Пронос після молока причини
- Який буває пронос
- Чому з'являється пронос
- Поява проносу у дітей
- Пронос у дорослих
- Як усунути симптоми проносу
- профілактика недуги
Пронос після молока - досить поширене явище, що виникає з цілого ряду причин, в тому числі і не залежать від самих молочних продуктів.

У медицині діареєю іменується надмірно часте випорожнення кишкового тракту при наявності зміненого в складі калу. Пронос - це завжди рідкий стілець, швидке і часте випорожнення кишечника твердим калом як проносу розглядатися не може, йому слід шукати інше пояснення.
Який буває пронос
Пронос, що викликається різними зовнішніми і внутрішніми факторами, буває кількох видів:
- інфекційний;
- аліментарний;
- диспепсический;
- бродильний;
- токсичний;
- медикаментозний.

При відсутності в організмі людини ферментів, які допомагають засвоювати і перетравлювати молочну лактозу, може виникнути диспепсический пронос.
Бродильний пронос після молока виникає через перевищеній норми молочного цукру, який потрапив разом з молоком в кишечник. Зазвичай ознаки і симптоми його зникають відразу ж після відмови від вживання молока і молочних продуктів у великих кількостях.
Дві останні різновиди проносу з молоком пов'язані бути не можуть, тому не потребують детального розгляду.
Повернутися до списку
Чому з'являється пронос

Відсутність необхідної лактази може бути вродженим, або придбаним. Найбільш часто вроджена відсутність лактази поширене серед представників азіатської раси, тоді як про природний її зниженні лікарі починають говорити вже після досягнення дитиною 3-річного віку. У міру дорослішання кількість лактази у таких дітей зменшується по наростаючій, що і є, власне, причиною проносу, як слідства непереносимості молока. Інші причини виникнення проносу не відомі.
Повернутися до списку
Поява проносу у дітей
Діти в найбільшій мірі схильні до ризику розвитку діареї через вживання ними молока, тому в чистому вигляді давати його дітям не можна.
Перед вживанням молоко обов'язково повинна бути прокіпячено і попередньо випробувано дорослим.

Зрозуміти, що пронос після молока, зовсім не складно - виділяється рідина має зеленуватий колір і різкий кислий запах.
При виявленні діареї у дитини слід негайно усунути джерело, її викликав, а саме перестати давати дитині молоко і заварити йому міцний чай без цукру. У разі розвитку діареї у зовсім маленької дитини необхідно негайно звернутися до фахівця, оскільки причиною проносу може бути не тільки зіпсований молочний продукт, а й ротавірус, що викликає сильне небезпечне для життя зневоднення.
Дітям, у яких з дитинства виявилося недостатня кількість лактази, необхідно припинити давати молоко. Немовляти слід негайно перевести на штучне вигодовування сумішами, що не містять лактозу.
Якщо діарея не припиняється протягом декількох годин, доцільно з'їздити в лікарню, при цьому не забуваючи постійно давати дитині деяка кількість рідини.
Повернутися до списку
Пронос у дорослих

Норма свіжого сирого молока, випитого за один раз, для дорослої здорової людини не повинна перевищувати 300 мл, в іншому випадку у нього може розвинутися блювання, з'явитися здуття живота і сильні болі. Причина такої поведінки кишечника криється в його нездатності засвоювати молочний цукор в настільки великих кількостях. Частина, що залишилася незадіяною лактоза починає бродити прямо в кишечнику і стає причиною проносу, єдиним засобом позбавлення від якого є скорочення кількості споживаного молока або повна відмова від нього і перехід на кисломолочні продукти.
Повернутися до списку
Як усунути симптоми проносу
Зрозуміти, який саме продукт став причиною діареї, самостійно зовсім не просто, тому всім, у кого відзначена подібна негативна реакція на молоко, рекомендується пройти оральний тест на переносимість лактози. Крім того, пацієнт має можливість пройти також і тест на водень, кількість якого безпосередньо залежить від кількості неперетравленої лактози.

Слід з особливою обережністю ставитися до вживання свіжого, кип'яченого і навіть знежиреного молока. Рекомендується пити шоколадне молоко і какао, є йогурт. Дані продукти здатні стимулювати вироблення лактази і запобігти розвитку проносу.
Позбутися від діареї допоможе також відмова від домашнього сиру і сиру, при цьому магазинні сири дозволені і навіть рекомендовані до вживання.
Якщо всі описані вище заходи вжито, а понос все одно не проходить, слід звернутися до лікаря - можливо, що у пацієнта розвинулася вторинна недостатність лактази і він потребує медикаментозного втручання і збалансованому харчуванні, визначити характер якого здатний виключно лікар-дієтолог.
Повернутися до списку
профілактика недуги
Щоб уникнути наслідків вживання молока, перед вживанням його слід добре прокип'ятити. Сир, сметану та інші молочні продукти слід вживати виключно в свіжому вигляді. Людям з непереносимістю молока необхідно постійно мати при собі таблетки від діареї і намагатися не перевищувати кількість випитого молока на добу, дозволене дієтологом.
Суворе дотримання дієти дозволить не тільки не відмовлятися від молока, а й вживати його в достатніх кількостях без шкоди для кишечника.