розвиваємо нюх

Вправи для розвитку нюху тренують ніс так само, як фітнес-комплекси - ваше тіло.

Підіймаючись на гори, ви розвиваєте своє почуття рівноваги краще, ніж якщо постійно ходите по рівних міських вулицях. Так і з запахами. «Нервові клітини мозку, що передають нюхові сигнали, можуть змінювати свій розмір і форму, якщо тренувати почуття сприйняття, - стверджує Клайв БРЕМХЕМ, професор факультету біомедицини University of Bergen. - За допомогою вправ можна навіть збільшити їх кількість ». І це стосується не тільки нашого нюху, але і інших почуттів сприйняття. А крім того, тренування покращують комунікативні здібності. Що ж потрібно включити в свій нюховий «фітнес-комплекс»?

1. ПРОБУЙТЕ РІЗНЕ!

Якщо нюхові ре рецептори з носової порожнини передають в мозок один і той же запах, вони з часом «втомлюються» від одноманітності і перестають виконувати свою роботу. Навіщо посилати в мозок весь час один і той же сигнал? Саме це і відбувається, коли нам здається, що ми звикли до запаху і не помічаємо його. Тому чим більше різних запахів ви «пробуєте», тим краще запрацює ваш нюх. Не давайте рецепторам «нудьгувати»!

2. поповнювати «ПАРФУМЕРНИЙ ГАРДЕРОБ»!

Постійно вивчайте різні аромати, щоб час від часу поповнювати свій «парфумерний гардероб». Так само, як ви підбираєте одяг, підбирайте парфум для різних пір року, ситуацій і т.д. Наприклад, для тих випадків, коли ви «одна вдома», для спілкування з коханим, для вечірки. для ділової поїздки.

3. додають барв!

Пам'ять на запахи і здатність розрізняти все більше відтінків покращаться, якщо освоїти таку вправу. Уявляйте, що у кожного запаху є свій колір. Наприклад, під час експериментів групи доктора Звірі Гілберт під час Міжнародного дослідження ароматів National Geographic з'ясувалося, що аромат пачулі видається багатьом коричневим, а пряна кориця - червоною.

4. колекціонує!

Збираючи запахи в свою колекцію, не обмежуйте тренування ароматами парфумів. Нехай в них будуть і природні запахи (наприклад, зеленого листя або повітря рано вранці після дощу), запахи різних місць і предметів, навіть синтетичних матеріалів. Постарайтеся, щоб в момент, коли ви принюхуватися і запам'ятовуєте запах, вам не заважали побічні чинники (застуда, тютюн, головний біль, втома). Згодом ви помітите, що ваша нюхова палітра стала багатшою.

5. вгадувати!

Ця вправа - «вищий пілотаж». Коли розвинете нюх, спробуйте діагностувати складні запахи за складом. Почніть, наприклад, з улюблених ароматів. Вивчивши запах лаванди, спробуйте знайти його в парфумах. Якщо захопитеся грою не на жарт, можливо, вам слід піти вчитися на «носа» - технолога, що становить композиції для парфумерів.

Прибрати все зайве: що впливає на аромат

Висота. Чим вище ми знаходимося, тим менше помітний аромат і тим коротше його «життя». Тому перед літаком або в високогірному готелі користуйтеся більш концентрованою версією аромату і краще - у вигляді спрею.

Куріння. Нікотин - психотропна речовина, яка змінює «хімію» нашого організму, тому не тільки погіршується ваше нюх, а й парфуми тримається на шкірі менше.

Антибіотики. Ці медикаменти також змінюють звучання звичного аромату на тілі. Адже вони знищують на шкірі бактерії, які, змішуючись із шкірним салом, і створюють наш персональний унікальний запах.

Спеції. Прянощі та інші гострі приправи до їжі також змінюють запах нашої шкіри. а слідом - і аромат парфумів на ній. Адже частина пряних запахів шкіра виділяє через пори.

Дієта. Режим харчування зі зменшеною кількістю жиру знижує і рівень жирності вашої шкіри, а отже, аромати духів тримаються на ній менший час, ніж ви звикли.

ЛЮБОВ ДО аромат

Чому, коли я приходжу додому, аромат, який я вибрала тільки що в магазині, змінюється, звучить по-іншому?

Аромат в парфумерному магазині взаємодіє з сумішшю інших, і це впливає на ваше сприйняття запаху. Крім того, в процес втручаються кондиціонери, що змінюють температуру і рівень вологості в приміщенні. І ще однією причиною зміни аромату служить ваше нетерпіння. Не поспішайте сплатити духи, поки не дочекаєтеся, як розкриється базовий шар, що не орієнтуйтеся тільки на верхні ноти.

Чому незабаром після того, як я «одягла» аромат, я не відчуваю на собі запаху парфумів?

Чи правда, що аромат по-різному розкривається на шкірі в залежності від її типу і кольору волосся?