Питний режим дитини до року, дитина до року

Діти першого року життя мають свої особливі потреби, які важливо враховувати мамі в процесі догляду за малюком.

Якщо дитина перебуває повністю на грудному вигодовуванні. його базові потреби в їжі і пиття задоволені повністю. Важливо пам'ятати, що немовлята у віці до 6 місяців не потребують додаткового пиття. Їх запити повністю задовольняються материнським молоком.

Молодій мамі потрібно знати, що верхнє молоко для малюка служить питвом. За консистенцією воно рідке, за кольором - сірувато-білясте, водянисте. З грудей ллється швидко, і малюк зазвичай ковтає його легко і жадібно. Після переднього молока з грудей починає виходити заднє, більш густе, жирне і поживне молоко. Це вже не питво, а їжа для Вашого малюка, його основна їжа.

Дитина обов'язково повинен отримувати і верхнє грудне молоко (що служить йому питвом), і нижню (їжу), щоб бути ситим і добре набирати вагу. Дозволити йому пити молочко в своєму темпі. Віднімати дитину від грудей можна лише тоді, коли він насититься повністю і сам «відвалиться» або міцно засне, випустивши груди.

За даними Всесвітньої організації охорони здоров'я (на які тепер успішно спирається і вітчизняна педіатрія), до 6 місяців спеціально допаювати дитини водою або чимось іншим не потрібно! Адже рідина, потрапляючи в шлунок, створить у малюка ілюзію ситості і скоротить обсяг молока, яке той захоче після цього випити. Це відноситься і до жаркого пори року.

А ось раціон годуючої мами може і повинен містити достатню кількість рідини. І варто при цьому орієнтуватися не на спеціальні норми споживання рідини, а прислухатися до потреб свого організму! В якості пиття підійдуть і соки (бажано без консервантів і штучних барвників), і домашні компоти. Однак основним питвом повинна злучити чиста вода - джерельна або відфільтрована звичайна.

Якщо дитина до 6 місяців перебуває на штучному вигодовуванні, він, безумовно, потребує питво. Для цього добре підійдуть різні компоти, яблучний відвар або соки, спеціально призначені для дітей даного віку. Бажано, звичайно, вибирати майже несолодкі напої.

У віці після 6 місяців потреби малюка змінюються Тепер дитині - і грудничку, і искусственнику, однаково потрібна додаткова до молока або суміші рідина Але важливо пам'ятати, що для грудних дітей ні пиття, ні прикорм не повинні замінювати грудного вигодовування. Інакше його можна збити! Щоб все було добре - годуєте і поїть дитину за загальним столом і в ті ж години, коли вся сім'я або сама мама сідають снідати, обідати або вечеряти. Кроха з радістю буде пити і їсти разом з усіма, відчуваючи себе вже великим членом сім'ї!

Ідеально підійдуть напої домашнього приготування - яблучний відвар, ягідні морси, злегка підсолоджений трав'яний чай (липа, мати-й-мачуха і т.д.), розбавлений домашній сік.

Потреби в питво у діточок з 6 місяців до року, які перебувають на грудному вигодовуванні і на суміші різні. Останнім рідини потрібно більше. Головне, орієнтуйтеся на спрагу малюка, його бажання пити. Його організм сам Вам підкаже, коли рідини потрібно більше, а коли пити не треба зовсім. Ніколи не змушуйте дитину пити (і є) через силу, навіть якщо Вам здається, що він голодний або жадає! Будь-яке харчове насильство шкідливо для дитячого шлунка, а ще більше - для його ніжною психіці. Забезпечте малюкові достатньо руху, прогулянок, активних ігор, тоді ні з апетитом, ні з жагою проблем не буде!

І останнє. Поїть дитину з чашки, а не з пляшечки або поїльника. Тим самим Ви не зіпсувати йому прикус, а також привчите відразу пити правильно. Інакше пізніше Вам доведеться дитину переучувати. І яким щасливим буде відчувати себе малюк, коли буде пити з чашки, майже як дорослий - на радість батькам і бабусям-дідусям!