Рисова каша для грудничка 1

Молочна рисова каша - це унікальний варіант першого прикорму для немовляти. Особливість рису полягає в тому, що він є гіпоалергенним, не містить глютену, який небезпечний для дитячого організму.

Манка і пшоно, які молоді мами часто використовують для першого прикорму, містять глютен. В результаті такого харчування у дитини порушується правильний розвиток слизової шлунково-кишкового тракту і у малюка слабшають захисні функції організму. Це може проявитися у вигляді слабкого імунітету у дитини, що підросла.

Складові:

Круглий рис - 0,5 склянки

Молоко - 0,5 склянки

Як зварити рисову кашу грудничку

1. Для того щоб зварити 2-3 порції каші знадобиться півсклянки круглого рису і 1 стакан води. Промийте крупу, залийте водою. Після того, як все закипить, залиште варитися на повільному вогні протягом 30-40 хвилин. При необхідності можна долити ще води.

2. Коли рис повністю проваритися потрібно, додати півсклянки коров'ячого (козячого) молока, дати закипіти і варити ще 5-7 хвилин.
У перший прикорм педіатри не рекомендують додавати сіль, цукор і вершкове масло. Ці інгредієнти в такому ранньому віці можуть надати тільки негативний вплив на здоров'я.

3. Потім перекладіть готову кашу в стакан від блендера і подрібніть до однорідної консистенції.
Згодом можна зменшувати час подрібнення каші в блендера, тим самим поступово дитина почне відвикати від їжі з гомогенною структурою і легше адаптується до їжі з більш великими частками.

Молочна рисова каша для прикорму грудничку готова

Смачного!