Плюси і мінуси екстремальних видів спорту
педагогічні науки
Багато людей на сьогоднішній день захоплюються активними видами спорту, зокрема, екстремальними. Як і будь-який спорт, екстрим приносить людям, як користь, так і шкоду. Чому ж люди свідомо йдуть на ці кроки, які не є безпечними для життя і здоров'я? Ось на ці питання мені хотілося відповісти в цій статті. Тому, перш ніж почати займатися цим видом спорту, потрібно з'ясувати всі плюси і мінуси.
Схожі матеріали
Ми живемо в дуже динамічний і непростий час. Двадцять перше століття - це час модернізацій та інновацій, які відбуваються абсолютно у всіх сферах життєдіяльності людини. Ось і в спорті відбуваються серйозні зміни. На сьогоднішній день людині мало займатися тільки загальновизнаними видами спорту - волейбол, баскетбол, лижні гонки, фігурне катання, легка атлетика. і так далі. Людина хоче відчувати і переживати дуже яскраві емоційні перевантаження, швидкість і зухвалість у виконанні неймовірних часом, пов'язаних з ризиком для життя, спортивних вправ. І називаються ці види спорту екстремальними.
Аналіз літературних джерел з даної теми дослідження дозволяє визначити актуальність даної проблеми: молоді люди з ризиком для життя займаються екстремальними видами спорту, піддаючи себе і своїх близьких на небезпеку, що веде до скорочення чисельності частки молодих людей нашого суспільства, які могли б приносити користь і працювати на благо Батьківщини.
Метою роботи є розгляд екстремальних видів спорту з двох точок зору, як з позитивного впливу, так і з негативного.
Завдання роботи полягають в наступному: розкрити особливості найбільш відомих видів екстремального спорту, визначити ступінь впливу на людину і його оточення в цілому.
При написанні цієї статті я вивчила різні посібники, проаналізувала інструктивно-методичні документи. Отриману інформацію синтезувала і узагальнила з власним життєвим досвідом і знаннями.
Основна частина
На сьогоднішній день багато молодих людей захоплюються екстремальними видами спорту, які допомагають розвивати характер, формувати, удосконалювати силу волі і здобувати перемогу над самим собою.
Чому ж люди захоплюються екстремальними видами спорту? Адже це дуже великий ризик для життя! Навіщо наражати себе на небезпеку, займаючись такими видами спорту? У кожної людини своя мотивація для цього, тому однозначно відповісти на це питання неможливо.
На сьогоднішній день люди оволоділи різними видами екстремального спорту, наприклад, скелелазіння, рафтинг, дайвінг, бейсджампінг, сноуборд, стрибки з парашутом, дельтапланеризм, гірський туризм, стрибки з тарзанки і т.д.
Відчути себе на висоті і совершітьето в буквальному сенсі - злетіти на парашуті або забратися в гори - може далеко не кожна людина. І тут справа не в слабкості духу, а в страху, що не подолати, поки не спробуєш.
Серйозно зайнявшись бейсджампінгом, можна позбутися від страху літаків, а після швидкісного спуску на гірських лижах будь американські гірки здадуться вам дитячим атракціоном.
Заняття екстремальними видами спорту додають впевненості в собі. Крім того, це непоганий спосіб привернути увагу з боку жіночої статі. Яка дівчина відмовиться сходити на побачення з байкером-екстремалом? А панночка-парашутистки гарантовано матиме масу захоплених шанувальників. Більш того, при заняттях екстремальними видами спорту можна получітьні з чим незрівнянні емоції, а це в свою чергу допомагає добре боротися зі стресом.
Ще один плюс полягає в тому, що екстремальний спорт вимагає хорошої фізичної форми, а значить, ваше тіло буде сильним і тренованим. Також заняття такими видами спорту викликають прискорену роботу серця і підвищення дихальної активності, що тренує серцево-судинну і дихальну систему.
Як відомо в бочці меду не без ложки дьогтю, так і екстремальні види спорту мають не тільки плюси, а й мінуси.
Найочевиднішим мінусом екстремальних видів спорту є ризик для життя і здоров'я. Хоча правильна техніка і хороше обладнання зводять цей ризик до мінімуму, але нещасні випадки все ж відбуваються. Як мінус можна розглядати і надмірне напруження всіх систем організму, що в подальшому може призвести до збою.
Тренуючись дуже багато і наполегливо, спортсмени не тільки перевантажують м'язи і зв'язки, але і зношують серце. Постійні виплеск адреналіну теж не дуже корисні для здоров'я. Уникнути цих наслідків можна, обмеживши тренування.
Іноді заняття екстримом є проявом аутоагресії - діяльності, спрямованої на заподіяння собі шкоди. Цей феномен виникає через психічних порушень.
До мінусів можна віднести і своєрідний спосіб життя заядлогоекстремала. Найчастіше тільки однодумці здатні зрозуміти і підтримати спортсмена, який постійно занімаетсяпоіском нових вражень під час проведення неймовірних, часом запаморочливих дій.
висновок
В кінці своєї статті хочу відзначити, що я сама не стрибаю з парашутом і не займаюся екстремальними видами спорту, але я захоплююся людьми, які долають поріг можливого і невозможного.Занятія екстремальними видами спорту вимагають від спортсменів мужності і внутрішньої сили, самодисципліни, що в свою чергу гідно поваги.