Поради косметолога по догляду за шкірою

Журналіст. У назвах косметичних засобів, в анотаціях до них часто можна зустріти вказівки: «для нормальної шкіри», «для сухої шкіри», «для жирної шкіри». Фахівці застерігають: не можна застосовувати косметичні засоби без урахування типу шкіри. Як же з'ясувати, який він - тип шкіри?

Косметолог. Нормальна шкіра найчастіше буває у молодих. У неї чистий матовий тон, помірна жирова змазка, вона свіжа, пружна, без чорних крапок, зморшок, на ній мало помітні пори.

Суха шкіра - результат недостатньо інтенсивної діяльності сальних залоз. Якщо сухість вроджена, то в молодості така шкіра дуже красива - ніжна, тонка, пори непомітні. Однак шкіра такого типу досить схильна до впливу сонця, вітру, зміни температур, гостро реагує на неправильний косметичний догляд за нею. А догляд - і вельми ретельний - потрібно при такій шкірі протягом усього життя. Сухість шкіри може з'явитися і з віком: минають роки, і природна жирова змазка і вологість шкіри зменшуються через зниження функції сальних залоз і здатності клітин шкіри утримувати вологу. Така суха шкіра - тонка, млява, з зморшками і складками або пориста і груба, що зберегла малюнок колишньої жирної шкіри.

Жирна шкіра завжди блищить через надмірно виділяється сальними залозами мастила, нерідко забруднена, покрита чорними точками, вона товста, груба, шорстка, іноді лущиться, на ній чітко видно пори.

Зустрічається і змішана шкіра. На лобі, на носі, на підборідді вона лисніє, а на щоках - суха. За такою шкірою потрібно диференційований догляд: там, де вона жирна, знежирювати відповідними засобами, суху - пом'якшувати.

Але зрозуміло, найкраще тип шкіри визначить фахівець-Косметолог. Він же призначить і найбільш ефективні засоби догляду за нею.

Журналіст. Судячи з етикеток на шампунях, волосся підрозділяються на ті ж три типи?

Косметолог. Так це так. Нормальне волосся - еластичні, помірно тонкі, не дуже сухі і не жирні, шкіра голови без лупи. Сухе волосся - більш тонкі, пухнасті, тендітні. Жирне волосся товщі, ніж нормальні, рясно вкриті жиром. Вони більш еластичні і менше поглинають воду. Часто вони блищать, злипаються, висять бурульками, швидко забруднюються.

Так само, як і при догляді за шкірою, при догляді за волоссям потрібно обов'язково враховувати їх тип.

Журналіст. Іноді доводиться чути про особливо чутливій шкірі. Що при цьому мають на увазі?

Косметолог. Підвищену чутливість зазвичай має суха шкіра. Вона як би не захищена від впливу навколишнього середовища, її запобіжні властивості ослаблені. Через недостатнє виділення сальними залозами шкірного мастила захисна плівка міцна, і що міститься в ній вода швидко випаровується. Гірше утримують вологу і клітини шкіри. В результаті така шкіра страждає від нестачі жиру і вологи - обезжиривается і зневоднюється.

Для відновлення нормального біологічного стану такої шкіри потрібні регулярні косметичні процедури і спеціальний догляд. З їх допомогою відтворюють захисну жирову і кислотну «мантію» шкіри і ведуть боротьбу з її зневоднюванням, сповільнюючи випаровування води і додаючи зволожувач. Це, до речі, перешкоджає і утворення зморшок. Нарешті, відповідними косметичними засобами захищають шкіру від зовнішніх впливів, очищають від відмерлих, ороговілих клітин, які позбавляють шкіру свіжості, тонізують шкіру, підвищуючи її пружність, заповнюють втрачені речовини і властивості.

Для цього використовуються спеціальні лосьйони, молочко, креми, маски, до складу яких повинні входити зволожуючі, що містять жир, що пом'якшують і Подкисляющие шкіру речовини. Важливими є й методи використання цих коштів. Ефективні вологий спосіб нанесення крему, що пом'якшують і зволожуючі косметичні маски і багато інших процедури. Цій же меті служать і виконувані в косметологічних установах пом'якшувальні масажі обличчя, шиї, тіла, парафінові маски і маски з фітогормонами, з біостимуляторами.

Журналіст. У популярних книгах по косметиці пишуть про те, що наносити крем і робити масаж потрібно обов'язково по шкірних лініях. Що це за лінії, як вони спрямовані?

Косметолог. Це дійсно дуже важливо. Шкірними лініями називаються лінії найменшого розтягування шкіри. Схематично ці напрямки можна уявити так. Подумки розділіть особа вертикальною лінією: вона пройде через лоб, ніс, верхню і нижню губи, підборіддя. На лобі шкірні лінії мають напрямки від середини лоба до скронь; на щоках - від носа і середини верхньої і нижньої губ до вушних раковин, від середини підборіддя до мочок вушних раковин; навколо очей - від внутрішніх кутів очей по верхній повіці до зовнішніх кутах очей і від зовнішніх кутів по нижньому століттю до внутрішніх кутах очей. На шиї: на її передній поверхні - від низу до верху, а на бічних - зверху вниз.

Ці напрямки треба запам'ятати, і всі рухи при нанесенні кремів, масок і інших процедурах на обличчі і шиї проводити з їх урахуванням.

Журналіст. Жінки часто скаржаться, що шкіра навколо очей зневоднюється, покривається сіткою зморшок.

Косметолог. Шкіра навколо очей тонка і ніжна. Якщо використовувати косметичні засоби без попереднього кваліфікованого ради, можна викликати іноді і нові зморшки. Потрібно спробувати протягом місяця застосовувати прості компреси з заспокійливих трав (брати порівну м'яту, шавлія, ромашку і подорожник). Гарячий компрес тримати 10 хв, на короткий час змінювати холодним. Компрес робити на змащену жирним кремом шкіру. Можна використовувати пом'якшувальні креми, а ввечері ретельно разгріміровивать шкіру навколо очей вологим тампоном з кремом або з касторовою олією навпіл з соняшниковою. Пом'якшувальний крем вранці наноситься відразу після вмивання на вологу шкіру (тільки потім легко промокнути її рушником), а ввечері - вологим тампоном, завжди глибоко давлять рухами.

Корисно щоранку протирати шкіру шматочком льоду. Краще, якщо він буде приготовлений з суміші трав.

Журналіст. Як освіжити шкіру, якщо вона придбала жовтувато-сірого відтінку?

Косметолог. Для відбілювання і освіження шкіри можна робити маски з кашки і соку листя чорної смородини, щавлю, плодів і листя бузини або горобини, змішаних зі сметаною, кислим молоком, кефіром, кислим молоком, мацоні (столова ложка суміші рослин і чайна ложка сметани або кислого молока).

Інший рада: сік і екстракт з огірків можна додавати в крем або лосьйон (столова ложка соку на 50 г крему або лосьйону), з м'якоті і соку робити маски на обличчя і шию. Можна вмиватися огірковим соком, протирати обличчя шматочком огірка. Гарну дію надає і маска з ягід морошки, з кашки свіжої білокачанної або кислої капусти, буряка, моркви, з сиру, розведеного кислим молоком, або з дріжджів (чверть палички), розтертих до консистенції сметани з 3% -ним розчином перекису водню.

Корисні також щоденні протирання шкіри чистим лимонним соком (якщо шкіра жирна) або розведеним навпіл з водою (якщо шкіра суха), молочною сироваткою або кислим молоком.

Журналіст. Зараз багато хто страждає варикозом - розширенням вен на ногах. Що порадити, для того щоб зменшити ймовірність операції?

Косметолог. Перш за все тут важливий здоровий спосіб життя. Не вживати алкоголь, не палити, не захоплюватися гострими приправами - все це сприяє розслабленню вен. Потрібно уникати довгого стояння на ногах і тривалих піших переходів, проте ходити обов'язково, так як ходьба сприяє венозної циркуляції і хорошому м'язовий тонус. Дуже корисне плавання. Гімнастикою краще займатися в положенні лежачи. Ні в якому разі не можна товстіти. При необхідності потрібно пройти курс водолікування, лікування флеботонікі або склерозанта.

Народна медицина для звуження варикозних вен рекомендує протирати шкіру над ними щодня вранці і ввечері яблучним оцтом. Рекомендують і прийом розведеного яблучного оцту всередину (1 чайна ложка на 1 склянку води - випити протягом дня).

Необхідні розмовні фрази англійською