Погані спогади «вбивають»
Спогади про минуле
Особливо вразлива натура з огидою до себе тиждень згадує, що не поступилася бабусі з милицею або вагітній жінці місце в метро.
У знає собі ціну жінки в закутках пам'яті тримається старий сюжет, як вона відкинула залицяння симпатичного, але боязкого кавалера, вибравши нахабного і самовпевненого. А він «поматросил і кинув».
У бійця по життю десь на задвірках пам'яті ховаються спогади про минуле, коли він, будучи слабким і нерішучим, не дав відсічі хулігану.
Бувалого вчителя переслідує страшний сон, як він, студент-практикант, не зміг відповісти на каверзне запитання учня і був піднятий на сміх всім класом.
Такі приклади поганих спогадів, які отруюють існування, є у кожного. Відмінності лише в відношенні і способи боротьби з ними.
Погані спогади потрібні
Так само, як немає худа без добра. нічого просто так не відбувається. Кожне позитивне або негативне подія - наш учитель.
Той, хто не поступився місця, тепер більш уважний до оточуючих, а значить, краще пристосований до життя в нормальному суспільстві.
Непохитний боєць став тим, ким є, у відповідь на ганебну для нього ситуацію. І тепер він не дає спуску ні своїм страхам, ні знахабнілим дебоширам.
Як позбутися від спогадів. І чи потрібно це робити
Пам'ять - це механізм, придуманий природою для нашого виживання і розвитку. Наше завдання - розвиватися, а не «зависати» в давно пережитих враження.
Складно? А ви спробуйте! Адже пам'ять про неприємну подію - це лише звична нервово-хімічний зв'язок. Це лише відбиток в якийсь ланцюжку нервових зв'язків.
Погане або гарний спогад нематеріальне і часто, крім вас, нікому до нього немає діла.
А якщо і є, ну і що?
Старі зв'язки в мозку «перекриваються» новими. Якщо ви якийсь неприємний спогад про себе почнете «перекривати» позитивними відчуттями, то вони, врешті-решт, переможуть.
Ви помічали, що певна людина, в недавньому минулому «редиска», раптом (або не раптом) почав робити правильні і хороші речі, бути корисним для оточуючих і для вас особисто.
Спочатку ви дивуєтеся, тому що, грунтуючись на старій пам'яті, ставитеся до нього з побоюванням, а потім новий образ стає все більш звичним.
І ось уже неможливо повірити своїм старим думкам, що цей добрий і чуйний чоловік колись був негідником. І навіть більше. Ви починаєте виправдовувати його, мовляв, у нього були важкі обставини, погана компанія, дружина-стерва. І навіть починаєте грішити на себе, що неправильно розуміли такого гарного людини.
Такий «переворот» у тому оточуючих і власне ставлення до себе може зробити кожен!
Чи не «зависає» ні в хороших, ні в поганих спогадах. Це нерозумно, а іноді і смішно!