Правильні питання якість життя
Чому? Ми постійно ведемо внутрішній діалог з самим собою. Наш мозок постійно ставить запитання, на які ми самі і відповідаємо.
Якщо ми запитуємо себе: "впораюся я з цим?", - то не виключаємо можливості невдачі. Тільки через такої постановки питання залишається, щонайменше, сумнів у своїх силах.
Кращим був би питання: "Як я з цим справлюся?" Тому що він виключає невдачу. Можна вважати, що вже тільки завдяки правильній постановці питання Ви з цим впоралися. Це "як" дозволяє шукати можливості, які лежать поза Вашої галузі контролю.
Ми повинні питати в першу чергу не "чому", але "як". "Як" змушує шукати рішень, "чому" - вибачень за бездіяльність. Ми знаходимо те, що шукаємо. Хто шукає і знаходить вибачення, тому не потрібно розширювати сферу свого контролю; він же не винен.
Разом з тим він втрачає владу над ситуацією. Хто задає питання "як", того відповідь виводить за межі його галузі контролю; в питанні "як" укладено і питання "чому". Однак питання "чому" не включає в себе питання "як" і не дозволяє шукати і знаходити рішення.
Більшість людей не знає, коли слід поставити питання "як?", А коли питання "чи можу я?" Ми всі розуміємо, як важливо вміти приймати швидкі рішення. Але більшості людей це дається важко. Чому? Тому що вони вже розмірковують, як слід вчинити. "Як" - хороший питання, але не в тому випадку, коли Ви повинні прийняти рішення.
Однак якщо Ви вже прийняли рішення, то не повинні більше питати, чи впораєтеся. І не можна при перших же труднощах задаватися питанням, чи було рішення правильним взагалі? Може, зайнятися чимось іншим? Інакше замість того, щоб думати про те, як Ви можете вирішити проблему, Ви знову будете питати себе: "Чи зможу я?"
Ми всі знаємо людей, яким потрібна маса часу для прийняття рішення, і, тим не менш, вони дуже швидко це рішення можуть змінити. Правильна послідовність питань виглядає так:
1. Чому Ви повинні це робити? Рішення: так чи ні.
2. Як Ви це зробите? Як вирішите проблему?
І Ви повинні завжди пам'ятати причини, за якими Ви не відмовляєтесь від свого рішення, і тримати їх в полі зору. Питання нашого внутрішнього діалогу визначають, в якому напрямку ми йдемо. Вони дозволяють нашій області контролю скорочуватися або зростати.