послання 6

Продовжуємо розмову про батьківські послання, і сьогодні поговоримо про шостому - "не взрослей»

Ознаки цього послання:
Вічний дитина, який так і не подорослішав.
Інфантильний, з недостатньо розвиненим внутрішнім дорослим
Залежний від батьків, так і не пройшов сепарацію до кінця
Нездатний до самостійного дорослого життя
Може бути, що застряг на стадії підліткового бунту
Уникає відповідальності, прийняття рішень
Той, хто шукає «батька», на якого можна перекласти відповідальність - в супутнику життя, в друзях
Перекладає на інших (батьків, супутника життя) рішення своїх життєвих складнощів
Це може бути доросла людина, до сих пір живе за рахунок батьків, хоча він фізческі здоровий і має можливість працювати і заробляти.
У відносинах з партнером, чоловіком / дружиною - це може бути модель «мати - син» або «батько - дочка».

ВАЖЛИВО: Будь-яке послання може бути проявлено в різному ступені, і у людини можуть бути як всі ознаки, так і тільки деякі з них.

Як передається і приймається послання «Не взрослей».
Батьки хвалять і заохочують дітей за прояви дитячої та лають за прояв дорослості
Якщо дітей в сім'ї кілька, то це послання може передаватися молодшій дитині, тому що батьки хочуть, щоб він довше залишався маленьким.
Може бути, батьки люблять саме маленьких дітей, немовлят і не знають що робити з дорослими
Може передаватися від батьків, які бояться проявів сексуальності дитини, і тому транслюють йому «залишайся дитиною». «Ти виглядаєш занадто доросло!» - кажуть із засудженням
Може бути, батьки бачать весь сенс свого життя в дітях, і бояться того часу, коли діти подорослішають
«Дитинство - найщасливіший час»
«Батьки тебе ніколи не кинуть і дбатимуть»
«Бути дорослим - складно, це проблеми. Бути дитиною - набагато краще »
«Мама краще знає, ми самі все вирішимо»
Вирішують все за дитину, не дають дитині відповідальності за віком, не дають йому зіткнутися з результатами своїх дій.
Перешкоджають сепарації, продовжуючи опікати вже дорослого «дитини» і вирішувати за нього життєві завдання.
Батьки кажуть «Ти завжди залишишся для мене маленькою дитиною, скільки б тобі не було років».

Дитина з усього цього робить висновок, що бути дитиною - це добре, а бути дорослим - погано. І ще робить висновок, що завжди поруч є дорослий, який вирішить за нього всі його проблеми, варто тільки попросити.
В результаті виростає доросла людина, яка поводиться як дитина. Це може стосуватися тільки деяких сфер життя. В інших сферах він може бути цілком дорослим.

Послання «недорослий» як не дивно може поєднуватися з посланням «не будь дитиною». Або вони можуть проявлятися послідовно в різні періоди часу. Або послання можуть бути Контекст-залежними. Тобто в одній сфері життя проявляється «недорослий», а в інший «не будь дитиною».
Який не може бути відповідальним

ВАЖЛИВО:
У тому, щоб вести себе як дитина, немає нічого поганого. У попередньому есе ми говорили про те, що внутрішній дитина важливий, щоб відчувати радість життя, це джерело творчої енергії і натхнення.
Складнощі починаються, коли у людини розвинена тільки дитяча частина особистості, а доросла частина недостатньо розвинена. Тоді можна говорити про те, що у людини виявлено це послання «недорослий» і воно заважає йому жити. Тому що така людина дуже погано пристосований до життя, в якій треба вирішувати дорослі завдання.

Що робити батькам, щоб не формувати у дітей цього послання
Чи не бути гиперопікою
Поступово передавати дитині відповідальність, за віком
Розуміти і приймати те, що дитина росте, і виросте - і у нього буде самостійне доросле життя
Чи не перешкоджати сепарації - як первинної сепарації дитини у віці 3 роки, так і сепарації в підлітковому віці.

Про сепарацію:
Буває так, що батько не хоче відпускати в самостійне життя свого вже дорослу дитину. І всіляко перешкоджає сепарації. У цьому випадку людина постійно виявляється в стані дитини, спілкуючись з батьками. Причому, не вільного і творчого дитини, а пригніченого і залежної дитини, який знову в чомусь винен перед батьками.

приклад:
Я працювала з клієнткою, яка сама була вже мамою двох дітей. Але спілкуючись зі своєю матір'ю, постійно відчувала себе винуватим дитиною, і після такого спілкування приходила в себе кілька днів. І метою нашої роботи з нею було виростити і зміцнити в ній дорослий стан, саме в контексті спілкування з матір'ю - щоб вона могла перевести спілкування з матір'ю з "Дитина - Батько" у взаємодію "Дорослий - Дорослий".
Коли ми це зробили, вона змогла нарешті спілкуватися з матір'ю спокійно.

Що можна робити самостійно, якщо у Вас є послання «недорослий».
Зрозуміти, навіщо і для чого Вам потрібно подорослішати - побачити плюси і можливості, які відкриваються в дорослому віці
Поступово розвивати і зміцнювати в собі дорослу частину особистості.
Можна тренуватися спочатку на простих завданнях - взяти на себе відповідальність за що-небудь.

У терапії:
Мета терапії - поступово виростити і зміцнити дорослу частину особистості і батьківську частину. Щоб людина стала дорослою і міг бути «сам собі батьком», щоб не шукати людей на роль батька в своєму оточенні.
Внутрішній дитина при цьому звичайно ж теж залишається, і більш того, внутрішньому дитині комфортніше, коли у людини сильна доросла частина і він може бути забтлівим батьком самому собі.
Мета терапії - баланс і гармонійну взаємодію внутрішніх дорослого, дитини та батька.

-
Вероніка Крайнова
Клінічний психолог, гипнотерапевт, фахівець з психотерапії алергій