Секрет, як стати щасливою людиною на землі

Як там у нас? «А щастя було так близько. »Це одне з найбільш поширених висловів, так чи інакше присутнє майже у всіх мовах світу. Людині властиво подумки повертатися в минуле і з досадою усвідомлювати, що пройшов повз, не помітив, упустив. А як часто ми прокручуємо в голові минулий розмова (а ще частіше - сварку) і все придумуємо і придумуємо ті самі правильні і дошкульні слова, які можна було б сказати. І на це йде, навіть страшно подумати, скільки енергії - і уявної, і душевної. Тієї самої енергії, яка могла б трансформуватися в щастя і змусила б вас стати щасливою людиною.

Чого вартий досягти, щоб стати щасливою людиною?

У чому полягає щастя? Як дійсно стати його людиною? Чим більше Новомосковскешь книг і слухаєш розумних людей, тим більше заплутується. Чи то потрібно досягти чогось значного в професії, заробити багато грошей і стати відомим, то чи можна виростити дітей, онуків, влаштувати хороший будинок і сад. Чи то стати мудрим, то чи виграти мільйон у лотерею. А може, зустріти любов неземної сили - і не втратити її після.

Історія знає приклади всіх цих досягнень - і, тим не менш, вони зовсім не приводили до щастя. Ось, наприклад, життя Мерилін Монро. У неї було все, що більшість жінок прирівнюють до щастя - приголомшлива краса, багатство, сексуальність, популярність, талант. Однак в психіатрії вже існує термін «синдром Мерилін Монро». Вона була абсолютно нещаслива. Вона любила тих, хто не любив її, страшенно боялася самотності і не могла знайти собі місця в житті. І, як відомо, життя її завершилася трагічно.

Деяких великих осіняли здогадки, як їм здавалося, правильні. «На світі щастя немає, а є спокій і воля» - написав тридцятирічний Пушкін. І багато, правда, вже набагато в більш пізньому віці, погоджуються з ним. Правда, при цьому кожен розуміє по-своєму ці самі «спокій» і «волю». Воля як свобода, а спокій - як відсутність потрясінь? Або воля як внутрішній стрижень, або спокій як незалежність від зовнішніх подразників?

Релігія запевняє нас у тому, що на все воля Божа, що кожному дано ті випробування, які йому належать і які він в змозі винести. Треба лише змиритися і віддавати подяку за все. У деяких виходить. Але що робити тому переважна більшість - і нам з вами в тому числі, - з яким так і не дається істинно християнське смирення. Всім тим, хто час від часу говорить про себе (а може бути, і вголос): ну що ж це таке, ну де ж це саме щастя ?!

Конкретні приклади, як стати щасливою людиною?

Дуже корисна навичка - запам'ятовувати, фіксувати ті хвилини, коли ви відчуваєте себе добре. Адже у кожного бувають такі миті - душа співає і іскриться, поганого не існує, а якщо існує, то десь далеко і не справді. Це може бути раптово - гарний захід, улюблена музика, хтось посміхнувся вам, дитина несподівано притулився і прошепотів на вухо: «Я так люблю тебе, мамо!». Можна, звичайно, «пробігти» в часі цю хвилину. А можна відчути її всім своїм нутром. Насолодитися нею, увібрати в себе і сказати собі: ось зараз я відчуваю справжнє щастя. Запам'ятати свій стан, подумки покласти його на заповітну «щасливу» поличку своєї душі. І, як улюблену книжку, час від часу перечитувати.

Необхідно врівноважувати печалі радістю. Адже якщо задуматися, радості в житті багато. Просто ми не завжди помічаємо її, зате ретельно і навіть неначе навмисне посилюємо печалі і насолоджуємося ними.

Ніколи не можна говорити собі: я нещасливий. НІКОЛИ! Тому що тим самим ви відводите від себе щастя. Ніколи не можна говорити: мені не щастить, мене ніхто не любить, я нікому не потрібен.

Тому що такого не буває в житті. І тому що це не найважливіше. А важливо - що Я люблю, що МЕНІ потрібні, що Я гідний щастя, і воно всюди. І я не можу його не зустріти, я не можу пройти повз, я тільки можу його не помітити.

Так що щастя - можливо, причому прямо зараз, сьогодні. Якщо не змішувати справжню радість життя з можливістю задоволення своїх бажань, то легко побачити, що щастя оточує кожного з нас. Любити іншу людину, наприклад, зовсім не означає мати його поруч. Можливо, він далеко, можливо, з іншим, але яке це має значення в порівнянні з тими почуттями, які переповнюють душу. А дитина. звичайно, хочеться, щоб він був саме таким, як ми собі уявляємо. Але та ніжність, яку ми відчуваємо, обіймаючи це найрідніша створення, - хіба це не щастя?

А запах дощу в лісі, південне море з його буйними фарбами, пісня, від якої хочеться плакати і сміятися одночасно, особа друга дитинства, примчав до тебе в скрутну хвилину, тихо йде великими пластівцями сніг, головна роль дочки в шкільному спектаклі, радість собаки від твоєї появи в будинку, бабуся, яка пече улюблені пиріжки, нічне купання в озері жарким літом.

Продовжіть список. Напишіть свій.

І починайте бути щасливими - вже пора.