Риб’ячий жир для особи дію, показання, ефект, рецепти масок

Для краси і здоров'я шкіри існує багато готових кремів і масок, але не менш ефективні натуральні продукти, які легко придбати за доступною ціною. Один з них - риб'ячий жир, що містить величезну кількість корисних речовин. Він корисний не тільки при вживанні всередину, але і в домашній косметології як основа масок для шкіри обличчя.

Склад риб'ячого жиру

Органічні кислоти: Омега - 3, олеїнова, пальмітинова, стеаринова та ін.
Мікроелементи: фосфор, йод, бром, сірка.
Вітаміни: А, В і D.
Антиоксиданти.

Такий набір речовин пояснює, чому риб'ячий жир для шкіри корисний в складі масок, але для більшого ефекту рекомендується поєднувати зовнішнє його застосування з вживанням всередину. Дозування повинен визначити лікар, продукт має деякі протипоказання і побічні ефекти.

Дія риб'ячого жиру і показання до застосування

Риб'ячий жир затребуваний в косметології, так як він насичує шкіру корисними речовинами, які людський організм не виробляє самостійно. Вони беруть участь в обмінних процесах, що протікають в шкірі, надають відновлюючу дію, виводять токсини і уповільнюють старіння. Основні показання:

Вугрової хвороба.
В'янення шкіри обличчя, зморшки.
Нерівний колір і рельєф.

Якщо застосовувати риб'ячий жир, як косметичний засіб, регулярно, він допоможе:

повернути здоровий вигляд обличчя, освітлити пігментні плями і веснянки;
зменшити кількість зморшок і повернути шкірі пружність;
позбутися від лущення і сухості;
вилікувати прищі.

Косметичні рецепти з використанням риб'ячого жиру

Цей продукт ви можете придбати в аптеці в рідкому вигляді або у формі капсул. Для масок підійде те й інше, але для прийому всередину краще вибирати капсули без смаку і запаху.

Найпростіший спосіб застосування

Нанесіть риб'ячий жир на ватний диск і протріть обличчя, зачіпаючи зону навколо очей. Робити це потрібно перед сном, через 10 хвилин промокніть обличчя чистою серветкою, щоб видалити залишки. Якщо шкіра в області очей у вас дуже тонка, краще попередньо проконсультуватися у косметолога. Ця процедура допомагає підтримати тонус шкіри, розгладити зморшки.

Для приготування масок цей продукт можна змішувати з тими, які є на кожній кухні: медом, яйцями, крупами, зеленню, овочами і фруктами, оливковою олією, дріжджами. При виборі складу враховуйте свій тип шкіри і очікуваний ефект.

Маска з медом - від зморшок

риб'ячий жир - 1 ч. ложка;
мед - 1 ч. ложка;
вода (тільки кип'ячена) - 1 ст. ложка.

Продукти змішайте і акуратно нанесіть. Залиште на обличчі протягом 15 хвилин, після змийте суміш теплою водою, а потім сполосніть обличчя водою прохолодною. Маска покращує колір обличчя, зменшує запалення.

Зі сметаною - омолоджує

риб'ячий жир - 1 ч. ложка;
сметана - 1 ст. ложка;
1 курячий жовток.

Інгредієнти змішайте і нанесіть маску на обличчя на півгодини. Змийте теплим відваром ромашки. Цей склад добре розгладжує зморшки, надає пружність.

Маска з лимоном / петрушкою

риб'ячий жир - 1 ч. ложка;
сік лимона / петрушки - 1 ч. ложка;
вершки - 1 ч. ложка.

Приготуйте суміш і накладіть її на обличчя на 20 - 30 хвилин, змийте прохолодною водою. Це засіб добре освітлює веснянки і пігментні плями, при цьому живить шкіру.

загальні рекомендації

Проведіть алергічну пробу.
Маски завжди наносите на очищену шкіру обличчя.
Уникайте попадання суміші на область навколо очей (можна наносити тільки в чистому вигляді).
Попередньо краще зробити парову ванночку.
Час впливу маски - не більше 30 хвилин.
Перевіряйте термін придатності продукту, капсули перед використанням проколюйте і додавайте рідину в суміш згідно з рецептом.
Крем на обличчя після маски не наносите.
Курс застосування - 1 місяць, не більше 2-х разів на тиждень.

При перших ознаках алергії відразу змийте суміш!

Протипоказання

Унаслідок протипоказань готові косметичні засоби на основі риб'ячого жиру у вільному продажу майже не зустрічаються, але використовуються для проведення дорогих процедур проти зморшок в косметичних салонах.

Відгуки про домашніх масках нітрохи не гірше, ніж про салонних. До їх складу входять натуральні продукти, вони легкі в приготуванні. Залишається тільки підібрати свій дієвий рецепт.