Різноманітність тренінгових вправ - студопедія

Для того щоб обгрунтовано здійснювати такий вибір, слід спиратися на класифікацію вправ. Однак загальновизнаного підходу до неї не вироблено. У різних навчальних і методичних посібниках вправи класифіковані по сильно розрізняються схемами, а іноді взагалі пропонуються «розсипом». Наведемо як приклад декілька класифікацій тренінгових вправ (табл. 1).

За організації виконання вправи можна розділити на:

♦ виконуються кожним учасником індивідуально. Така робота може бути організована фронтально (вправи виконуються всіма учасниками одночасно), а може бути індивідуальною - вправа виконує одна людина, інші учасники в цей час утворюють групу підтримки, виступають в ролі спостерігачів, дають зворотний зв'язок і т. П .;

♦ виконуються в мікрогрупах. Можуть працювати кілька підгруп одночасно. Якщо ж одна мікрогрупа сидить в колі і веде роботу, а решта учасників знаходяться за межами кола в ролі спостерігачів, то ми отримуємо форму організації роботи «акваріум»;

♦ виконуються в загальній групі. Втім, багато вправи можуть виконуватися як в декількох микрогруппах, так і в загальній групі. Доцільність тієї чи іншої форми їх проведення найчастіше визначається не сутністю вправи, а розміром групи.

Слід зазначити, що вправи, які стосуються будь-якої з перерахованих груп, можуть як накладати, так і не накладати обмеження на максимальну кількість учасників. Залежить це не стільки від того, чи виконується вправа індивідуально, в парах або в більших групах, скільки від змісту вправи. Це необхідно враховувати при проведенні тренінгів в численних групах. Деякі вправи накладають обмеження і на мінімальну кількість учасників. Якщо в групі займається менше 6-7 чоловік, набір технік, що є в розпорядженні ведучого, істотно скорочується.

Як правило, після вправ, що виконуються індивідуально або в парах, все одно слід їх колективне обговорення в загальному колі. Якщо вправи виконуються в мікрогрупах, обговорення допустимо проводити також в мікрогрупах (що доцільно при великій кількості учасників) або виносити в загальне коло. Вдалий методичний прийом - детально обговорити роботу в мікрогрупах, а на велике коло винести найбільш яскраві, що запам'яталися моменти даного обговорення. При виконанні подальших вправ склад пар або мікрогруп рекомендується міняти - це дає учасникам можливість отримати більше досвіду спілкування з різними людьми і знижує прояв небажаної в умовах тренінгу тенденції до розпаду великої групи на окремі підгрупи.

За характером діяльності учасників. Як правило, в кожній вправі можна виділити якусь # 8209; то переважну різновид діяльності учасників, т. Е. Вони можуть переважно:

♦ розмовляти. Це групові дискусії, велика частина рольових ігор, багато вправи, спрямовані на розвиток комунікативних навичок, і т. Д .;

♦ спілкуватися за допомогою невербальних засобів (жестів, міміки, виразних рухів і т. Д.). Це переважно вправи, спрямовані на розвиток відповідних комунікативних навичок, а також на підвищення згуртованості групи. Сюди ж входять багато тілесно # 8209; орієнтовані вправи;

♦ проявляти фізичну активність. Це рухливі ігри, тілесно # 8209; орієнтовані вправи. Зрозуміло, що будь # 8209; або форму фізичної активності має на увазі переважна більшість вправ, однак провідною вона буває далеко не у всіх з них;

♦ малювати. Це арт # 8209; терапевтичні техніки, а також деякі вправи, спрямовані на розвиток емпатії та навичок невербального спілкування (наприклад, «Розмова в малюнках»);

♦ працювати з текстами. Цей вид діяльності в умовах тренінгу не дуже типовий, хоча і цілком можна застосувати на стадії знайомства з новою інформацією (див. Опис технології «Зигзаг» нижче), при ознайомленні з матеріалами для групових дискусій і т. П.

Можливі й інші види активності (наприклад, маніпулювання певними предметами). Нарешті, деякі вправи взагалі не вимагають проявляти зовнішню активність, робота відбувається у внутрішньому плані (наприклад, техніки візуалізації, медитативні вправи).

Слід зазначити, що вправи найчастіше мають нижню, але не мають чіткої верхньої межі вікової придатності. Так, навряд чи доцільно пропонувати молодшим школярам рольову гру «Співбесіда при прийомі на роботу». У той же час бувають інші тренінги, на яких вже дорослі люди досить захоплено займаються такими «дитячими» справами, як гра в обзивалки, бійки подушками і шиття тропічних лялечок (до речі, ці ігри цілком можна застосувати і в роботі з підлітками). Все визначається контекстом тренінгової ситуації і вирішуваних завдань.