Профілактика псоріазу в домашніх умовах дієта і мазь від загострень псоріазу
Закріпити позитивний результат лікувальної терапії та запобігти розвитку рецидивів допоможе профілактика псоріазу. Дане захворювання найчастіше має спадкову, генетичну природу виникнення, тому дуже складно передбачити, що саме може дати поштовх до розвитку недуги. Медиками розроблено не один метод лікування, але тільки профілактика псоріазу в домашніх умовах зможе зробити це лікування максимально ефективним.
Профілактика при псоріазі - це цілий комплекс рекомендацій, спрямованих на:
- відновлення втраченої опірності організму до зовнішніх факторів, що викликають псоріаз;
- лікування супутніх захворювань;
- усунення проявів псоріазу після рецидиву.
Профілактика псоріазу в домашніх умовах
Вчасно запобігти рецидивам хвороби допоможе профілактика псоріазу в домашніх умовах, яка включає:
- Здоровий спосіб життя. Поштовхом для розвитку загострень псоріазу, нових його проявів є фізична і емоційна зайве навантаження. Для хворого на псоріаз важливо навчитися зберігати спокій при будь-якій ситуації, уникати стресів, навчитися знімати фізичне перенапруження. Допоможуть в цьому:
- тривалі піші прогулянки на свіжому повітрі;
- міцний, повноцінний сон;
- відмова від шкідливих звичок (куріння, алкоголь);
- помірні фізично навантаження.
- Здоровий раціон харчування. Запобігти загострення псоріазу допоможе правильне збалансоване меню. Лікарями визначено список заборонених продуктів, здатних викликати новий напад псоріазу:
- будь-які харчові добавки, підсилювачі смаку та ароматизатори;
- дуже солоні, смажені і копчені продукти;
- порожні вуглеводи (здоба, білий хліб, фаст-фуд, цукерки);
- алкоголь;
- жирні сорти м'яса і риби.
- Догляд за тілом. Для хворого на псоріаз необхідно з особливою ретельністю підходити до вибору одягу, гігієнічних і косметичних засобів. Щоб уникнути нових рецидивів хвороби, пацієнту краще відмовитися від одягу з синтетичних тканин, використовувати тільки зволожуючі креми і лосьйони для тіла, ретельно обробляти порізи і рани, уникати потрапляння хімічних засобів на шкіру, відмовитися від скрабів, уникати переохолодження і довгого перебування в задушливому приміщенні.
Дієта для профілактики загострень псоріазу
За умови правильного раціону харчування кожен день буде простіше, якщо прописана дієта для профілактики псоріазу. За відгуками пацієнтів, дієта Пегано при псоріазі є найбільш ефективною. Її принцип заснований на правильному, збалансованому харчуванні, що дозволяє швидко очистити організм від шлаків, відновити нормальне функціонування органів травної системи. Дієта по системі Пегано дозволяє підтримувати кислотно-лужний баланс в організмі. Дієта - це не тільки відмінна профілактика загострення псоріазу, але і двигун, що прискорює процес лікування.
Дотримуючись дієти Пегано, варто виключити з меню: цитрусові, полуницю, картоплю, баклажан, помідори і перець, будь-яку випічку і вироби з білої муки, маргарин і вершкове масло, смажені горіхи, жирні молочні продукти, чай, кава, алкоголь, газовані напої, жирні сорти м'яса і напівфабрикати.
Віддати перевагу необхідно круп, нежирним сортам м'яса, риби, птиці, бездрожевому хлібу, пастеризованим сокам і чистої питної води, рослинного і льняному маслу, моркви, часнику, ріпі і батату.
Мазь для профілактики від псоріазу
Максимально підсилює ефективність лікування і запобігає розвитку нових вогнищ ураження шкіри мазь для профілактики від псоріазу. Існує досить великий список мазей від псоріазу. що відрізняються не тільки своїм складом, але і характером впливу.
- Мазі негормональні не викликають побічних ефектів, максимально припадають вглиб тканин, не тільки блокуючи розвиток псоріатичних папул, а й усуваючи лущення та свербіж.
- Мазі гормональні дуже швидко усувають зовнішні прояви псоріазу. Зазвичай призначаються в ситуації, коли дія інших препаратів не надає потрібного ефекту. Важливо: профілактика псоріазу з використанням гормональних мазей повинна тривати не більше тижня. В іншому випадку відбувається звикання до препарату, порушується гормональний баланс в організмі, виникає атрофія шкірних покривів.
- Мазі з вітамінами дозволяють активізувати обмінні процеси і насичують уражені ділянки шкіри корисними речовинами.
- Мазь з нафтою відмінно дезінфікує шкіру, знімає свербіж, сприяє швидкому отшелушиванию шкірних частинок і розсмоктуванню псоріазних папул. Важливо: даний вид мазі не рекомендується для обробки шкіри в період загострення захворювання.
- Іпрітсодержащіе мазі надають шкірно-наривний дію. Важливо: основна речовина іприт дуже токсична. Лікування і профілактика псоріазу іпрітсодержащімі мазями проходить тільки за призначенням і строгим контролем лікаря.
- Створена своїми руками мазь від псоріазу в домашніх умовах має максимальний лікувальний ефект при мінімальних ризиках виникнення побічних ефектів. Мазь готується на основі природних компонентів, підібраних з урахуванням індивідуальних особливостей організму хворого.
Профілактика псоріазу на море і в санаторіях
Провести лікування псоріазу в санаторіяхУкаіни або на курортах Чорного і Мертвого моря кожен пацієнт вирішує індивідуально. Все залежить від матеріальних можливостей.
Лікування псоріазу в Криму засновано на використанні всіх можливих природних факторів, якими так багата місцевість. Найпопулярнішими є санаторії міста Саки, в яких можна спробувати ефективний метод профілактики і реабілітації псоріазу - грязелікування. За результатами спостережень за пацієнтами, які відвідали санаторії Криму, 98% з них зуміли досягти максимально позитивного ефекту в лікуванні недуги.
Провести лікування псоріазу в Ізраїлі бажають багато. Даний факт пояснюється перевагами клімату Мертвого моря, досягненнями в галузі медицини. За даними статистики більше 70% хворих, які відвідали курорти метровий моря, змогли позбутися від проявів псоріазу на шкірі, терміном від шести місяців до одного року, а 30% пацієнтів змогли позбутися від проблем на більш тривалий термін.