Що брати з собою в експедицію

Якщо ви відправляєтеся в подорож на місця сили підійдіть вдумливо до питання спорядження і підготовки до експедиції, це дозволить зменшити кількість негативних вражень і в повній мірі насолодитися процесом подорожі і самим місцем. Сподіваюся, що дана пам'ятка допоможе вам в цьому.

Почнемо, мабуть, з роз'яснення про те, що ж таке експедиція на місця сили. У більшості випадків дійсно хороші і сильні місця знаходяться на великій відстані від місць проживання людей, тому що на жаль, в більшості випадків життєдіяльність людей негативно позначається на місцях сили. Внаслідок чого експедиція в більшості випадків має серйозну туристичну складову, прикладом можуть служити експедиції на Воттоваара, в Ергаки, на Кольський півострів і т.д. Відповідно коли ви будете купувати одяг і амуніцію, то краще орієнтуватися на фірми і магазини, які виробляють і продають товари саме для туризму, підійдуть також варіанти полювання-риболовля і як варіант товари для військових. Виробників і продавців товарів для спорту, по можливості, краще уникнути, тому що їх цілі та задачі дещо інші і вони можуть не виправдати покладених на них надій. Але про це ми докладніше поговоримо пізніше.

Повторюся ще раз, ви їдете в місця, де найближчий населених пункт може бути від 30 км і далі, жити будете в наметі під відкритим небом, є, те, що змогла принести з собою група, а користуватися речами, які змогли принести ви самі. Далеко не у всяких експедиціях можлива закидання транспортом безпосередньо до місця стоянки, тому десь доведеться йти ногами в повному викладенні. Радіальні вилазки зазвичай робляться «без нічого», але все одно вимагають певної фізичної підготовки. В середньому загальна вага спорядження становить 15-17 кг (від 12 і далі), тому перед експедицією бажано перевірити чи зможете ви пронести цей вага хоча б 3-4 км.

Тепер безпосередньо до списку необхідних речей:

Рюкзак основний - вмістилище всього вашого майна на час експедиції, мабуть, одна з тих речей, до покупки якої треба поставитися дуже вдумливо, тому що від цього залежить дуже багато, в тому числі і ваше здоров'я. Рюкзаки діляться на кілька груп, як-то туристичні, альпіністські, міські, велосипедні і т.д. Як вже було зазначено вище краще орієнтуватися на слово туристичні або експедиційні (різниця в обсязі).

На що необхідно звернути увагу:

2. Форма. Чим далі речі розташовуються від спини, тим більше зусиль треба докладати, щоб утримати рівновагу і тим важче рюкзак нести, тому ідеально, щоб рюкзак був ширшим, тобто при вигляді зверху нагадував еліпс, а не коло.

3. Жорстка спина. Наявність алюмінієвих смуг або пластикової пластини вздовж спини дозволяє надати рюкзаку форму, а так же правильно розташувати його на спині.

4. Регулювання підвісу. Наявність різних систем регулювання підвісу, дозволить підігнати рюкзак безпосередньо під вашу фігуру.

5. Наявність поясного кріплення. Два ременя в нижній частині рюкзака, які застібаються у вас на стегнах, дозволяють розвантажити ваші плечі, правильно розподілити навантаження і зберегти вам спину.

6. Вага самого рюкзака. Чим менше, тим краще, але в межах розумного і не на шкоду перерахованих вище параметрів.

7. Можливість кріплення спорядження зовні. Цікава опція, але не варто їй захоплюватися, тому що все, що висить зовні більш схильне до ризику зламатися, зачепитися або загубитися. Ідеальна укладання рюкзака, коли всі речі опинилися всередині.

8. Різні додаткові кишені, в тому числі на поясному кріпленні. Відносяться до приємних доповнень і тут потрібно орієнтуватися на власні потреби.

9. Матеріал. Більшість нормальних фірм робить рюкзаки приблизно з одних і тих же матеріалів і якщо ви не можете їх відрізнити на погляд, то і не варто загострювати на цьому увагу, а взяти, що в цій частині вони всі хороші.

Пару слів про те, як треба укладати рюкзак. Чим річ ​​важче, тим її треба розташовувати ближче до спини і бажано нижче. Так само речі укладаються у міру їх необхідності, вниз найменш необхідні, вгору найбільш. Зазвичай в самому низу розташовуються «спальник» і «пінка», тому що вони вам будуть потрібні тільки на стоянці в таборі, а до нього ще треба дійти.

Чим не можна замінювати рюкзак: валізи, в тому числі і на коліщатках і різні сумки, пакети строго протипоказані, в лісі немає доріг і «коліщаткам» там робити нічого, а будь-яка річ, яку ви несете в руках, в рази важче і незручно речей у вас в рюкзаку, до того ж на підйомах і спусках рекомендовано мати руки вільними. Якщо дуже хочеться руки зайняти, краще візьміть трекінгові палки, вони дозволяють зняти 20-30% навантаження на спину. Припустимо нести маленький рюкзак на грудях, але він створює додаткове навантаження на плечі і додаткові незручності, тому краще уникати такого варіанту.

Гермочохол для рюкзака - допоможе зберегти ваші речі сухими, якщо ви потрапите під дощ або будете зберігати рюкзак за межами намету. Іноді входить в комплектацію рюкзака.

Рюкзак малий - незамінний помічник у радіальних виходах. Об'ємом 10-15 літрів. Призначений для зберігання фляги з водою (може бути у вигляді гідратора, вбудованого в сам рюкзак), фотоапарата, невеликої кількості ласощів, дощовика та іншої, необхідної дрібниці. Цікавий варіант представляють легкі, складаються самі в себе рюкзаки.

Спальний мішок - необхідна річ для сну в будь-який час року. Параметри на які варто звернути увагу:

- ковдру - більше призначений для пікніків або виїздів на природу на машині, тому що має зайву вагу і більший простір, яке треба буде прогрівати.

- кокон - сама ходова туристична форма.

- комфортний кокон - ширше кокона в ліктях і колінах, річ напевно цікава, але в продажу буває вкрай рідко.

- пух - ідеальний практично у всьому, краще співвідношення теплоізоляція / вага, згортається в мінімальний обсяг, але може втрачати свої теплоізоляційні властивості при намоканні і дуже дорогий, особливо вироби з пуху з високими показниками FP.

- синтетика - дещо гірше пуху, але через її різноманітності, можливо підібрати на будь-який смак і гаманець.

Вага: чим менше, тим краще, але при цьому зазвичай зростає ціна.

Температурний режим: на спальних мішках зазвичай написано три числа виду -2 / -9 / -22, іноді буває чотири, але рідко і великого сенсу в четвертому числі немає. Ідеально, якщо дані показники встановлені за допомогою тестування, а не є умоізмишленіямі виробника. На підтвердження, того що виріб тестувалося служить напис EN 13537. Даний тест досить дорогий, тому далеко не всі виробники його проводять. Треба розуміти, що дані значення розраховуються для середньостатистичної жінки віком 25 років, зростом 160 см і вагою 60 кг. І відповідно, повинні бути скоректовані з урахуванням вашої фізіології. Зазвичай жінки мерзнуть швидше, худі люди швидше щільних, люди у віці швидше молодих і т.д. Також можуть впливати фактори зовнішнього середовища, такі як вологість і вітер.

Що ж означають ці числа:

Перше число - температура комфорту, це температура до якої вищезгадана жінка спить комфортно всю ніч повністю розслаблена.

Друге число - ліміт комфорту, це температура при якій щільний молодий чоловік спить всю ніч згорнувшись "калачиком".

Третє число - температура екстриму, якщо по-простому, то це краще ніж нічого, є великий шанс отримати переохолодження, але не замерзнути на смерть.

Четверте число - верхня температура комфорту, зазвичай пишеться першим, і означає температуру, при якій в спальному мішку стає занадто спекотно.

У спальний мішок може бути вбудований кишеньку для дрібниці, кишеню для сушіння речей, комір, утепляющая накладка на замок і ще багато чого. Вибір цих компонентів залишається за вами. Так само спальні мішки бувають різних ростовок, так що варто пошукати потрібного вам розміру, це дозволить заощадити зайву вагу, але не варто брати впритул, краще взяти трохи більше. Замок в спальному мішку може бути розташований зліва і справа, як наслідок можливо зчіплювати два однотипних мішка, складно сказати на скільки це вдале рішення, але ви завжди можете це спробувати.

Ще трохи рекомендацій для комфортного сну. Спати краще в термобілизна, не обов'язково брати сильно тепле, досить середнього з хорошим відведенням вологи (добре зарекомендувало себе термобілизна з матеріалу Polartec Power Dry, в ньому можна ходити вдень і спати вночі), в шкарпетках, краще теплих, можна вовняних або спеціальних термоноском, але зійдуть і звичайні бавовняні, і шапці.

Килимок туристичний - захистить вас від переохолодження під час сну і дозволить комфортно виспатися.

- «Іжевський килимок» (каремат) - класика, килимок з спіненого поліетилену або EVA-етиленвінілацетату, буває різних кольорів і розмірів. Дешевий, надійний, легкий. 8-10 мм товщини цілком вистачає, щоб спати на льоду при невеликому мінусі. Кому потрібна підвищена м'якість, можна покласти в два шари. Займає при транспортуванні багато місця, тому часто кріпиться зовні рюкзака.

- самонадувні килимки - забезпечує більший комфорт сну, за рахунок більшої товщини і м'якості в порівнянні з «іжевським килимком», але вони дорожчі, можуть бути важче, і критичні до проколів (бажано носити при собі ремкомплект). Для порівняння тепло ізолюючих властивостей використовується показник R - Value. чим він більший, тим килимок краще.

- надувні килимки (матраци) - для туристичних цілей малопридатні.

Килимок-сидушка ( «Пенопопа») - захистить вас від переохолодження, коли ви будете сидіти на землі і каменях. Чим товщі і м'якше, тим краще. Можна використовувати самонадувні, але великого сенсу в цьому немає. Так само наявність фольгованого шару, великого сенсу не має.

Кружка - складно замінна в поході річ, без якої вам буде некомфортно, так само як і без тарілки і ложки-вилки. Обсяг гуртки ви вибираєте виключно з власних міркувань.

Матеріал (спадання за ступенем переваги):

- титан - легкий і міцний матеріал, погано проводить тепло, в слідстві чого добре його тримає і не обпікає губи при питті.

- сталь - трохи важче титану і тримає тепло гірше, але значно дешевше.

- різні пластики - «дешево і сердито», тендітні, можуть зламатися від навантажень.

- силікон - приємний на дотик, не нагрівається, складно зламати, кілька специфічний у використанні і миття.

- алюміній - дешевий і міцний, але в силу гарної теплопровідності посуд з нього швидко нагрівається і її незручно тримати, а при питті можна обпектися.

- скло - напевно самий невідповідний для походу матеріал, в силу своєї ваги і крихкості.

Форма і конструкції:

- двошаровий - ідеальний варіант посуду, добре тримає тепло і форму, не обпалює при дотику, комфортно пити.

- одношарова - по можливості потрібно уникати використання таких кухлів, але якщо інших варіантів немає, то бажано, щоб у неї була ручка і пластиковий «щиток», це дозволить вам уникнути опіків.

- одношарова з пластиковим покриттям - теж цілком прийнятний варіант для використання.

- жорстко приробити - надійно, може втручатися при упаковці.

- складана - зручно, у деяких виробників є серії кухлів вкладених один в одного.

Наявність або відсутність кришки вирішується виходячи з особистих переваг.

Дуже зручно коли ваша гуртка, та й посуд в цілому, унікальні або принаймні мають іменні відзнаки, тоді у вас не виникне проблем з пошуком саме вашої посуду.

Тарілка - практично все, що відноситься, до кухля так само можна віднести і до тарілки. Додам, що якщо ви подорожуєте кілька людей разом або використовуєте кілька тарілок, то має сенс купувати набір, який може складатися один в одного, тим самим ви заощадите місце в рюкзаку.

Ніж - для більшості цілей подорожі досить невеликого «складаного» ножа. Але фанати можуть захопити з собою хоч мачете або палаш, при цьому вкрай бажано так само взяти до нього документ, який констатує, що дана річ не є холодною зброєю, а служить виключно для побутових потреб, в іншому випадку у вас є шанс позбутися його при першій же перевірці і заробити штраф за адміністративне правопорушення.

Трекінгові черевики - краще брати брендові (ASOLO, MEINDELL, The North Face, тому що дешеві в більшості випадків протікають). Рекомендації по вибору такі ж, як і до вибору звичайного взуття, тільки треба враховувати, що в них вам доведеться йти з додатковим навантаженням великі відстані і якщо щось відразу тисне або натирає, то будьте впевнені, воно обов'язково натисне і натре. Трекінгові черевики зазвичай носять зі спеціальними шкарпетками, які підбираються під умови експлуатації, і відповідно вибирати черевики потрібно з урахуванням таких шкарпеток, а краще безпосередньо в них. Якщо на черевиках вказаний клас трекінгу, то досить B або С (легкий або середній).

Після покупки постарайтеся активно походити в черевиках, щоб вони обминути по нозі, робити це під час походу не є найяснішої думкою.

Взуття для табору - легкі кросівки або кеди, сандалі або звичайні сланці.

Одяг - вибираючи одяг, користуйтеся принципом багатошаровості.

- перший або базовий шар - термобілизна, залежить від ваших уподобань і передбачуваної активності. Але не варто на ньому економити. Наприклад, з матеріалу Polartec Power Dry шиють гідне термобілизна для повсякденного носіння, середньої утеплення і середньої або вище середньої активності.

- середній шар - різні флісовкі, светри, кофти, жилети, теплі штани і т.д. Краще віддати переваги різним флісовкам і синтетичних матеріалів, тому що вони зберігають свої властивості при намоканні, а так само більш легкі і займають менший об'єм в порівнянні з натуральними матеріалами. Основним параметром флісовок є щільність, чим вище, тим тепліше, але зазвичай вказується тільки на брендових виробах. Добре показують себе флісовкі з високим ворсом з матеріалу Polartec Thermal Pro High Loft.

- верхній одяг - міцна туристична куртка і штани (може бути з власним утепленням). Добре зарекомендувала себе списана НАТОвська амуніція, міцна, зручна, легко стирається, не шкода і коштує не дорого.

- штормові куртка і штани. Так само можна звернути увагу на б / вушні натівські комплекти, на відміну від дешевих «дощовиків», в них використовується мембрана, яка буде відводити вологу і дозволить вам залишатися сухими, до того ж вони добре стикуються з звичайними куртками і брюками того ж розміру.

- накидка від дощу - краще у вигляді пончо з можливістю поєднати боковини кнопками або зав'язками. Така форма дозволить мати вентиляцію, плюс накрити рюкзак під час переходу, і це ще один матеріал, що утеплює шар на випадок холодів. Матеріал повинен бути щільним і просоченою від дощу. Одноразові плащі-дощовики з тонкого поліетилену, точно брати не варто, порвуться про першу ж гілку.

- рукавички - краще мати дві пари: теплу з того ж флісу (якщо погода буде прохолодною) і спортивну або тактичну (якщо доведеться кудись лізти)

- шкарпетки звичайні х / б - кілька пар.

- нижню білизну, якщо припускаєте купатися, то плавки або купальник.

Ліхтар налобний - світності в 45-50 люмен буде цілком достатньо, краще віддати перевагу ліхтаря, що працює на стандартних пальчикових батарейках або акумуляторах, в силу їх доступності навіть в малонаселених місцях і замінності. Чим яскравіше ліхтар, тим швидше буде закінчуватися заряд і тим більше запасних комплектів вам треба буде з собою брати, до речі, не забудьте і їх теж.

Сірники, запальничка, кресало - краще мати, хіба мало що.

Фляга - існують цікаві варіанти різних гідратор і фляг з силікону, хоча класика теж підійде, в крайньому випадку пластикова пляшка.

Засоби особистої гігієни - зубна щітка, зубна паста, мило, дезодорант, шампунь, бритва, гель після гоління, санітель (можна використовувати як гель після гоління), захист від засмаги, «Антикомарин», вологі серветки, туалетний папір, рушник, ножиці або кусачки для нігтів.

Пару рад: існують похідні варіанти зубних щіток (складні) і паст (малий обсяг тюбика), твердий шампунь (кусковий або пелюстковий) може замінити практично всю лінійку миючих засобів, якщо ви дбаєте про природу, то візьміть здатні біологічно руйнуватися вологі серветки або ж звичайні, але їх треба буде спалювати.

Аптечка - (аскофен, фуразолідон, вугілля, пластирі, присипка, найз, мезим, нітрогліцерин, перекис, цетрин, оксолінова мазь)

Паспорт, квитки та інші документи-бажано упакувати в герметичний контейнер або пакет.