Повільний вальс, як виконується, ритм, техніка повільного вальсу, кроки і фігури, dance teacher
Елегантне ковзання, що ширяє політ, м'якість і легкість, плавність і статична затянутость - все це поєднує в собі один з найкрасивіших танців європейської програми-повільний вальс. Цей танець передає почуття захоплення, ніжності, поваги чоловіки і жінки по відношенню один до одного. У цьому полягає головний сенс танцю. Вальс - танець, який знають всі. Його танцюють на випускних вечорах і весіллях, на знаменитих Віденських балах і в сільських клубах. Вальс - один з найромантичніших і улюблених танців, який об'єднує покоління і призводять нас в стан деякої ейфорії.
Кілька слів про історію виникнення танцю Повільний вальс (Slow Waltz)
Слово "Вальс" виникло від німецького слова, і буквально означає обертання, кружляти. Вальс не можна віднести до старовинних танців. Його вік обчислюється менш ніж двома століттями. Але ось точного походження даного танцю точно не знає ніхто.
Поява вальсу відноситься до 70-х років XVIII століття. Своїм народженням вальс зобов'язаний багатьом танцям різних народів Європи. Коріння його знаходяться в популярному для свого часу танці "матенік" і його різновиди "фуріанте", виконуваних на святах в чеському селі, у французькому танці "вольт" і, нарешті, в австрійському "ліндлере", найближчому до вальсу з його попередників.
Народився і розцвів вальс на початку XIX століття у Відні, а потім і в усьому світі. У різних країнах цей "король" танців набував ті чи інші національні риси. Так з'явився англійський вальс, угорський вальс, вальс-мазурка та ін. Мабуть, жоден танець не може змагатися з ним в такій тривалій і постійній популярності.
В результаті розвитку музичної форми вальсу на початку ХХ століття в 20-х роках в Англії з'явилися нові танці: вальс-бостон і повільний вальс. Вони і стали батьками сучасного конкурсного повільного вальсу.
Темп віденського вальсу був достатньо швидким, і незабаром композитори стали писати музику, яка була набагато повільніше. Від цієї музики розвинувся новий стиль вальсу, званого Бостоном, з повільнішими поворотами, і довшим, ковзаючим рухом. Приблизно в 1874, в Англії, утворився дуже впливовий "Бостонський Клуб" і почав з'являтися новий стиль танцю, англійський, названий надалі повільним вальсом (Slow Waltz). Однак тільки після +1922 цей танець стане таким же фешенебельним, як танго. Дивно, але те, що раніше пари танцювали в вальсі Бостон, дуже сильно відрізняється від того, що ми виконуємо зараз.
Відразу після 1-ої Світової війни Вальс стрімко змінюється. У 1921 було вирішено, що основна рух повинен бути: крок, крок, приставка. Коли в 1922 Віктор Сильвестр виграв першість, то Англійська програма вальсу складалася всього лише з Правого Повороту, лівого повороту і зміни напряму. У 1926/1927 Вальс був значно вдосконалений. Основний рух було змінено на: крок, крок в сторону, приставка. В результаті цього з'явилося більше можливостей для розвитку фігур. Вони були стандартизовані Імперським Товариством Вчителів Танцю (ISTD). Багато з них ми танцюємо до цих пір.
ТЕХНІЧНІ особливості повільного вальсу ЯК бального танцю!
Відмінною особливістю повільного вальсу від інших видів є елегантність, стриманість, що вимагають високої дисципліни і відмінною техніки, наявність витриманих пауз і змін темпу. Його простота і неквапливість, витонченість і грація гармонійно поєднуються з плавним музичним темпом.
Повільний вальс - танець аристократичний. А це означає, що поспішати нам не доведеться і темп музики повинен бути низьким. Музичний розмір вальсу - ¾ (три чверті) і сплутати його з іншими танцями практично неможливо. Найчастіше це оркестрові композиції або вокальні, з вираженим характерним ритмом. Підйоми і спади в музиці схожі з рухом хвиль під час штилю, що дають відчуття польоту. Але головне в такій музиці - глибока емоційність, ліричність, мелодійність.
Тепер давайте розбиратися з нашим тілом. Виповнюється вальс переважно в закритій позиції, а найпопулярнішою постаттю в вальсі вважається повний оборот в два такту з трьома кроками в кожному. У танці «Повільний вальс» основне положення корпуса партнера у всіх фігурах - спина рівна, і чим «рівніше», тим краще. А у партнерки ще є і заклон. Щоб його виконати необхідно злегка подати стегна вперед, а плечі відвести назад. Голова - рівно і повернута вліво, у партнера злегка вліво, потилицю відведений назад. Шия утворює одну лінію зі спиною. Що стосується поворотів корпусу, то в більшості фігур повороти є (чверть повороту, підлогу повороту, цілий поворот за всю фігуру). Так само присутні нахили корпусу, тут є нахили вправо і вліво, підйоми і опускання (переходи з Релеве в деми пліє і назад).
Основне положення рук для партнерки. Від ліктя до ліктя утворюють зі спиною хрест, кисть правої руки на рівні очей (передпліччя піднято), лікоть лівої руки злегка відведена вперед, а передпліччя приведено близько до корпусу, кисть долонею вниз.
Що стосується стопи, то стопи можуть бути в декількох позиціях: плоско на паркеті з вагою (опорна), плоско на паркеті без ваги, попереду на підборах, ззаду або збоку на шкарпеточки.
Всі повороти виконуються тільки на подушечці, каблук не стосується паркету. Поворот на підборах буде вважатися грубою помилкою! Коліна працюють, то рівні в Релеве, то м'які (деми пліє).
Техніка виконання САМИХ кроків і ФІГУР
Вихідна позиція ніг в повільному вальсі - шоста. Кроки виконуються з ковзанням плавно і разом, з поступовим підйомом на полупальци і опусканням, яке має певну послідовність. За такт м'яко опуститися на всю ступню, злегка згинаючи ногу в коліні, підйом починається в кінці першої чверті, а опускання - в кінці третьої чверті. У вищій точці підйому ступні ніг з'єднані, коліна випрямлені, але без напруги.
Крок вперед виповнюється (від стегна) ковзаючи спочатку подушечкою стопи, потім прослизнути на каблук (носок не стосується статі), нарешті м'який перекат на всю ступню з перенесенням на неї ваги корпусу. Одночасно вільна (від ваги) нога легким ковзанням подушечки ступні по підлозі підтягується до опорної ноги. У момент найбільшої відстані між ступнями, коли ведуча нога ковзає по підлозі каблуком вперед, інша нога знаходиться позаду, на подушечці стопи. Вага корпусу знаходиться посередині цієї відстані.
При виконанні кроку назад нога відводиться від стегна широким рухом точно назад. Спочатку стопа ковзає по підлозі подушечкою, потім (у міру подовження кроку) - носком і знову подушечкою з м'яким переходом на всю ступню і повним перенесенням на неї ваги корпусу. При кожному кроці вперед або назад вільна (від ваги корпусу) нога проходить поруч з опорною ногою через шосту позицію ніг, каблук опорної ноги знімається з підлоги.
Крок в сторону виповнюється з носка на подушечку з м'яким переходом на всю ступню і трохи довше, ніж вперед або назад. Кроки повільного вальсу треба виконувати без напруги, легко і природно. Початок кожного такту підкреслюється сильним, більш інтенсивним рухом.
Вальс - це безсмертна класика
Вальс - дуже популярний і відомий танець. Виконавці цього чудового і універсального танцю відрізняються гарною і благородною поставою, граціозністю рухів, їм легко застосовувати свої навички в будь-якому іншому танці. Навчитися танцювати вальс нескладно - достатньо трохи часу і досвід хорошого вчителя. Сьогодні цей романтичний танець вальс виконують молодята на весіллі, його танцюють на світських вечірках, на урочистих ювілеях і святкуваннях. Блискучий вальс - це безсмертна класика, яка буде актуальна ще довгі роки.