Рисова дієта для очищення організму від солей

Організм очищається за лічені дні. Записуйте рецепт народної артісткіУкаіни.

Процедура очищення організму від токсинів, солей, не переробленої органічного сміття, на сьогоднішній день є необхідністю для кожної людини, що проживає в мегаполісі. Неякісна їжа, забруднене повітря, шкідливі звички, велика кількість токсинів в товарах побутової хімії - все це засмічує організм, заважаючи йому повноцінно функціонувати. Множинні лікарські препарати, які активізують процес очищення організму від шлаків, часто мають побічні ефекти і не завжди доступні за вартістю.

Для того, щоб провести очищення організму в домашніх умовах, не обов'язково вдаватися до новинок Фармація. Існує безліч способів очищення організму народними засобами. Одне з них - рисове очищення від солі.

Рис, як дієтичний продукт для очищення організму від солей

Переваги рисової дієти для очищення організму від солі складаються в структурі і складі рису.

• рис вбирає в себе зайву рідину за рахунок пористої структури
• будучи натуральним адсорбентом, виводить з кишечника шлаки, нормалізує роботу органів травлення
• в складі відсутня рослинний білок, що робить продукт гіпоалергенним
• містить крохмаль і клітковину, що сприяють виведенню з організму солей
• вуглеводи надовго забезпечують організм енергією
• збагачений магнієм і кальцієм, сприятливо впливають на серце і кісткову систему
• містить лецитин, що активізує роботу мозку
• зміцнює нервову систему організму за рахунок наявності вітаміну В
• рисова дієта сприяє зниженню маси тіла.

Як підготуватися до рисовій дієті

Перш за все, за 5 днів до використання рисової дієти для організму, необхідно відмовитися від цукру, хлібобулочних виробів, алкоголю і смажених страв. У раціоні повинні превалювати овочі і фрукти, несолодкі натуральні соки. Напередодні дня, з якого починається очищення рисом, провести клізмірованіе.

НАШІ НовомосковскТЕЛІ РЕКОМЕНДУЮТЬ!
Для якісного очищення організму наші Новомосковсктелі радять перевірений засіб "" ЗЕРОТОКС "". До складу засобу входять тільки натуральні компоненти володіють максимальною ефективністю. Засіб "ЗЕРОТОКС" безпечно. Воно не має побічних ефектів.

Рис слід добре промити, щоб вода залишилася прозора. Потім замочити на кілька годин, і знову промити. Це робиться, щоб надати рису необхідну структуру для вбирання солей.

Дієтичне рисове очищення

Існує дві основних класичних рисових дієти для очищення від солей організму: тривала - 40 днів і короткострокова - 9 днів.

1. У період використання сорокаденного курсу рисової дієти щодня вранці варити 1 ст. ложку рису. З'їдати неостиглого продукт на голодний шлунок. Запивати можна. Протягом 3-х годин утримуватися від вживання будь-якої їжі. Виник відчуття голоду доведеться терпіти. Через два-три тижні стан організму може погіршитися (нетривалі запаморочення, стомлюваність, каламутна сеча) - це свідчить про те, що солі почали виходити з організму. Переривати очищення не варто, зазначені симптоми будуть турбувати нетривалий час.
2. Дев'ятиденний курс дієти рисом сприяє не тільки виведенню солей, але і зниження ваги. Суть полягає у вживанні 200 гр. вареного рису тричі на день. До порції дозволяється додавати варені або тушковані овочі, рибу або курку, приготовлену на пару. Між прийомами їжі слід пити свіжовичавлений сік. Борошняні та солодкі страви під час рисового очищення від солі - під забороною.

Інші способи очищення організму від солі рисом

• Натщесерце вранці необхідно з'їдати неварені зерна рису. Відраховувати потрібно стільки зерняток, скільки років виповнилося людині. Запивати і заїдати нічим не можна. Перший прийом їжі можна здійснити через 3 години після прийому рису. Раціон обмежити дієтичними продуктами. Вечеря - не пізніше 18 годин

Рисовий квас. Успішно позбавляє організм від солі, ефективний при болях в суглобах. Готується квас з рису наступним чином: 5 ст. ложок рису, 4 ст. ложки цукру, 5-7 шт. родзинок - залити літром остудженого окропу, настояти 3 дні поза холодильником. Потім відфільтрувати. Пити по половині склянки натще

Тибетський метод очищення кишечника. Буде потрібно п'ять однакових ємностей для дозрівання рису. В першу ємність насипати 2 ст. ложки рису (60 гр.), залити 250 мл постигла кип'яченої води. Прибрати в холодильник на п'ять днів. Повторювати процедуру 5 днів поспіль. Таким чином, виходить, п'ять ємностей. Перша баночка з рисовим настоєм буде готова до вживання на шостий день. З'їдати рис натщесерце, воду вилити. Ємність знову наповнити рисом з водою. На наступний день повторити процес з другої банкою, на третій - з третьої і так далі. Для того, щоб не дезорієнтуватися, ємності має сенс пронумерувати. 5 банок з рисом і водою завжди повинні знаходитися в холодильнику. Тибетський спосіб очищення організму використовується протягом 30 днів. Перерва між курсами очищення рисом від солей повинен становити не менше пів року.

Коли не рекомендується застосовувати очищувальну від солі дієту за допомогою рису

• схильність до закрепів. Рис впливає на спорожнення кишечника в сторону закріплення
• геморой або інші новоутворення в прямій кишці
• вагітність і лактація
• захворювання шлунково-кишкового тракту в стадії загострення
• вік до 18 і після 55 років
• камені в нирках і сечоводі. При виведенні солей рисом камені можуть зрушити, що спричинить ниркові коліки і госпіталізацію
• серцеві захворювання. Разом з сіллю рис видаляє з організму калій, необхідний для роботи серця
• будь-які форми і стадії онкологічних захворювань.

важливо пам'ятати

Щоб не завдати шкоди здоров'ю під час очищення організму від солі і шлаків за допомогою рису, необхідно максимально збагатити раціон овочами та фруктами. Щоб уникнути серйозної втрати калію, слід зробити упор на продукти, в яких він міститься: горіхи, морська капуста, квасоля, сухофрукти.

ВАМ ВСЕ ЩЕ ЗДАЄТЬСЯ, ЩО зашлакованому ОРГАНІЗМ ЦЕ ВИРОК?

Постійна або періодична втома, нудота, діарея, запор, прищі? Ці симптоми знайомі Вам не з чуток.

Так часто буває, що при інтоксикації і зашлакованості медицина не допомагає. Лікарі роздратовано відмахуються руками від проблем таких пацієнтів. А людині тим часом необхідно вести активний спосіб життя, працювати, утримувати сім'ю і просто радіти життю.

Рекомендуємо прочитати статтю лікаря-гастроентеролога, доктора медичних наук, Сергія Григоровича Буркова.