Правильне очищення кишечника сульфатом магнію відгуки випробували
Очищення кишечника - необхідна процедура для оздоровлення організму, виведення шлаків і неперетравлених продуктів, поліпшення самопочуття людини в цілому.
Вона корисна навіть ведуть здоровий спосіб життя, що вже говорити про тих, хто любить перекусити фастфудом «на бігу» і ніколи не займався спортом!
Для очищення кишечника підійде майже будь-який проносне, однак деякі з них можуть боляче вдарити по вашому гаманцю, інші застосовуються строго за медичними показаннями і під наглядом лікаря.
Ми ж опишемо сульфат магнію для очищення кишечника. Відгуки про нього, як серед скористалися, так і серед лікарів, позитивні, до того ж у нього є ряд інших переваг, про які йтиметься нижче.
Інформація про препарат
Сульфат магнію, відомий як магнезія або англійська сіль - препарат, що складається з магнієвої солі сірчаної кислоти, при цьому не потребує різних домішок і допоміжних речовинах.
Магнезія - майже універсальний засіб при різних медичних показаннях, від епілепсії до запорів, набряків мозку, і навіть застосовується для лікування ран.
[Box type = "warning»] Важливо пам'ятати!
Для очищення кишечника сульфатом магнію, незалежно від відгуків в Інтернеті, підходять ТІЛЬКИ порошки для приготування суспензій. [/ Box]
При цьому, він використовується не тільки в медичних цілях, але і в якості засобу, який утримує піт і усуває тертя між рукою і, наприклад, спортивним снарядом, в косметології і т.д. Тому форм випуску магнезії кілька:
Ампули для ін'єкцій.
Порошок для приготування розчинів.
У вигляді кульок, брикетів або порошку для спортсменів (при розламуванні такого кульки або брикету магнезія моментально переходить в розсипчасте стан).
При цьому найчастіше сульфат магнію призначають в якості сильного і недорогого проносний засіб перед різними операціями або діагностикою захворювань шлунково-кишкового тракту.
Також, при хронічних запорах магнезія може використовуватися і в клізмах (розлучається як для прийому всередину), але, знову ж таки, застосовувати таке сильнодіючий засіб варто тільки після попереднього обговорення з лікуючим лікарем.
При цьому варто пам'ятати, що для очищення кишечника сульфатом магнію, незалежно від відгуків в Інтернеті, підходять ТІЛЬКИ порошки для приготування суспензій.
Застосування сульфату манія в інших формах, особливо спортивного і без попереднього консультування з лікарем може серйозно підірвати ваше здоров'я!
можливі протипоказання
При цьому варто обережно застосовувати сульфат магнію для очищення кишечника. Відгуки говорять про те, що засіб (особливо, що застосовується кілька днів поспіль) помітно погіршує самопочуття, дратуючи кишковий тракт.
В Інтернеті дуже популярні рецепти використання магнезії як засобу для схуднення, жовчогінний засіб для застосування в домашніх умовах і т.д. Пам'ятайте про те, що магнезія не допоможе в схудненні (всі скинуті кілограми незабаром повернуться, а водно-сольовий баланс навряд чи).
Так що якщо вас раптово зацікавлять подібні практики, то від них варто або утриматися, або проконсультуватися з лікарем.
Плюси і мінуси прийому
Сульфат магнію для очищення кишечника, за відгуками скористалися, характеризується як дешеве, але «сердите» засіб, хоч і володіє яскраво вираженим ефектом і невисокою ціною, але все-таки має ряд недоліків. Поговоримо про це детальніше:
1. Препарат діє неймовірно швидко і повністю очищає кишечник;
2. При цьому перистальтика шлунка не страждає при застосуванні препарату;
3. Сульфат магнезії не викликає звикання;
4. Прийом препарату може і перевищувати рекомендовані терміни, АЛЕ при цьому ОБОВ'ЯЗКОВО варто проконсультувати з лікарем!
5. Виключено будь-який негативний вплив на внутрішні органи.
6. Ціна за один пакетик сульфату магнію може здатися просто смішний на тлі інших аптечних препаратів.
Оскільки сульфат магнію відноситься до групи препаратів, що дратують кишечник за рахунок збільшення в ньому кількості води, і при цьому ставиться до сольових проносних, то при неправильному застосуванні він може порушити водно-сольовий баланс в організмі.
Також неправильне застосування препарату призводить до набряків і гіпертонії.
Огидний смак магнезії і можливі неприємні відчуття під час чистки кишечника, а також попередня підготовка організму до процедури можуть відлякати людей, які не бажають змінювати свій раціон на кілька днів.
[Box type = "warning»] Важливо пам'ятати!
Магнезія не допоможе в схудненні! [/ Box]
У сульфату магнію є список показань, при яких його прийом заборонений. а саме:
Навіть при одноразовому застосуванні можуть виникати неприємні відчуття. які зазвичай супроводжуються неприємним запахом, схожим на запах тухлих яєць.
Також від прийому сульфату магнію для очищення кишечника (за відгуками) варто утриматися вагітним жінкам.
При цьому є неприємні побічні ефекти. такі як:
Виникаючі часом болі;
Можуть раптово загостритися захворювання шлунково-кишкового тракту.
При передозуванні препарату (або так званої гіпермагнеміі) ви можете відчувати нудоту, слабкість, блювоту, може впасти артеріальний тиск.
При наявності цих симптомів прийом магнію необхідно негайно припинити і бігти в найближчу лікарню до лікаря (від гіпермагнеміі можна і померти!).
Підготовка до застосування
Процедура чищення кишечника - заняття не найприємніше, до того ж при використанні сульфату магнію варто провести серйозну підготовку:
За кілька днів до процедури (приблизно 3-4) потрібно серйозно переглянути свій раціон: виключіть з нього все консервовані, солодкі, гострі, жирні і кислі продукти. Якщо цього не зробити, то ризик виникнення хворобливих відчуттів під час дефекації зростає в рази!
При цьому також варто зменшити (але не виключати повністю!) Вживання випічки, солі і цукру, а також будь-яких інших продуктів, що містять в собі порожні вуглеводи.
Було б здорово, якби під час підготовки ви збільшили кількість овочів, фруктів і різних каш в щоденному раціоні.
Активно виконувати фізичні вправи (в розумних межах, не варто перепрацьовувати, як на тренуванні в тренажерному залі), якщо ж ви і до цього ними регулярно займалися - трохи ускладніть свою програму.
Підготуйте зошит або блокнот, в якому ви будете вести свій «щоденник», поки використовуєте сульфат магнію для очищення кишечника. Відгуки варто залишати не тільки про своє самопочуття, але і фіксувати зміни ваги на всьому протязі чистик, після чого записати кінцеві результати.
І, нарешті, варто морально підготуватися до процедури. оскільки, по-перше, саме очищення кишечника не саме приємне проведення часу, до того ж у магнезії специфічний смак (суміш гіркого з кислим) і запах, який найкраще перебивається цитрусовими - наприклад, апельсином або лимоном, які теж варто підготувати.
Сольові проносні дуже сильні, тому дія магнезії буде в чомусь схоже з нападом діареї, так що легка слабкість після процедури цілком допустима. Зазвичай вона проходить на наступний день або навіть після першого прийому їжі.
Інструкція по застосуванню
Порошок сульфату магнію для очищення кишечника варто, за відгуками фахівців, застосовувати або вночі перед сном (але завжди є ймовірність зробити ніч «неспокійної»), або на ранок, до сніданку.
Порошок розводять в пропорції 3:10 (тобто на 30 грам порошку доводиться 100 грам води) і випивають, приблизно в 7 ранку (робити це краще в вихідний або взяти відгул, оскільки процедура очищення займе не менше 5 годин).
Щоб відбити неприємний присмак порошку можна закусити цей стакан лимоном або апельсином. Також можна заготовити стакан з розведеним соком цитрусових (в пропорції 2 столові ложки соку на склянку води) і випити його відразу ж після розчину.
Після цього потрібно пити по склянці води кожні 20 хвилин до першого походу в туалет. після нього воду можна пити рідше. При цьому за весь час очищення кишечника можна пити більше 8-10 склянок води.
Приблизно через півтори години ви вже повинні відчути перші позиви до відвідування туалету, причому після кожного відвідування туалету рекомендується випивати по склянці води. відбудеться це приблизно 5 раз.
В кінці процедури під час дефекації повинна виходити тільки прозора рідина.
Їсти можна тільки через 3-4 години після процедури. так що сніданок (і обід, швидше за все) вам доведеться пропустити.
Народна мудрість також пропонує змащувати задній прохід рослинним маслом кожен раз після дефекації, для запобігання можливих негативних наслідків, однак цей екстравагантний крок можна і не робити, все залежить від індивідуальних переваг.
При цьому, навіть після закінчення процедур не можна відразу ж налягати на жирні шкідливі і калорійні продукти. а також варто відновити баланс солі і рідини в організмі, що похитнувся за час чищення кишечника.
[Box type = "warning»] Важливо пам'ятати!
При передозуванні препарату (або так званої гіпермагнеміі) ви можете відчувати нудоту, слабкість, блювоту, може впасти артеріальний тиск.
При наявності цих симптомів прийом магнію необхідно негайно припинити і бігти в найближчу лікарню до лікаря (від гіпермагнеміі можна і померти!). [/ Box]
Для цього кілька днів поспіль потрібно пити 2 літри води. 10-денний курс пробіотичних засобів також не буде зайвим.
Залишайтеся завжди здоровими і красивими!
«Вирішила почистити кишечник через проблеми з травленням і стільцем, та й в цілому відчувала себе« не в своїй тарілці ». Довго не могла вибрати ніж буду чиститься, металася і мучилася поки подруга не порадила (прочитала десь в Інтернеті хвалебні відгуки) сульфат магнію для очищення кишечника, і я вирішила спробувати.
Заздалегідь підготувалася, завела зошит, скоригувала харчування (відмовитися від тістечок було найважче) і взяла відгул на день. Скажу відразу, на смак - це щось. Змогла сяк-так випити затиснувши ніс і уявляючи, як було б неприємно робити клізму. Зате і ефект наступив швидко, навіть якось раптово. Пила я розчин на щастя вранці (інакше б чекала мене безсонна ніч) і за кілька годин організм повністю очистився.
Якщо ви хочете почистити кишечник чимось недорогим і відносно швидким - то сульфат магнію однозначно для вас. Але якщо є час і гроші, то краще придивіться до чого-небудь більш щадному і на смак приємнішою.
До цього для очищення кишечника я користувалася в основному засобами на зразок Дюфалака, м'якими і з досить приємним смаком, проте вирішила спробувати заощадити і очистити організм магнезією. Відразу скажу, що сідати на 3-х денну дієту мені хотілося не сильно, проте в Інтернеті прочитала, що без неї мене може чекати кілька неприємних сюрпризів, тому згнітивши серце я її дотримувалася.
Окремо відзначу смак цієї гидоти - це щось гірке і кисле одночасно, не могла зважитися її випити приблизно хвилин 20, сиділа перед нею і дивилася. Потім свою суміш я сяк-так подужала, закусила парою часточок апельсина і ... разом з серйозним проносний ефект (з туалету я майже не виходила) у мене з'явилася слабкість, аж голова йде обертом, а живіт просто викручували від болю!
Природно, як тільки у мене вляглися основні «прояви» прийому препарату, я відразу ж побігла до лікаря. Підсумок прийому - гіпермагнемія, і наполеглива рекомендація лікаря не використовувати подібні засоби. Як виявилося, я перевищила рекомендовану дозу (толи води не долила, може порошку багато поклала) і насолоджувалася я гіпермагнеміей по своїй дурості.
Однак наступного разу, не дивлячись на моє нормальне ставлення до сульфату магнію для очищення кишечника і хороші відгуки, я все-таки повернуся до дюфалак, передозування з ним досягти складніше.