрібно. А потрібно для цього бадьорий тіло (м'язи, суглоби, зв'язки, дихання, кровообіг, адекватна робота системи ендокринних залоз і т. П.), Точна робота органів почуттів, поставлений голос і ще тисяча внутрішніх чинників, які такий зв'язок із зовнішнім світом здійснюють. Увечері - те ж саме. Для повноцінного сну (або усвідомлених нічних подорожей), відпочинку (енергетичної підзарядки) теж необхідно підготувати своє тіло разом з мізками.

У нинішній час людство зацікавлене в економії своєї енергії: всюди, при будь-якій дії, ситуації бачить витрати і намагається їх не робити. За що б не взявся людина, він у всьому намагається «зрізати кут». Гнучкість тіла, екстремальна сила, потужні психічні можливості потрібні людям, але той важкий і довгий шлях до цих можливостей, який ми пропонуємо, все менше підходить до вироджується людству.

У всьому світі йдуть роботи зі створення ліків і засобів, за допомогою яких люди будуть отримувати "здоров'я", "відмінну пам'ять", "невтомність". Їх нинішні досягнення говорять про те, що рішення кінцевої завдання не за горами. Кажуть, що вистачить одного уколу.

Чи буде в новому світі місце здорового способу життя (ЗСЖ). Хто знає ... У будь-якому випадку ми, йогіни. послідовники цигун. тай-чи. ведичних практик і численних інших напрямків і проявів ЗСЖ. назавжди залишимося в історії. Ми - представники, можливо, останнього покоління людей, у яких сила тіла і духу злита воєдино.