Припухлість після зняття гіпсу, здоров’я суглобів
Треба сказати, що боротьба з набряками не повинна вестися фанатично, бо перевантаження в цьому випадку можуть сильно нашкодити, а іноді вони призводять до нової травмі.
Коли призначають відновлювальні процедури
Перш за все, звертають увагу на їх послідовність. Часто одна процедура є підготовкою до наступної і робляться одна за одною з невеликим тимчасовим перервою.
Наприклад, добре діють парафін з наступним електрофорезом. Є й інші поєднання - електрофорез після масажу, ультразвук після парафіну, електростимуляція після масажу.
Лікарі при плануванні реабілітації, враховують наступне правило: після першого заняття по відновної гімнастики призначають процедури місцевої дії (масаж, електростимуляція). Після наступних навантажень можна призначати загальнозміцнюючі процедури - гідромасаж, ванни, сауну, загальний масаж.
У зимовий час не варто забувати про те, що недолік сонячного світла і вітаміну D в організмі треба заповнювати ультрафіолетовим опроміненням (УФО). Ця процедура підвищує імунітет, у людини знижується сприйнятливість до хвороб, поліпшується засвоєння їжі і вітамінів.
Ще зверніть увагу на процедури, які корисно проводити після зняття гіпсу.
Застосування гелів і мазей
Після переломів застосовується безліч різних гелів, мазей і кремів. Вони мають дві спрямованості. Перша - охолоджуючі, друга - зігріваючі (Никофлекс, Фіналгон). Для зняття набряків підходять саме гелі та мазі охолоджуючі - Лиотон-1000, Троксевазин.
Припухлості змащуються 2-3 рази на день цими гелями.
Пухлина після зняття гіпсу
Ця проблема також проходить швидше, якщо носити компресійний трикотаж або бинтувати місце перелому еластичним бинтом.
Можливо вам будуть цікаві і ці статті:
