Полоскання горла - як домогтися максимального ефекту
Настав сезон холодів, а разом з ним зросла і частота простудних захворювань, як серед дітей, так і серед дорослих. Неприємні симптоми завжди з'являються в самий невідповідний момент і вельми погіршують наше самопочуття. Часом легким першением в горлі справа не закінчується, з'являється болючість при ковтанні, набряклість і сиплість голосу. Голос може навіть зовсім пропасти, а мигдалини можуть покритися гнійними ранками. У всіх цих випадках полоскання горла виявляється дуже ефективним і навіть зовсім необхідним елементом в складі комплексного лікування. Дана процедура спрямована не тільки на зняття місцевого запального процесу, вона також допомагає механічно вимивати хвороботворні бактерії. Якщо при найменших ознаках захворювання Ви відразу ж приступите до полоскання горла, то висока ймовірність, що Ви зможете уникнути ускладнень і значно прискорите процес одужання. Хоча в даному випадку все ж актуально вираз «краще пізніше, ніж ніколи».
Як правильно полоскати горло
Сьогодні на порядку денному нагальне питання про те, як правильно полоскати горло, щоб домогтися максимального ефекту і при цьому не нашкодити самому собі. Все дуже просто - потрібно лише дотримуватися зовсім нескладні рекомендації.
Полоскати горло в домашніх умовах, виявляється, дуже просто і ефективно, та й часу таке лікування багато не відніме. Зате користь буде колосальна!
Чим полоскати горло?
Тепер скажемо пару слів про те, чим полоскати горло. Горілка і оцет для цього не підходять, а не розчинилися крупинки марганцівки можуть викликати опік слизової оболонки. Для полоскань застосовують лікарські препарати, а також трав'яні відвари. Крім того розчин для полоскання горла можна приготувати і з підручних засобів, які є в кожному будинку. Виберіть для себе більш ефективний і зручний спосіб.
- Полоскання горла содою допоможе при болях в горлі і для нормалізації кислотності при ангінах і фарингітах: в склянці теплої кип'яченої води розводять 1 ч. Л. соди.
- Полоскання горла сіллю ефективно вимиває мікроби і допомагає позбутися від в'язкого слизу, однак тут важливо не переборщити з концентрацією, щоб не обпекти слизову. Неповної чайної ложки цілком достатньо на склянку води. До речі, сіль для полоскання горла можна застосовувати не тільки для лікування, але також для профілактики під час епідемій. Класичним же поєднанням компонентів є 1 ч. Л. соди, 1 ч. л. солі і буквально 3-4 краплі йоду на 250 мл води. Однак полоскання горла йодом можливо тільки в разі відсутності алергії.
- Хлорофіліпт для полоскання горла використовують у вигляді 1% -го спиртового розчину, який продається в аптеці. На склянку води знадобиться десертна ложка хлорофиллипта, а для діток 5-12 років - чайна ложка. Доцільно поєднувати таке полоскання з закапуванням носа масляним розчином хлорофіліпту.
- Фурацилин для полоскання горла, безпечний навіть для самих маленьких, особливо ефективний при гнійної ангіні. Просто розчиніть 2 таблетки в склянці води.
- Полоскання горла хлоргексидином проводять після попереднього чищення зубів і полоскання ротової порожнини і горла, наприклад, ромашковим чаєм. Для процедури знадобиться всього 1 ст. л. розчину.
- Полоскання горла календулою і іншими травами (ромашкою, шавлією, евкаліптом) дуже ефективно для зняття запалення, проте його добре б поєднувати з полосканням медичними антисептиками.
Пам'ятайте, якщо протягом декількох днів симптоми тільки наростають, обов'язково зверніться за консультацією лікаря, щоб він скорегував і доповнив Ваше лікування. Будьте здорові!