Руки набрякають і німіють причина подібного стану
Часом трапляється так, що руки починають набрякати і німіти, а часом вони і сверблять. Подібне часом має найшкідливіші причини, а може свідчити про серйозне захворювання. Якщо виявляється подібне, на свої руки потрібно звернути найпильнішу увагу. Після чого звернутися до лікаря на прийом і пройти лікування.
Багато залежить від причин, з ними необхідно розібратися більш детально. З деякими можна спробувати впоратися самостійно, а є і такі, які кажуть про серйозне порушення в організмі. Але, про все поступово.
причини того, що відбувається
Часто рука набрякає і болить після невдалого положення під час сну. Скільки разів доводилося прокидатися, а рука як батіг, та ще й німіє, зможуть згадати багато. Причиною стає просто незручна поза під час сну, коли, наприклад, рука закидається за голову або сильно притиснута тілом. Потрібно просто помасажувати і подібний стан пройде самостійно. Але надалі потрібно намагатися міняти улюблену позу, особливо якщо симптоматика часто повторюється.
Також причиною такої неприємної симптоматики іноді стає тривала робота перед комп'ютером. Робота призводить до здавлення серединного нерва і це призводить не тільки до оніміння, а й паління, кисть свербить, в пальцях виникає поколювання. Так протікає синдром карпального або кистьового каналу, але це нестрашно стан. Періодичні гімнастичні вправи для пальців рук, легкий масаж, а потім все проходить безслідно.
Іноді руки німіють від постійного перенапруження, часто подібна симптоматика має зв'язок з професією. Особливо повалені такому особи багато друкують на друкарській машинці або комп'ютері, доярки, швачки.
Дуже поширеною причиною того що німіють пальці, особливо, кінчики, є остеохондроз. Причиною часто стає шийний варіант цього захворювання, але може бути і грудної остеохондроз. В результаті подібного захворювання відбувається здавлення нервових корінців і руйнування хрящів і міжхребцевих дисків.
Стресові ситуації нерідко стають причиною оніміння. При подібній ситуації необхідна консультація невролога, психіатра чи психолога. При виникненні стресових ситуацій з ними потрібно регулярно боротися і приймати заспокійливі препарати.
Німіти руки здатні в результаті нестачі в організмі вітаміну В12 або ішемічного інсульту. Запальний процес в суглобах часто також призводить до того, що виникає оніміння. Ще однією причиною варто вказати хвороба Рейно, при якій порушується мікроциркуляція в руках. Вони стають надмірно холодними, болять і німіють.
Набрякають, а потім німіють руки при систематичному вживанні алкоголю, наркотиків. Подібний стан часто розвивається після перенесених травм або в результаті полінейропатії.
Досить серйозні причини
Набрякати руки можуть в результаті травм в результаті ударів, переломів або вивихів суглобів. Німіють руки, якщо під час пошкодження сталася травма нерва або його удар. У зв'язку з цим відразу після отримання травми необхідно негайно звернутися до лікаря і пройти обстеження.
Ще однією серйозною причиною здатна стати патологія нирок і серця. Особливо якщо набряклість виникає вранці або в кінці робочого дня. Набряк може бути причиною алергічної реакції, наприклад, на укус комахи або використання неякісної косметики.
Боротьба з набряками і онімінням
Самостійно подолати набряклість, а також якщо кисті німіють не потрібно, краще проконсультуватися з лікарем. Швидше за все, буде застосовано медикаментозне лікування у вигляді нестероїдних протизапальних препаратів, спазмолітиків. Відмінно доповнюють лікування набряклості і оніміння вітаміни групи В, а також кошти для поліпшення кровопостачання і мікроциркуляції.
Доповнити лікування допомагає використання масажу та лікувальної гімнастики, особливо якщо руки німіють і набрякають після перенесеної травми. Доповнюють все методики фізіотерапії, найбільш часто лікарями використовується магніт, лезеролеченіе, а також ультразвук з додаванням протизапальних препаратів. Відмінно в боротьбі з онімінням і набряками допомагає голкорефлексотерапія, а при проблемах з судинами - гірудотерапія.
Якщо набряклість з'являється в результаті втоми, впорається з нею досить просто. Потрібно просто дозволити рукам невеликий відпочинок, потім обполоснути їх в холодній воді і зробити ванночку. Коли ж причиною стає серйозне захворювання, потрібно боротися спочатку з ним, потім, у міру лікування пройдуть і його другорядні симптоми.
Під час вагітності
Якщо під час очікування дитини жінку починає турбувати набряклість, з цим потрібно вживати заходів. Є кілька способів і порад, до яких можна прислухатися, але попередньо перевіритися у свого гінеколога. Отже, звернути увагу потрібно на:
- Чим доводиться харчуватися, можливо, відмовившись від солоного, копченого і гострого набряки пройдуть.
- Має значення і кількість що надходить організм рідини. Під час вагітності випивати потрібно мінімально 1,5, а максимально 2 літри, з урахуванням їжі.
- Знизити в їжі бажано кількість кухонної солі. Вона тільки сприяє затримці води в організмі. Оптимальною кількістю є 7 грамів на добу.
- Можливо, причиною стала надмірна фізична активність. Відмовитися від гімнастики треба, якщо вона пов'язана з надмірним навантаженням на руки. Можливо, її можна замінити простими рухами, які не несуть в собі навантаження, наприклад, обертання, стискання.
- Більше вільного часу необхідно проводити на свіжому повітрі, ну а якщо руки і далі німіють, потрібно здатися невролога.
Права рука
Є деякі причини, коли набрякає і німіє тільки права рука. Чому ж таке трапляється, адже ліва рука буває абсолютно нормальною і не завдавати проблем.
Дуже часто причиною може бути вже вищесказане неправильне положення під час нічного сну. Німіти і набрякати права кисть може в результаті професії або надмірного навантаження, коли людину правша. Якщо «робочої» рукою є ліва, то подібне трапляється з нею. Подібним станом можуть страждати, наприклад, моляра.
Німіти і набрякати права рука почне, якщо в ній постійно носити тяжкості або піднімати вантажі. Особливо часто подібне турбує вантажників і будівельників.
А якщо щось серйозне?
Поява неприємною симптоматики в правій руці може свідчити ще й про серйозне захворювання. Причини можуть бути найрізноманітніші і полягають в ураженні хребта, суглобів, зв'язок і м'язів. Найбільш часто до подібного призводить шийний остеохондроз, особливо якщо він ускладнюється грижею диска, здавленням нервового корінця. Часто симптоми розвиваються в результаті підвищеного артеріального тиску.
У подібних ситуаціях самолікування принесе тільки шкоду здоров'ю, а від проблеми позбудеться, не вийде. Необхідно повноцінно обстежитися, виконати рентген шийного відділу хребта, якщо знадобиться, то КТ або МРТ. Після чого доктор зможе призначити максимально ефективне лікування проблеми.
