План саморозвитку як ставити цілі і складати план

Отже, ви стоїте на порозі нового життя. Ви твердо вирішили, що самі є головним сценаристом власної долі і берете під особистий контроль і відповідальність все, що відбувається у вашому житті.

Хочете, щоб зміни, які з вами відбуваються, були бажаними і керованими?

Тоді варто навчитися їх планувати і дізнатися основні принципи побудови плану саморозвитку.

Для багатьох, планування - це марна і втомлива робота, яку можна уникнути, приступивши до безпосередніх дій.
Планування часто представляється як невід'ємна функція великих систем (підприємств і організацій), процесів (проектування, дослідження). Стосовно до людини планування ототожнюється зі списком справ. Це не зовсім вірний підхід.

По суті людина є дуже складною системою, що має постійну потребу в зростанні і розвитку. Застосування планування для організованого і цілеспрямованого розвитку допомагає скоротити час досягнення результатів. У процесі планування відбувається вибір найбільш оптимальних шляхів для вирішення цілей.

Я дуже часто чую питання, суть яких зводиться до наступного: «Як можна щось планувати, якщо я не знаю, що може статися завтра?» Або «Я запланувала то-то, але пізніше зрозуміла, що це не моє і передумала ... »

Як зробити планування своїм помічником, а не марним заняттям?

Підстава схеми - «Картина світу». Це наше мислення. Тут народжується наше уявлення про навколишній світ, формуються наші установки і наші бажання. У картині світу ми допускаємо або не допускаємо можливість реалізації власних цілей.
Мета - це уявна проекція результату. Постановка цілей стосовно до особистісного розвитку починається з розуміння, якими ми хочемо себе бачити, що хочемо отримати.

Коли ви чітко усвідомлюєте результат, до якого необхідно прийти, виникає наступне питання: «Як?»

Відповідь на питання «Як прийти до мети (результату)?» - це ваш стратегічний план. Його функція передбачає відповісти:

1. Де ми знаходимося на даний час? Це відправна точка. Етап об'єктивної оцінки свого місця розташування.
2. Куди ми хочемо рухатися? Питання допомагає визначити завдання планування. Завдання являють собою покрокове рішення цілі, де кроки - це шляхові мітки при русі до результату.
3. Як ми збираємося це зробити? Це питання вибору методів і засобів досягнення результату.

Розробка стратегії або стратегічне планування відрізняється всеосяжність, глобальним баченням співпідпорядкованості процесу і результату. Стратегія досягає основної мети через оперативне планування або рішення проміжних тактичних завдань, яке служить інструментом реалізації стратегії.

Для стратегічного планування характерна проблемна орієнтація (направлено на вирішення проблеми), для оперативного - тимчасова орієнтація.

Стратегічне планування має на увазі укрупнену опрацювання (спільне бачення) основних напрямків розвитку, оперативне - детальне.

Стратегічне планування - елемент управління, оперативне - регулювання.

Оперативне планування зачіпає невеликі тимчасові діапазони, воно гнучко, легко коригується зі зміною умов. Оперативне планування підпорядковане стратегічного.

Коли є спільне розуміння, що ви хочете отримати і як цього досягти (стратегія), ваш щоденний план дій - не просто список справ. Ваші щоденні (щотижневі справи) працюють на стратегічний план.

Наприклад, одним з напрямків вашого стратегічного плану є приведення свого тіла до певної фізичній формі (ваша мета - через три роки мати підтягнуте тіло з певними числовими параметрами). Для реалізації (одним із засобів) цього напрямку ви вибрали щоденну ранкову пробіжку.

Настала зима (змінилися умови), і ви вирішили вдосконалювати свою фізичну форму щодня вечорами в тренажерному залі. Ваш стратегічний план не змінився. Ви як і раніше працюєте в напрямку вдосконалення свого тіла, намагаєтеся досягти певної фізичної форми. Але тактика вирішення питання змінилася, ви поміняли спосіб досягнення мети (біг на присідання зі штангою).

За три роки ви можете неодноразово міняти тактику, вибираючи, що серед всіх випробуваних засобів дає кращий результат, збільшуючи навантаження, змінюючи способи харчування та інше.

Абсолютно нормально і навіть необхідно коригувати методи і швидкість досягнення результату на невеликих часових відрізках, при цьому, не змінюючи глобального бачення (стратегії).

Наступна важлива деталь, без якої неможливо досягти результату - це дії. Плани без дій так і залишаються планами.
Будь-які досягнення людини визначаються здатністю діяти.

План - це якийсь алгоритм, але без реальних дій він залишиться словами на папері. Наявність рецепта торта не дасть відчути його смаку. План - це рецепт, а щоб отримати торт, потрібно попрацювати. Погодьтеся, при наявності рецепта процес виготовлення торта очевидніше. Ви знаєте, які інгредієнти і в якій кількості вам необхідні, можете оцінювати витрати часу і сил.

При наявності плану видно дрібні кроки для досягнення результату, що знімає улюблений в наш час питання пошуку мотивації. Працює це просто. Побачивши велику справу, ми жахається до нього підступитися і починаємо думати, де ж взяти мотивацію. Прості завдання на рівні дій більш зрозумілі і вже не лякають тим, що ми не зможемо якісно зробити таку непосильну роботу. Почавши робити, ми включаємось в процес, і потім цей процес вже складно зупинити. Мотивація приходить в дії.

Я часто чую відмовки, що будь-яка справа вимагає всебічного обмірковування. Погоджуся лише частково. Будь-яка справа вимагає розробки плану виконання, що починається з розуміння результату, і послідовних дій для його досягнення. При зануренні в діяльність ми краще розуміємо суть проблеми, змінюється наше уявлення про якісь методи роботи, з'являються нові знання, люди та інші події, які наближають нас до результату. Цього не відбувається, якщо обмірковувати, не приступаючи до дії.

Якщо нас відвідує цікава ідея, без реалізації вона лежить в розумі у вигляді чергової формулювання з уявної припискою «добре б це обміркувати / спробувати». Неминуче в процесі вирішення завдань відбувається їх коригування. Більше занурюючись в проблему, ми починаємо бачити не очевидні раніше способи її вирішення (ми ростемо і розвиваємося). Інакше кажучи, змінюється тактика при незмінності розуміння результату і стратегії його досягнення.

Є ще одна важлива деталь. Коли ви проявляєте контроль над своїм життям, це автоматично покращує ваші результати.

В особистісному зростанні, важливо розуміти, що при русі до певної мети ми проживаємо життя, тому при виборі методів і засобів досягнення результату, потрібно акцентувати свою увагу на тому, щоб отримувати від процесу задоволення. Зауважу, що щастя ніколи не буває кінцевим пунктом, щасливими ми відчуваємо себе лише в русі до мети, долаючи себе (розвиваючись). Задоволення від торта ми отримуємо в процесі поїдання. Доївши, ми відчуває ситість. Який стан приємніше?

Наведу приклад. Скинути 5 кілограм ваги можна різними способами. Можна сісти на жорстку дієту і надірватися в спортзалі. Це один з варіантів. Можна поступово змінювати систему харчування і збільшувати регулярні фізичні навантаження, переводячи ці навички в стиль життя. Оцініть, який із способів приємніше? Який швидше? Який корисніше для організму на перспективу? Сподіваюся, кожен зробить свій висновок.

Підведемо підсумки

Життя приємніше, коли ви розумієте, чого (яких результатів) ви хочете досягти. Вона гармонійніше, якщо ви розвиваєтеся всебічно. Ви встигаєте реалізувати задумане, якщо маєте чітке бачення, як досягти поставлених цілей (стратегічний план) і дієте відповідно до цього баченням, гнучко реагуючи на мінливі умови (тактика).